1.小組踐行目標:實現(xiàn)90天目標;在生活和工作中拿到結(jié)果麻掸; 好的習慣要繼續(xù)保持
2.小組口號:愛上自己? 努力成為更棒的自己
3.踐行時間:2018.07.12 - 2018.10.12
4. 1組成員:
1-王昌倫-東莞
2-黃慧婷-深圳
3-吳坤英-長沙
4-莫碧文-東莞
5-謝華-柳州
6-文英-深圳
7-陳致盛-東莞
8-魏香-東莞
9-秦帆-深圳
10-王玉主
11-馮生嬌
4.死黨
王昌倫 & 黃慧婷
莫碧文 & 魏? ? 香
吳坤英 & 謝? ? 華
文? ? 英 &? 陳致盛
王玉主&馮生嬌&秦帆
4.1死黨之間相互提醒,監(jiān)督骂倘,平時多交流厂榛,增加鏈接,支持彼此更好完成90天目標种柑。
4.2 相互幫助支持共同舉辦小組會議角色,
5.小組班委職責
小組教練:吳坤英
1.鏡子的作用匹耕,小組的踐行狀態(tài)做出反饋聚请,提出建議。
2.提出小組踐行遇到的問題和應(yīng)對方案稳其,如度過踐行倦怠期等驶赏。
3.針對組員踐行遇到的問題作反饋,建議既鞠。
正副組長:王昌倫& 秦帆
1.鏈接激活組員 支持鼓勵大家完成90天目標
2.挖掘組員踐行亮點 正面反饋
3.總結(jié)小組踐行狀況 完善踐行制度
4.定期和班委教練溝通交流
學(xué)習委員:文英
1.積極煤傍,主動學(xué)習錦囊,并輸出分享嘱蛋,榜樣作用
2.給小組踐行提出好的建議和落地的方案
3.公布錦囊的作業(yè)蚯姆,提醒組員完成
財務(wù)委員:
紀律委員:按學(xué)號輪值,每人統(tǒng)計
6.踐行要點 參考90天錦囊洒敏,可調(diào)整龄恋。
第1個月:1-4周
1.早睡早起
2.行動三角形之記錄
3.行動三角形之排程
4.健康生活方式
第2個月:5-7周
1.計劃三角形之項目和緊急事件
2.計劃三角形之夢想和關(guān)注
3.印象筆記的使用
4.感恩 冥想
第3個月:8-12周
1.項目管理五步法
2.清單制作
3.閱讀《幸福的方法》
4.總結(jié)90天目標 提出下一個90天如何走
7.小組積分制度
* 早起打卡7:00前+3分,8:00前+2分
* 晨間日記+1分(上午12:30前)
* 周檢視+1分(每周二前)
* 月檢視+2分(每月結(jié)束一周內(nèi))
* 參加小組會+1分
* 參加小組會主持+3分
* 小組分享發(fā)言+2分
* 參加班會+1分
* 班會主持+3分
* 班會分享發(fā)言+2分
* 擔任各大臣+1分
* 小組或班會主題分享+3分
8.小組懲罰淘汰制度
1.必須參與小組會議桐玻。確實無法參與的要提前主動請假篙挽,分享內(nèi)容用文字稿形式發(fā)出給組長/副組長。不提前請假镊靴,無故缺席小組會議記黑名單1次
2.小組會議遲到或中途參加者铣卡,發(fā)10元紅包到小組群
3.輪值班會、小組會議大臣缺席者發(fā)10元紅包到小組群
4.參與早起打卡接龍偏竟,超過8點打卡打卡煮落,自動發(fā)10元紅包到小組群
5.晨間日記未打卡,周檢視踊谋,月度檢視規(guī)定時間內(nèi)沒有完成的蝉仇,發(fā)10元到小組群
6.記黑名單:3天內(nèi)部發(fā)紅包,沒有請假無故缺席小組會。
7.記錄黑名單超過3次轿衔,即刻下車沉迹,100元踐行費用不退回!
9.上車復(fù)活機制.
下車后想要重新加入踐行:
1.寫500字自我檢視發(fā)到小組群害驹,其他組員投票表決鞭呕,正副組長及學(xué)習委員討論決定。
2.小組會發(fā)表5分鐘檢視演講宛官,回答組員問題葫松,正副組長和學(xué)習委員討論決定。
3.重新交100元踐行費用底洗。
晨間日記
1.三只青蛙
2.反思青蛙和情緒
3.感恩
陳致盛:
前段時間狀態(tài)不好腋么,覺得懲罰制度非常好
九十天目標
1.早睡早起:在小組群內(nèi)早睡打卡
2.運動:持續(xù)運動
3.閱讀:參加了共讀群,一群人一起讀一本書
文英:
把早睡當作一件重要的事就不會那么難了
九十天目標
1.早睡
2.早起:設(shè)定鬧鐘亥揖,讓目標固化珊擂、優(yōu)化、再持續(xù)
3.閱讀:注重輸出
夢想:
環(huán)球旅游
把自己工作所賺的錢花在學(xué)習上徐块,針對性的專業(yè)學(xué)習未玻,更快的提升自己灾而,效率大幅度提升
魏香:
懈怠的原因胡控,主要的原因是轉(zhuǎn)向孩子方向
九十天目標
1.早睡早起