為何孩子會害羞？
有些人認(rèn)為害羞是天生氣質(zhì)篡九。
從一些研究可知谐岁，比較害羞的人其大腦的特定區(qū)域反應(yīng)，確實與個性外向的人不太一樣榛臼。
但也有些人認(rèn)為害羞可能與生理發(fā)展有間接關(guān)聯(lián)伊佃，包含后天環(huán)境及個人成長經(jīng)歷的塑造。
父母管教孩子的方式沛善，或是孩子在成長過程中可能與他人有許多成功互動的經(jīng)驗航揉，也可能改變原本習(xí)慣的互動模式。如果孩子缺乏安全感金刁，必然會失去自信心帅涂。因此有關(guān)社交活動的參與，對他們而言尤蛮，都是令人恐懼的事媳友。更由于對社交活動的害怕，失去練習(xí)社交技巧的機會产捞，形成惡性循環(huán)醇锚，使他們愈來愈缺乏別人的正向回饋，變得愈來愈害羞轧葛。
又或是父母的遺傳/社交限定搂抒。
如果父母本身就很害羞、沉默尿扯，則子女也會有害羞和沉默的傾向求晶，尤其是在遺傳或體質(zhì)方面已經(jīng)有害羞傾向，而又生活在實際害羞環(huán)境中時衷笋，更容易使小孩變得很害羞芳杏。父母本身的社交方面接觸缺乏，在無形中又剝奪和限制小孩與別人接觸的機會辟宗。
害羞是一個缺點嗎爵赵？
每個人特質(zhì)不同，發(fā)展出來的樣子也不同泊脐。害羞的孩子通常較為內(nèi)向空幻、敏感，同時具備較細(xì)膩的心思容客。對于情緒感知及行為意義的掌握度較高秕铛，這也是因為孩子大多時候都在觀察约郁，很容易覺察他人的情緒及其意涵。
正因為孩子對于情緒的覺察力較高但两，也會對別人有更多的同理與包容鬓梅。
因此，害羞不是缺點谨湘，而是一種特質(zhì)及能力绽快。
做為父母，應(yīng)該是接受孩子的特質(zhì)紧阔，在面對外界質(zhì)疑時坊罢，情緒堅定地站在孩子立場，試著理解他的恐懼和困難寓辱。
此外艘绍，害羞也分為兩種：
一個擁有健康自我價值的害羞的孩子，會跟他人有目光交流秫筏，他（她）是禮貌的诱鞠，這樣的孩子對自己似乎很滿意。
有些害羞的孩子是思想較深刻和謹(jǐn)慎的这敬，他們在與陌生人接觸時比較「慢熱」航夺，他們通常伴隨視覺型特質(zhì)，隨時在觀察這個陌生人是否值得交往崔涂，花時間觀察對他們來說是一種自我保護(hù)的方式阳掐。
父母該做害羞的保護(hù)傘嗎？
然而現(xiàn)實是冷蚂，害羞并不被贊美缭保。
害羞的人在社會中常常處于不利地位。
美國心理健康研究中心(National
Institute of Mental Health)的資深研究員凱瑟琳·梅利康加斯(Kathleen
Merikangas)發(fā)表了一份涉及1萬名年齡在13-18歲青少年的研究報告蝙茶∫章睿「我們發(fā)現(xiàn)，約半數(shù)美國孩子表示自己生性羞澀隆夯∏。」盡管這是如此普遍的一種性格，但我們的學(xué)校蹄衷，以及更廣闊的文化忧额，通常并不會贊美保守與羞怯±⒖冢「那些性格害羞睦番，上課不喜歡舉手、不喜歡說話的孩子耍属，在社會中真的處于不利地位抡砂〈笤郏」梅利康加斯博士說恬涧。
在社會中注益，表現(xiàn)外向，有能力大膽說話和口頭表達(dá)思想往往被賦予很高的價值溯捆。
心理學(xué)家李秀赫（Soo Hyun Rhee）說丑搔。她來自科羅拉多大學(xué)，研究方向是兒童的氣質(zhì)類型與未來他們的精神健康問題之間的聯(lián)系提揍。研究證實害羞的孩子的確可能會在學(xué)校和其他場合受到忽視啤月。
行為抑制（害羞/極端謹(jǐn)慎）與焦慮障礙
行為抑制高=7倍社交障礙
父母過度保護(hù)讓事情更糟
一些研究甚至已經(jīng)將兒童的“行為抑制”（behavioral inhibition）-——害羞及對陌生情境的極端謹(jǐn)慎，與將來更高的焦慮障礙發(fā)病率聯(lián)系在了一起劳跃。
有研究顯示：如果照料者過度保護(hù)害羞小孩的話谎仲，那些在3歲行為抑制水平高的小孩更有可能在6歲時維持這種高水平的行為抑制。
一篇于2012年發(fā)表在《美國兒童與青少年精神病學(xué)會志》（Journal
of the American Academy of Child & Adolescent
