不知不覺中抑郁癥已經(jīng)成為一種“流行病”反璃。抑郁癥究竟是什么？在醫(yī)學(xué)上假夺，抑郁癥屬于精神病學(xué)淮蜈。常見的并發(fā)癥是自殺。它不是單純的“心情不好”已卷，也不是學(xué)業(yè)不順后的沮喪梧田，更不是失戀后的鬧情緒丧失。它就像一只攝魂怪嗦董，讓患者感到徹骨的寒冷置森，快樂的喪失掂林，求死的欲望，出現(xiàn)的時候讓人猝不及防巷疼，陷入長期的焦慮抱婉、自責(zé)寻拂、無助或絕望中晌坤，嚴(yán)重的甚至?xí)悠鹱詺⒌哪铑^逢艘。
很多人以為它改，重度抑郁癥患者最有可能自殺，其實商乎，重度患者大腦空白央拖、身體虛弱，沒能力自殺。最容易自殺的鲜戒，一是由輕度向中度惡化的专控，二是吃了藥以后，由重度向中度好轉(zhuǎn)的人袍啡。為什么病情好轉(zhuǎn)的人反而容易自殺踩官？因為抗抑郁藥物一旦起作用却桶，首先解除的是大腦的自我抑制境输，但情緒好轉(zhuǎn)要落后一個星期。你想颖系，情緒還極度低落嗅剖，但大腦有了自殺的動力，所以自殺最容易在這個時候發(fā)生嘁扼。
抑郁者眼中，沒有“世界”趁啸！
他們自己就是世界强缘。
抑郁者的世界，只有兩樣?xùn)|西：
一樣是火把不傅，另一樣是恐懼旅掂。
一.有的人為什么會患抑郁癥呢？
1.心理原因
嚴(yán)重的喪失访娶、失戀商虐、人際關(guān)系緊張、經(jīng)濟(jì)困難崖疤，或生活方式的巨大變化秘车，這些都會誘發(fā)抑郁癥。
2.性格原因
自卑劫哼、自責(zé)叮趴、悲觀等，都較易患上憂郁癥权烧。某些性格特征的人很容易患上抑郁癥疫向，如遇事悲觀，自信心差豪嚎，對生活事件把握性差搔驼，過分擔(dān)心。這些性格特點會使心理應(yīng)激事件的刺激加重侈询，并干擾個人對事件的處理舌涨。這些性格特征多是在兒童少年時期養(yǎng)成的，這個時期的精神創(chuàng)傷影響很大扔字。
3.遺傳原因
如果家族中有抑郁癥的患者囊嘉，那么家庭成員患抑郁癥的幾率較高温技，這可能是遺傳導(dǎo).致了抑郁癥易感性升高。其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些扭粱。然而舵鳞，并非有抑郁癥家族史的人都會得抑郁癥，而且并非得了抑郁癥的人都有家族史琢蛤，這表明遺傳并非是唯一決定性的患病因素蜓堕。
4.情緒感染
家人與朋友有抑郁癥，那么會受到情緒的暗示博其，從而也會產(chǎn)生抑郁情緒套才，嚴(yán)重時就會出現(xiàn)抑郁癥。
5.疾病原因
罹患慢性疾病如慕淡，癌癥與阿茲海默癥的病人背伴，得憂郁癥的幾率較高。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)峰髓，即使是輕微的情況傻寂，也會患上憂郁癥。憂郁癥也可能是嚴(yán)重疾病的前兆携兵，如胰臟癌疾掰、腦瘤、帕金森癥眉孩、阿茲海默癥等个绍。
二.抑郁癥的典型癥狀
1.心境低落
主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀浪汪。輕者悶悶不樂巴柿、無愉快感、興趣減退死遭，重者痛不欲生广恢、悲觀絕望、度日如年呀潭、生不如死钉迷。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。
2.思維遲緩
臨床上可見主動言語減少钠署，語速明顯減慢糠聪，聲音低沉，對答困難谐鼎，嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行舰蟆。
3.意志活動減退
臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶身害，不想做事,不愿和周圍人接觸交往味悄，回避社交。嚴(yán)重時連吃塌鸯、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧侍瑟，甚至發(fā)展為不語、不動丙猬、不食涨颜，稱為“抑郁性木僵”，嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為淮悼。
