3.0踐行第一周小組晨會

1.小組踐行目標:實現(xiàn)90天目標;在生活和工作中拿到結(jié)果麻掸; 好的習慣要繼續(xù)保持

2.小組口號:愛上自己? 努力成為更棒的自己

3.踐行時間:2018.07.12 - 2018.10.12

4. 1組成員:

1-王昌倫-東莞

2-黃慧婷-深圳

3-吳坤英-長沙

4-莫碧文-東莞

5-謝華-柳州

6-文英-深圳

7-陳致盛-東莞

8-魏香-東莞

9-秦帆-深圳

10-王玉主

11-馮生嬌

4.死黨

王昌倫 & 黃慧婷

莫碧文 & 魏? ? 香

吳坤英 & 謝? ? 華

文? ? 英 &? 陳致盛

王玉主&馮生嬌&秦帆

4.1死黨之間相互提醒,監(jiān)督骂倘,平時多交流厂榛,增加鏈接,支持彼此更好完成90天目標种柑。

4.2 相互幫助支持共同舉辦小組會議角色,

5.小組班委職責

小組教練:吳坤英

1.鏡子的作用匹耕,小組的踐行狀態(tài)做出反饋聚请,提出建議。

2.提出小組踐行遇到的問題和應(yīng)對方案稳其,如度過踐行倦怠期等驶赏。

3.針對組員踐行遇到的問題作反饋,建議既鞠。

正副組長:王昌倫& 秦帆

1.鏈接激活組員 支持鼓勵大家完成90天目標

2.挖掘組員踐行亮點 正面反饋

3.總結(jié)小組踐行狀況 完善踐行制度

4.定期和班委教練溝通交流

學(xué)習委員:文英

1.積極煤傍,主動學(xué)習錦囊,并輸出分享嘱蛋,榜樣作用

2.給小組踐行提出好的建議和落地的方案

3.公布錦囊的作業(yè)蚯姆,提醒組員完成

財務(wù)委員:

紀律委員:按學(xué)號輪值,每人統(tǒng)計

6.踐行要點 參考90天錦囊洒敏,可調(diào)整龄恋。

第1個月:1-4周

1.早睡早起

2.行動三角形之記錄

3.行動三角形之排程

4.健康生活方式

第2個月:5-7周

1.計劃三角形之項目和緊急事件

2.計劃三角形之夢想和關(guān)注

3.印象筆記的使用

4.感恩 冥想

第3個月:8-12周

1.項目管理五步法

2.清單制作

3.閱讀《幸福的方法》

4.總結(jié)90天目標 提出下一個90天如何走

7.小組積分制度

* 早起打卡7:00前+3分,8:00前+2分

* 晨間日記+1分(上午12:30前)

* 周檢視+1分(每周二前)

* 月檢視+2分(每月結(jié)束一周內(nèi))

* 參加小組會+1分

* 參加小組會主持+3分

* 小組分享發(fā)言+2分

* 參加班會+1分

* 班會主持+3分

* 班會分享發(fā)言+2分

* 擔任各大臣+1分

* 小組或班會主題分享+3分

8.小組懲罰淘汰制度

1.必須參與小組會議桐玻。確實無法參與的要提前主動請假篙挽,分享內(nèi)容用文字稿形式發(fā)出給組長/副組長。不提前請假镊靴,無故缺席小組會議記黑名單1次

2.小組會議遲到或中途參加者铣卡,發(fā)10元紅包到小組群

3.輪值班會、小組會議大臣缺席者發(fā)10元紅包到小組群

4.參與早起打卡接龍偏竟,超過8點打卡打卡煮落,自動發(fā)10元紅包到小組群

5.晨間日記未打卡,周檢視踊谋,月度檢視規(guī)定時間內(nèi)沒有完成的蝉仇,發(fā)10元到小組群

6.記黑名單:3天內(nèi)部發(fā)紅包,沒有請假無故缺席小組會。

7.記錄黑名單超過3次轿衔,即刻下車沉迹,100元踐行費用不退回!

9.上車復(fù)活機制.

下車后想要重新加入踐行:

1.寫500字自我檢視發(fā)到小組群害驹,其他組員投票表決鞭呕,正副組長及學(xué)習委員討論決定。

2.小組會發(fā)表5分鐘檢視演講宛官,回答組員問題葫松,正副組長和學(xué)習委員討論決定。

3.重新交100元踐行費用底洗。


晨間日記

1.三只青蛙

2.反思青蛙和情緒

3.感恩


陳致盛:

前段時間狀態(tài)不好腋么,覺得懲罰制度非常好

九十天目標

1.早睡早起:在小組群內(nèi)早睡打卡

2.運動:持續(xù)運動

3.閱讀:參加了共讀群,一群人一起讀一本書


文英:

把早睡當作一件重要的事就不會那么難了

九十天目標

1.早睡

2.早起:設(shè)定鬧鐘亥揖,讓目標固化珊擂、優(yōu)化、再持續(xù)

3.閱讀:注重輸出

夢想:

環(huán)球旅游

把自己工作所賺的錢花在學(xué)習上徐块,針對性的專業(yè)學(xué)習未玻,更快的提升自己灾而,效率大幅度提升


魏香:

懈怠的原因胡控,主要的原因是轉(zhuǎn)向孩子方向

九十天目標

1.早睡早起

會議名單2018.07.15共11人

云之家晨會
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