黃帝內(nèi)經(jīng)上說：“上古之人澎羞，其知道者髓绽，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)妆绞，食飲有節(jié)顺呕，起居有常枫攀，不忘勞作，故能形與神俱株茶，而盡終其天年来涨，度百歲乃去∑羰ⅲ”
第一個要點(diǎn)就是陰陽表里的平衡蹦掐，人生就是在不斷地運(yùn)動平衡中前行。身體層面和精神層面兩手抓僵闯，兩手都要硬卧抗。
從此方面說，可以把人毀掉的方式就有以下幾種：
色情鳖粟，淪為生殖沖動的奴隸社裆，毀掉身體，荒廢靈魂的成長向图。應(yīng)當(dāng)接受正確的性知識教育泳秀，不可“醉以入房，以欲竭其精”榄攀。
吸毒嗜傅，好奇的尋求生理刺激，以目前的技術(shù)手段航攒，很難將一個人從毒癮中完全拯救磺陡。
賭博，渴望不勞而獲的懶惰者寄希望于天上掉餡餅漠畜，很多賭徒開始的時候并不知道自己會成癮，他們只是嘗到了甜頭坞靶，被金錢欲望蒙住了識別真相的眼睛憔狞。
所以，我是從心底深處堅(jiān)決支持國家對“黃賭毒”的禁絕性措施的彰阴。
如今很多青少年又有了更新的自我毀滅方式瘾敢，看網(wǎng)絡(luò)小說，玩網(wǎng)絡(luò)游戲尿这。這兩種消遣方式是浪費(fèi)了青少年最美好的時光簇抵，卻對他們沒有足夠的成長的好處。
想改變沉迷者實(shí)在是非常難的一件事射众，堵不如疏碟摆。有以下兩個方向：
治標(biāo)的方法是將其帶入新的行為模式或者社交群體中，讓其忙起來叨橱，離開原來熟悉的環(huán)境典蜕。缺點(diǎn)是可能仍會反復(fù)陷入原先的沉迷狀態(tài)断盛。
另一種辦法，就是讓其從沉迷狀態(tài)變?yōu)槌两襟w驗(yàn)愉舔，讓其深入了解成癮行為帶來的危害钢猛，并將其轉(zhuǎn)化為新的工作，如讓小說成癮者自己成為作者轩缤，或者讓游戲成癮者成為游戲設(shè)計(jì)師命迈，從虛擬世界的主角進(jìn)化為上帝視角，