4.其他癥狀
部分患者還存在認(rèn)知功能損害咐低，如記憶力下降揽思、注意力障礙袜腥、反應(yīng)時間延長;以及軀體癥狀，如睡眠障礙钉汗、乏力羹令、食欲減退、體重下降损痰、便秘等福侈。
三.在知乎上看到抑郁癥患者的案例
案例一：大約是三年前，王先生開始感覺后腦像有一塊大石頭終日壓著卢未，白天昏昏沉沉瞌睡不止肪凛，晚上失眠睡不著；同時伴隨的是理解力辽社、記憶力和注意力開始明顯走向下滑伟墙。
終于有一天王先生感覺頭痛難耐，去了醫(yī)院滴铅，王先生選擇的是一家綜合性醫(yī)院戳葵，檢查后醫(yī)生診斷的是腦供血不足，給開了一堆藥汉匙，藥有些許的療效拱烁，緩解了王先生的頭痛，但并未卸下他腦中的大石噩翠。所以王先生的狀況并未得到改善戏自，無論睡多少個小時，都還是睡不飽伤锚，腦袋始終昏昏沉沉就如同熬夜到三四點時的模樣擅笔，哈欠連天，隨時隨地都能睡著；但是真正要睡的時候又睡眠特別淺剂娄、易驚醒蠢涝，輾轉(zhuǎn)反側(cè)許久才能入睡。
逐漸的王先生狀況越來越差阅懦，變得不想見人和二，不想接電話，不想與人說話耳胎，不想出門惯吕，開始進(jìn)入如深淵般的社交困境，手腳也如同長出了繩索被徹底捆縛住了怕午，慢慢的覺得人生徹底無望了废登。期間王先生也看了大量的醫(yī)生，做了大量的檢查郁惜，從中醫(yī)到西醫(yī)堡距，從腦電圖到腦CT，都沒有查出來原因兆蕉；直到有一天一位醫(yī)生建議王先生去看看心理醫(yī)生羽戒。
看心理醫(yī)生之后王先生才知道他得了抑郁癥。醫(yī)生做了幾次交流虎韵，為他細(xì)細(xì)分析病因易稠，判定王先生是因上一份持續(xù)三年的工作強(qiáng)度與壓力過大，且沒能及時調(diào)整與排解包蓝，而導(dǎo)致在離職后驶社，積攢了三年的疲勞和壓力瞬間噴薄而出，從而引發(fā)了抑郁癥测萎。
案例二:患者亡电，男，38歲绳泉，公務(wù)員逊抡，重度抑郁癥伴被害妄想。癥狀表現(xiàn):入睡困難零酪、早醒冒嫡、食欲減退、情緒低落四苇、意志活動減退月腋、有自殺想法片拍、痛苦不堪苦求與妻子離婚苫纤、被害妄想祝高、見到妻子不舒服工闺、見到孩子也不舒服耿焊、回到家中不舒服急于逃式離開……
2016年12月器腋，由于工作方面的原因诊县，患者出現(xiàn)抑郁癥癥狀怎披。2017年1月性宏，因患者妻子給予的刺激书斜，抑郁癥加重并伴被害妄想口渔。2017年4月瞧哟，患者妻子進(jìn)行心理咨詢，咨詢師建議先帶患者去正規(guī)醫(yī)院精神科做診斷治療。醫(yī)院診斷結(jié)果為重度抑郁癥伴被害妄想，并給患者開了藥。
自病癥發(fā)作加重后，患者住單位宿舍。一見到妻子就產(chǎn)生強(qiáng)烈不舒服的情緒反應(yīng)。并對孩子產(chǎn)生同樣反應(yīng)。回到家也會有強(qiáng)烈不舒服的情緒反應(yīng)，急于逃式離開。
總結(jié)患者病癥發(fā)作原因主要有三個:
1.工作上的壓力。
2.妻子帶來的壓抑感和關(guān)鍵刺激产场。
3.遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)定居和工作鹅髓。
四.還有一種抑郁癥叫微笑抑郁癥
在許多人的眼中，抑郁癥患者總是一副蓬頭垢面京景、精神萎靡的模樣窿冯。但是，有一群人确徙，他們笑著醒串，也想自殺，這就是微笑抑郁癥鄙皇。
一直有著陽光活潑形象的男神喬任梁因抑郁自殺身亡芜赌；逗笑全世界人的“憨豆先生”長期被抑郁折磨；扮演過各種心靈導(dǎo)師角色的羅賓.威廉也深陷抑郁自殺的深淵……
