《規(guī)劃最好的一年》——如何擺脫瞎亂、窮忙鞠眉?

以前的我月薪三千薯鼠,負債,想要改變卻總是陷入到焦慮械蹋、迷茫的狀況中出皇,很是無力。

直到我看完《規(guī)劃最好的一年——今年必須是突破的一年》這本書哗戈。

不僅還清了負債郊艘,還實現(xiàn)了月薪三千到五位數(shù)的提升,副業(yè)變現(xiàn)五位數(shù)的夢想等。

下面跟大家分享一些閱讀完這本書的一些收獲暇仲。

復(fù)盤過去步做,可以讓自己收獲更多的信心和勇氣,從而擺脫瞎亂奈附、窮忙的生活-在過去的一年中全度,什么事情讓你感到最自豪?

以前的我也是一個很自卑的人斥滤,畢業(yè)出來后工作不穩(wěn)定将鸵,還負債。

當(dāng)我看完這本書以后佑颇,就開始每周顶掉、每月進行復(fù)盤。每次復(fù)盤都會把做成功的事寫出來挑胸,一開始沒有明顯的感覺痒筒。半年后,突然就感覺自己內(nèi)心有了底氣茬贵,也對自己更有信心了簿透,在一定程度也改變了自己的信念。

利用目標七原則解藻,給自己設(shè)計一個清晰明了的未來

書中介紹了書寫目標的7個原則老充,分別是:

①明確性

我們想要擺脫瞎亂、窮忙的生活螟左,首先要明確自己想要的是什么啡浊。

比如:我想要學(xué)習(xí)攝影,這就是一個模糊的目標胶背。明確的目標可以這樣去設(shè)定:完成新報名的靜物攝影課程11節(jié)巷嚣。這樣寫就會比較容易達成了。

②可衡量性

目標應(yīng)該有內(nèi)置標準钳吟。比如:我要多運動廷粒,這就不是有效目標,因為這個目標是模糊的砸抛,我們可以改成,我計劃每周跑步3次树枫,每次5公里直焙。

③可行性

行動是目標最根本的內(nèi)容,因此在制定目標時砂轻。明確主要行動至關(guān)重要奔誓,如何明確呢?

例如:有規(guī)律地更新小紅書。這個目標可行性就不高厨喂。但如果是“每周更新兩篇小紅書”這樣可行性就很高了和措。

④風(fēng)險性

目標必須具有一定風(fēng)險性,我們在實現(xiàn)這個目標以后蜕煌,個人能力和狀況都能得到很大改變派阱。

⑤定時性在制定目標時,一定要考慮到截止期限斜纪,頻率和定時任務(wù)等贫母。截止期限越臨近,效率就會越高盒刚。

⑥激勵性

你的目標要能夠換起你的激情

⑦相關(guān)性

制定目標時要和實際生活統(tǒng)一

根據(jù)這7個原則好好寫下想要實現(xiàn)的目標腺劣,然后行動起來,瞎亂因块、窮忙的生活很快就能得到改變了橘原。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市涡上,隨后出現(xiàn)的幾起案子趾断,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖吓懈,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,816評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件歼冰,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡耻警,警方通過查閱死者的電腦和手機隔嫡,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,729評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來甘穿,“玉大人腮恩,你說我怎么就攤上這事∥录妫” “怎么了秸滴?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,300評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長募判。 經(jīng)常有香客問我荡含,道長,這世上最難降的妖魔是什么届垫? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,780評論 1 285
  • 正文 為了忘掉前任释液,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上装处,老公的妹妹穿的比我還像新娘误债。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,890評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布寝蹈。 她就那樣靜靜地躺著李命,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪箫老。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上封字,一...
    開封第一講書人閱讀 50,084評論 1 291
  • 那天,我揣著相機與錄音槽惫,去河邊找鬼周叮。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛界斜,可吹牛的內(nèi)容都是我干的仿耽。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,151評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼各薇,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼项贺!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起峭判,我...
    開封第一講書人閱讀 37,912評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤开缎,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后林螃,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體奕删,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,355評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,666評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年疗认,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了完残。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,809評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡横漏,死狀恐怖谨设,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情缎浇,我是刑警寧澤扎拣,帶...
    沈念sama閱讀 34,504評論 4 334
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站素跺,受9級特大地震影響二蓝,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜指厌,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,150評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一刊愚、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧仑乌,春花似錦百拓、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,882評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至厕九,卻和暖如春蓖捶,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背扁远。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,121評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工俊鱼, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人畅买。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,628評論 2 362
  • 正文 我出身青樓并闲,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親谷羞。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子帝火,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,724評論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容