每一個(gè)
不曾起舞的日子
都是對(duì)生命的辜負(fù)尔艇！
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當(dāng)我目睹了一個(gè)鮮活的生命
轉(zhuǎn)瞬間
便安靜的一動(dòng)也不動(dòng)
任親人們
喊得撕心裂肺
哭得悲痛欲絕
他卻再也沒有動(dòng)一動(dòng)。么鹤。终娃。。
那一刻
我終于體悟到詩(shī)句的真理
舞動(dòng)
是對(duì)生命最大的恩典
不需要表演
哪怕是動(dòng)動(dòng)手腳吸吸鼻子
都是生命活著的希望蒸甜！
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于是
在每一個(gè)清晨和黃昏
我都會(huì)舞動(dòng)身體
證明這一天我還活著
在每一個(gè)情緒來臨
我都會(huì)盡情舞動(dòng)
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悲傷時(shí)
我允許自己在舞動(dòng)中哭泣
恐懼時(shí)
我接納自己的恐懼并帶著恐懼前行
沮喪時(shí)
我在舞動(dòng)中擁抱自己的沮喪
不安時(shí)
我承認(rèn)自己的不安并在舞動(dòng)中安寧
當(dāng)我力不從心時(shí)
我接納自己的無力
并在舞動(dòng)中充分體驗(yàn)?zāi)菬o力的感受
當(dāng)我感覺到迷茫時(shí)
我安守著這份迷茫
在舞動(dòng)中感知希望的曙光棠耕。
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現(xiàn)在
我不再逃避所有的情緒
我愿意迎接和體驗(yàn)
疲憊的身體
在舞動(dòng)中被溫柔相待。
我知道
它們都是珍貴和重要的生命禮物
我接納并允許自己的情緒
我順應(yīng)它們的流動(dòng)
在舞動(dòng)中擁抱它們柠新。
雖然你我經(jīng)歷不同
但我們享有同樣寶貴的生命窍荧！
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趁春光正好
趁呼吸尚存
一起來舞動(dòng)吧
清理過往纏繞心靈的枝蔓
為生命花園施肥
讓生命之花極致綻放！
