Day19

#幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修08班~01 張偉# 鹽城

天氣:晴 心情:好

20170707(19/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

帶大兒子理發(fā)√

制定南京工作計劃√

代理新產(chǎn)品工作√

今日3朵玫瑰

陪兒子做詩朗讀

門店整理大掃除

【幸福實修99天目標】

堅持實修打卡雨让,晨跑

每天給兒子讀繪本

每個月有15天陪伴家人堕担,每天最少3個小時

每天和父親或者母親打一通有效溝通電話

【幸福金句】#幸福實修#每個人都是活在關(guān)系里妻顶,關(guān)系即生命。每個關(guān)系里脓鹃,都是有我有你有我們。一個沒有“我”的人薪者,一個看不見我的人斯棒,是不可能看見對面的人的。所以劳坑,重塑自我的過程毕谴,也是重塑關(guān)系的過程。

【夢境】無

覺察:帶了兒子半天距芬,兒子不肯吃飯涝开,心情也是很不好!看到兒子心情不好我心里也很難過框仔。自己給自己的感覺是舀武,兒子是不是和我有隔閡,7歲了不怎么愿意和別人說話存和,也不愿意告訴我當下的心情奕剃。半天下來說的最多的一句話是:我好無聊啊捐腿!我告訴他纵朋,只要你開心想要什么告訴爸爸∏研洌回來后我告訴了老婆操软,老婆說我想多了,兒子就是身體不好宪祥。我現(xiàn)在的想法一直都是是不是陪他陪少了聂薪,不停的想用更多的時間去陪他!

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