周五應(yīng)該是大家最期待又難熬的日子了阔馋。因?yàn)檫^了周五就迎來了周末扔罪，第二天可以睡到自然醒∷蠊冢可是從周五早上起床你是不是就在期待今天加速過去辕狰，所以周五也是難熬的一天。作為迎接周末的第一天狂歡控漠，你是不是開始無所謂多久睡覺蔓倍，然后漸漸熬過了晚上12點(diǎn)，最后完全沒有睡意盐捷。凌晨2偶翅、3點(diǎn)發(fā)朋友圈的人，不過是在找還沒睡的同伴罷了毙驯。
我今天上午看完書后就去機(jī)房查資料。一待待到下午一點(diǎn)灾测。沒辦法爆价，心里焦急，但是資料卻難查媳搪，精益求精的我又偏偏要找官方的權(quán)威數(shù)據(jù)铭段。所以我在幾個(gè)網(wǎng)站，期刊來回折騰了幾個(gè)小時(shí)秦爆，終于完成了老師的任務(wù)序愚。從機(jī)房出來的時(shí)候我明顯感覺到自己面無表情，形同死尸等限，已經(jīng)盯著電腦屏幕3個(gè)小時(shí)的我是沒有精力給任何人好臉色的爸吮。我邁著沉重的步伐，機(jī)械的走在路上望门。
到了食堂形娇，已經(jīng)是食堂叔叔阿姨吃飯的時(shí)間了，還好還有個(gè)阿姨堅(jiān)守崗位筹误，買了碗面桐早。除了工作人員，就只有零星幾個(gè)人在吃遲來的午餐了厨剪。雖然累的不想說話哄酝，我還是禮貌的跟阿姨道了謝，然后端著我的熱湯面祷膳，找了個(gè)旁邊的座位陶衅，開吃！吃的時(shí)候忘記了攪拌直晨，實(shí)在是太餓了万哪。然后一口面入口侠驯，還沒來得及品嘗就被齁著了，沒有水喝奕巍，只好趕緊攪拌勻了吟策，猛塞幾口面。這樣一來平時(shí)斯文的我吃起面來的止，簡直就像個(gè)東北大小伙兒啊檩坚。打字久了，挑面的動(dòng)作又過快诅福，虎口竟有一絲疼痛匾委。我也顧不了那么多，只想著快點(diǎn)吃完氓润，回去還能躺會(huì)兒赂乐，下午還有滿滿兩節(jié)大課，實(shí)在是不敢懈怠咖气。
等我回到寢室室友都已經(jīng)入睡挨措，寢室安靜得能聽見樓下聊天的聲音，當(dāng)然要仔細(xì)聽崩溪。我脫了鞋浅役，連外套都懶得脫，悄悄躺上了床伶唯。再次睜眼的時(shí)候還沒真正進(jìn)去夢鄉(xiāng)觉既。
你們體會(huì)過還沒睡就要去上兩節(jié)大課的絕望嗎？
可想而知我的每個(gè)課間是如何度過的乳幸。第一節(jié)課課間老師一說“好了瞪讼，我們休息一下”，我便一頭栽在桌面上粹断，枕著手臂尝艘，停止思考。后半節(jié)課明顯注意力不集中姿染。我雖然完成了老師布置的作業(yè)背亥，但是上課沒有好的狀態(tài)聽課，不就成了撿了芝麻丟了西瓜嗎悬赏？
快節(jié)奏的時(shí)代狡汉，我們什么都想一氣呵成，什么都講求高效率闽颇。所以我們的經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展盾戴，人們的消費(fèi)水平不斷提高。但是我們的身體健康也越來越不符合我們的年齡兵多。醫(yī)院住院人數(shù)激增尖啡，鋪位緊張橄仆，經(jīng)常是一鋪難求。20幾歲的人衅斩，身體還不如60幾歲天天跳廣場舞的大媽們盆顾。
熬夜熬的不僅是時(shí)間，更是身體畏梆。
身體是革命的本錢您宪，勞逸結(jié)合是高效率的前提。不要因?yàn)楣ぷ魍浟诵菹⒌煊浚灰驗(yàn)樽非笮示屯浟诵菹⑾芫蕖Ｒ徽靹诶郏瑳]有休息的生活不可能帶給你什么驚喜溜畅。沒有好好休息的人捏卓，就像上戰(zhàn)場沒有準(zhǔn)備武器的兵，不可能在戰(zhàn)役中取得勝利慈格。懶散困頓的你怠晴，只可能在后半段時(shí)間，事倍功半峦椰，甚至一無所獲龄寞。管理好自己的身體汰规，調(diào)整自己的狀態(tài)汤功，成功才會(huì)擁抱你。