就在2017年6月伴逸，16歲的英國少女Maisie因抑郁癥自殺缠沈，而此前的Maisie活潑美麗，學(xué)習(xí)不用父母操心违柏，笑起來沒心沒肺博烂，在他人眼里，永遠(yuǎn)展露出最可愛的樣子漱竖。直到其家人為她整理遺物，才發(fā)現(xiàn)一張寫著“I’m fine”的手紙畜伐，但倒過來馍惹，卻分明寫著“help me”。這不禁讓我們反思玛界，你眼前人的快樂是否真正的快樂万矾，你不知道，人們在燦爛的笑容背后慎框，內(nèi)心也許正經(jīng)歷著顛沛流離良狈。
如果你自己就是一個微笑抑郁者，希望你能明白笨枯，你是可以悲傷的薪丁，但隱藏和逃避自己的情緒并不能解決問題遇西。“若你不是真正地快樂严嗜，也請你卸下微笑的保護(hù)色”——這是每個“微笑抑郁”患者粱檀，走出抑郁的開始。
五.心理咨詢師漫玄，帶你了解什么是真正的抑郁癥茄蚯？
1.抑郁癥的對立面是“活力” 而不是“開心快樂”。不能從我本身是不是快樂來判斷是否患抑郁癥睦优，抑郁癥是使我們失去了原有的“”活力渗常，我們體內(nèi)的精力像是被榨干了，導(dǎo)致我們的人生也如同被抽空了汗盘。
2.抑郁癥是一種病凳谦，是大腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌出現(xiàn)了問題。抑郁癥患者不是一種悲觀失落的心情衡未，不是矯情尸执，不是故作姿態(tài)，而是管理情緒的機(jī)能壞掉了缓醋，是大腦中無法分泌出有活力的因子如失，主要是大腦神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了問題。
3.抑郁癥表現(xiàn)復(fù)雜送粱。悲觀低落的心境固然是一種癥狀褪贵，但更多時候還會通過肢體的癥狀表現(xiàn)出來，比如頭昏抗俄、乏力等脆丁。所以千萬不要以沒有心理癥狀而只有生理癥狀，來否定一個人抑郁癥的可能性动雹。
4.抑郁癥危害大槽卫。除了經(jīng)常不想說話外，時常會忍不住情緒失控胰蝠、脾氣暴躁歼培，希望大家都能理解，對于這種情緒上的失控抑郁癥患者自己也很苦惱茸塞。不但影響工作和生活躲庄，嚴(yán)重的還會有自殺的沖動。
5.抑郁癥普遍存在 钾虐，不要心存偏見噪窘。抑郁癥就是一種普通的疾病，11%的人都有不同程度的抑郁癥狀效扫，這沒什么見不得人倔监，”訴說“會緩解抑郁癥患者的精神壓力直砂。
6.抑郁癥是可以康復(fù)的。好好配合醫(yī)生丐枉，好好吃藥哆键，好好治療。
六.尊重他們瘦锹，愛護(hù)他們籍嘹，陪伴他們。
對于抑郁重度焦慮的人來說弯院，床頭柜上的藥瓶里裝著她所有的生命辱士。
精神病院實習(xí)護(hù)士說，只有抑郁科我從來不敢去听绳。別的科有殺人的颂碘，狂躁的，傻笑的椅挣，只有抑郁科是一點聲音都沒有的头岔。
雞湯對于重度抑郁癥來說是沒有用的，你體會不到他的那種情緒鼠证，就像沒有談過戀愛的人峡竣，怎么會感受到失戀的痛苦。
他理解你安慰的徒勞量九，但最不喜歡聽見別人說的話就是‘“世界還是很美好的”,再漂亮的雞湯聽來也不過是廢話适掰。
他們不是沒有在努力，只是他們做不到荠列，這個時候說鼓勵的話类浪，會讓他們更加自責(zé)，同理包括特殊對待肌似，把他們當(dāng)正常人一般人就好了费就。如果不知道怎么辦，什么都不要做锈嫩，陪著他接受治療受楼，合適的時候僅僅一句“我一直在”，比那些什么雞湯大道理強(qiáng)千倍萬倍呼寸。
七.好好治療，早日康復(fù)猴贰。
希望經(jīng)過人山人海对雪，陰郁的日子少一點，難過時總是會有太陽出現(xiàn)米绕，透過細(xì)細(xì)碎碎的縫隙告訴你:人間值得瑟捣。
希望你愛很多人馋艺，也被很多人愛。有人陪你慢聊徹夜迈套，有人為見你坐十八個小時的綠皮火車捐祠。他們保護(hù)你有一片溫暖的宇宙，不被人性善惡所侵襲桑李，使你成為更好的人踱蛀，在這個寡淡的世上,深情地活。
希望沒有從十八樓一躍而下的人,沒有毅然決然投身入海的人贵白，沒有燒起溫暖的炭火卻不為取暖的人率拒，沒有將冰冷刀片逼向手腕的人。這些每一個認(rèn)真而又孤獨的靈魂禁荒，都應(yīng)該有尊嚴(yán)地活著猬膨，擁抱世界以溫暖。
