有一種崩潰來自于假期

假期中涩嚣,總會有那么一種無聊崇众,每天不知道干什么,讓人內(nèi)心煩躁航厚。沒有了上班時的緊張顷歌,也沒有了明確要做的事情,自然失去了目標(biāo)幔睬,每天仿佛處于神游中眯漩,又為自己的無所所事事和頹廢感到不知所措,進(jìn)而開始胡思亂想麻顶,內(nèi)心煩躁赦抖。其實(shí),這都是閑的辅肾!

像剛開始上班需要進(jìn)行調(diào)整一樣队萤,假期的開始又何嘗不是,一個長的假期矫钓,如果沒有好的安排浮禾,每天在家也能把人待傻了。特別是對于閑不下來的人來說份汗,做點(diǎn)有意義的事才能心安盈电,整日的無厘頭,也會讓人心態(tài)崩潰杯活。

有這樣一個朋友匆帚,她是一名教師,在上班以后依然擁有著讓人羨慕的假期旁钧,但是在暑假當(dāng)中吸重,她確早已期盼著能夠趕快開學(xué)互拾。她說,假期剛開始的時候的確是很開心嚎幸,和朋友一塊出去旅游了五天颜矿,回家后開始享受假期的美好,每天不用上課備課開會嫉晶,本以為睡覺刷劇自由安排可以讓人更開心骑疆。結(jié)果是,不知道該刷什么劇替废,因為根本不想看箍铭,每天熬夜也不知道翻手機(jī),都翻了什么椎镣,但诈火,還是會早早的醒來,醒來就開始發(fā)愁状答,自己該干什么冷守,還沒幾天就開始想上班的感覺,每天都可以很充實(shí)惊科。

的確有時候打垮你的并不是繁重的工作教沾,因為工作中總可以想到方法解決,總可以讓人得到成長译断,總可以讓人有成就感,從而擁有強(qiáng)大的力量或悲;然而孙咪,假期卻不同,看似每個人都羨慕的假期巡语,卻能夠在不知不覺中翎蹈,磨掉人的意志,一種人享受這種頹廢男公,進(jìn)而失去進(jìn)步荤堪,一種人在頹廢中崩潰,進(jìn)而尋找度過假期的方法枢赔。好好利用假期也可以使假期成為一個充電的機(jī)會澄阳。

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假期中,不要讓這種消極的情緒繼續(xù)踏拜,不防選擇多培養(yǎng)一些愛好碎赢,多與朋友聯(lián)系,多出去走走速梗,亦或是一杯清茶肮塞,一本好書襟齿,享受獨(dú)處的樂趣。

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