Psychiatry）上的元分析發(fā)現(xiàn)刨仑，和行為抑制水平低的兒童相比郑诺，行為抑制水平最高的兒童以后患社交焦慮障礙的幾率高了超過7倍。
想要保護(hù)一個在陌生場合中遭遇挑戰(zhàn)的孩子是件自然的事杉武，但研究者們反對過度的保護(hù)辙诞。
身為家長該怎么做呢？
來自紐約大學(xué)的心理學(xué)家桑迪·麥克洛里（Sandee McClowry）認(rèn)為轻抱，關(guān)鍵是在不試圖改變孩子根本天性的前提下鼓勵他們走出自己舒適區(qū)飞涂。
父母的目標(biāo)應(yīng)該是達(dá)成一種平衡。
學(xué)會給孩子的經(jīng)歷提供“支架”祈搜，可能是對孩子有裨益的一種教育方法较店。
俄國心理學(xué)家Vygotsky提出了一個“支架式教育”（scaffolding）的理論，被應(yīng)用在教育學(xué)中容燕，指的是在一開始提供更多的支持幫助梁呈，然后逐漸讓學(xué)生變得獨立起來的教育方法＄智鳎“支架式”的策略能幫助害羞的孩子變得更友善捧杉。
1檢視自己的期待
孩子不一定需要成為一群人中的核心、或是最受歡迎的角色秘血。
所以味抖，如果孩子喜歡獨自一人安靜地玩，或是對其他社交沒興趣灰粮。告訴自己“這是沒問題的仔涩，只要他們感到開心、對自己感到良好就好”粘舟。
但如果你看到他因此受限熔脂，或是感到悲傷佩研、或是對自己感到不很舒服，才應(yīng)該重視這個問題霞揉。
2盡早介入
0-3歲旬薯，父母和孩子的互動模式往往奠定了孩子對這個世界的認(rèn)識和探索的基礎(chǔ)，這其中包括認(rèn)識自我适秩，如何和他人相處绊序。
這是比害羞不害羞更深層的問題。我們需要理解的是秽荞，“孩子如何與外界互動”骤公，慢熱的也好，自來熟的也罷扬跋，都是他們與外界的人和事物互動的方式阶捆。
另外可以盡早給孩子做觸覺刺激，缺乏觸覺經(jīng)驗的寶寶可能會出現(xiàn)心理钦听、情感上的異常洒试，比如敏感、情緒波動彪见、容易受傷等儡司。
3慢慢來
循序漸進(jìn)，并采取大量的獎勵措施余指。
如果孩子達(dá)到極限了捕犬，也要表現(xiàn)出能接受并支持的態(tài)度。
比如孩子想?yún)⒓酉牧顮I酵镜，但又害怕在外頭過夜碉碉，父母可以試著讓其他小孩來自己家里睡一晚，然后把難度提升到讓孩子去奶奶家睡一晚淮韭。全程中注意孩子的舒適程度垢粮。
4建立安全信任的親子關(guān)系
一項發(fā)表于2014年的研究發(fā)現(xiàn)，只有在孩子未與照料者形成「安全型依戀關(guān)系」時靠粪，小時候的羞怯才會與將來患焦慮癥的高風(fēng)險有關(guān)聯(lián)蜡吧。
在管教方面，肯定占键、鼓勵孩子的正向行為昔善，會比責(zé)罵更為事半功倍，在內(nèi)向的孩子身上更是明顯畔乙。
內(nèi)向孩子的內(nèi)心敏感君仆、自尊心強，有時甚至承擔(dān)過多的自責(zé)和內(nèi)疚，如果犯錯返咱，他們的內(nèi)心可能比誰都難過钥庇。
溫暖、且對孩子的需求敏感的育兒方式可以幫助打破羞怯和潛在心理健康問題的聯(lián)系咖摹。
總體來說评姨，雖然害羞不算是缺點，但害羞性格引發(fā)的后遺癥是真實存在的楞艾，但同時也是可以避免的参咙。
教育一個害羞的孩子，不是要求他像別的孩子一樣硫眯，能大方地打招呼或活躍的展現(xiàn)自己。相反的择同，要協(xié)助害羞的孩子以「他的」方式來面對人際關(guān)系两入，鼓勵孩子以微笑或招手來代替說話式的打招呼，鼓勵孩子勇敢的表達(dá)出自己的需求敲才，一步一步慢慢來裹纳。這樣一來，孩子才能逐漸克服他的害羞紧武，而非更加害怕面對別人剃氧。
父母在引導(dǎo)害羞的孩子面對這種人際問題時，首先應(yīng)該先讓孩子知道阻星，父母不以他們的害羞為恥朋鞍。要做到這點，至少就得避免當(dāng)著小孩的面批評他的害羞妥箕。
給孩子的性格「定性」也會影響到別人對你的孩子的態(tài)度滥酥。如果一定要描述你的孩子，使用「內(nèi)向」或「含蓄」畦幢，這樣的詞語更友好和準(zhǔn)確些坎吻。當(dāng)孩子感覺到自己能全然的被父母所接納時，也才有展翅高飛的勇氣和力量宇葱。
