#崔律100天精時力訓(xùn)練營4.1#
這是2019年9月23日<崔律·100天精時力訓(xùn)練營>之<時間記錄篇·4.1 時間統(tǒng)計(jì)（上）>的學(xué)習(xí)日志莉擒。
1.【知識】我在課程中的收獲：
『昨日回顧』
@Della和62-sting木小云，今天都分享了曾經(jīng)覺得時間記錄都是牛人做的瘫絮，而自己是小白涨冀，所以就沒有開始做時間記錄。
「崔律的解析」
就是因?yàn)楝F(xiàn)在的我們自己不夠好檀何，在某些方面是小白，所以我們才要去學(xué)習(xí)呀廷支；改變是一點(diǎn)一滴的日積月累形成的频鉴，當(dāng)一段時間后，我們會看曾經(jīng)的自己時才會發(fā)現(xiàn)我們進(jìn)步了多少恋拍。
喜歡今日@SR的分享垛孔，LESS IS MORE ，當(dāng)我們舍棄其他施敢，只專注一件事情的時候周荐，最終我們可能會收獲更多。當(dāng)我們一會兒想要這個僵娃，一會兒想要那個的時候概作，想要的越多，最終可能我們得到的越少默怨，甚至什么都沒有讯榕。所以，專注一件事情匙睹，做好愚屁、做極致，就已經(jīng)很好啦痕檬。
『今日主題』
## 引言
僅僅記錄時間霎槐，并不能知道時間都去哪兒了，加上統(tǒng)計(jì)時間后梦谜，我們才能知道我們的時間都去哪兒啦丘跌。
## 及時自動統(tǒng)計(jì)
APP本身功能具備自動的及時統(tǒng)計(jì)袭景，如：餅圖；可以按天/周/月/年分別進(jìn)行統(tǒng)計(jì)碍岔；分析時浴讯，建議還是以日為單位進(jìn)行分析。注意：記錄時蔼啦，要滿24h（可以在餅圖中榆纽，勾選-“未記錄的時間”項(xiàng)目）。
「栗子-1」
當(dāng)我們看到自己每天的時間用處后捏肢，可能我們會說“哇~我今天刷手機(jī)有2h呢奈籽！”——那么，接下來我們應(yīng)該做什么呢鸵赫？——既然已經(jīng)找到“問題”衣屏，接下來可以針對問題找解決方案。
「栗子-2」
小伙伴入群晚辩棒，感覺自己跟不上了狼忱，就私信崔律。
崔律認(rèn)為：誰的時間一睁、誰做主钻弄！這是你的事情，你的時間者吁！所以需要你的思考窘俺、你的行動！
## 時間記錄導(dǎo)出操作
設(shè)置→報(bào)告→法宗（CSV）→打開
## 柳翁的時間統(tǒng)計(jì)
[if !supportLists]?? [endif]《奇特的一生》P78
崔律的講解·三個對比
>計(jì)劃 VS 執(zhí)行
>純時間 VS 毛時間
>去年 VS 今年
[if !supportLists]?? [endif]《奇特的一生》P77
具體事項(xiàng)一一記錄复凳；
## 小劇場
周日的作業(yè)是回聽1.4日清單瘤泪，大家在回聽后都有不同收獲，回聽的好處：
每次回聽都會有新的收獲育八。通常对途，在首次的時候，一般會聽不懂髓棋，實(shí)踐后再聽掀宋，就可以明白其中的道理了；
可以通過回聽檢視自己現(xiàn)在還沒有做到的地方仲锄，這些都是之后改善劲妙、優(yōu)化的地方。
2.【檢視】過去我的相關(guān)情況：
之前從沒有進(jìn)行過“時間記錄”的數(shù)據(jù)分析儒喊，從沒想過镣奋、只停留在記錄層面，所以目前對于時間管理的改善還是很少怀愧。
3.【實(shí)踐】我在實(shí)踐中的成長：
①將9月22日（周日）的日清單導(dǎo)出侨颈，然后根據(jù)導(dǎo)出的內(nèi)容余赢，分析了一下“周日的我”是個什么樣子的（周末工作3h，娛樂中“刷手機(jī)”1h哈垢，陪娃1h等等）妻柒。
②“勾選”餅圖上面的“未記錄時間”的時候，發(fā)現(xiàn)“時間記錄”不滿24h耘分，中間有4-5min空擋時間举塔；
③找到《精力與時間》這本書中回聽的好處：
書中P303頁，及的管理方法求泰。今天看來P303央渣，明天早上看“第七章，第二節(jié)中“心愿””渴频；
④在APP上查看了今天的“時間記錄”芽丹，然后發(fā)現(xiàn)，今天工作時間7:38卜朗，其中主要是會議時間5:14拔第；
日常工作1:43；為了未來工作40min场钉。
4.【疑問】我的疑問(周六答疑) ：無
5.【其他】任何想說的話：
今天有點(diǎn)累了~~晚安~
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