? ? ? ? 不知有多久沒提筆寫寫東西了毯辅，也不知是否因為有太多話要說，執(zhí)筆落墨時竟不知從何處下手煞额。
? ? ? ?整理一下心情和思緒思恐，放松下來，我想以輕松的心態(tài)來寫點東西膊毁，同時也找回更多對生活的熱情胀莹，所以一看到好報推出寫作群的廣告，我關(guān)注好久婚温，終于在這一期也加入了描焰。
? ? 現(xiàn)在手上寫著第一天的作業(yè)心里在嘀咕：你要好好的寫，別寫的太差栅螟，寫的不好群里的伙伴看見笑話…
? ? ? ?我猛地回神荆秦，覺察到自己剛才的念頭，跟自己糾正了一下：自己寫東西不是為怕人家看了笑話才要寫好的力图，我寫東西首先是為了更尊重自己步绸，更深刻的了解自己愛自己，不然那只是表面文章吃媒，還不如不寫瓤介。
? ? ? ?我想“寫作”在這一刻被我升華為書寫靈魂的方式了，就像修行者的靈性舞蹈一樣赘那，隨心隨性刑桑，哈哈。
? ? ? ? 自己自得地笑了笑募舟，心情也愉悅起來祠斧，這種感覺讓我憶起曾經(jīng)為了逃離來自家里的一些傷痛，狼狽的我夾著尾巴跟隨爺爺?shù)教﹪〉哪莾蓚€多月拱礁。
? ? ? ? 當(dāng)時的我滿臉消不掉的痘琢锋，整夜整夜的失眠，拼命催眠自己最多也只是睡3個小時左右觅彰，心情憂郁絕望吩蔑，雜念紛飛，胸口時不時會出現(xiàn)揪得難受直咳嗽的癥狀填抬，身體常處于低燒狀態(tài)，去到泰國也是一樣隧期。爺爺在某個早晨擔(dān)憂地看著我說飒责，你怎么印堂發(fā)藍黑赘娄，你身體沒事吧，怎么會睡不著宏蛉？聽爺爺這么說遣臼，我直打哈哈說沒事沒事，調(diào)整調(diào)整就好了拾并。其實心里咯噔了一下：讓爺爺擔(dān)心了揍堰，不能這樣子了，要振作起來嗅义。
? ? ?當(dāng)晚我重拾丟開好久的靜坐屏歹，拼命在洶涌翻騰的雜念中定住心。
呼—,吸—,呼—之碗，吸—……
呼…吸…呼…吸……
? ? ? 連續(xù)好多晚蝙眶，我的心因為專注于呼吸而慢慢變得沉靜下來。這時我也終于能看得進書了褪那。
? ? ? ?我?guī)У教﹪疃嗟男欣钍欠鸾虝姆祝覂?nèi)心有個直覺，只有這些書可以幫助我走出目前的困境博敬。我一天抱著幾本書友浸，一點點看，同時思考著實踐著偏窝。
? ? ? ? ?當(dāng)我通過這些書看到我對原生家庭的過度依賴和認(rèn)同尾菇，失去對自我靈魂的認(rèn)同，一直在否定自己囚枪；
? ? ? ? ? ?當(dāng)我通過這些書知道了我對這個世界的觀念是如此的狹隘派诬，同時也打破了我很多偏見，他們告訴我要跳出自我來看更廣闊的世界链沼；
? ? ? ? ? 當(dāng)我通過學(xué)習(xí)默赂，懂得用愛語來安慰自己，擁抱自己的傷痛括勺，恐懼缆八，焦慮，看見并療愈潛伏多年的內(nèi)心傷痛疾捍，進而更加愛我的原生家庭奈辰，欣賞身邊的每一個人；
? ? ? ? 當(dāng)我 ? …
? ? ? ? …
? ? ? ? ?終于在某個月夜乱豆，我體悟到生命的美好奖恰，生命是一趟沒有起點也沒有終點的旅途，生命常在，它就在當(dāng)下的每個呼吸之間…我淚流滿面瑟啃，大哭一場论泛。
? ? ? ? ?快離開泰國時有些不舍，但內(nèi)心安定蛹屿，收獲滿滿屁奏，身體也好了很多，痘痘也消了错负，坐飛機回家時都在愉悅地哼著小曲兒坟瓢，哈哈。
? ? ? ? 兩個多月的時間犹撒，我經(jīng)歷了一場內(nèi)在靈魂之旅折联，開始學(xué)會與自己的內(nèi)心溝通，開始讓自己獨立起來油航，不再讓自己交給家人去決定我的未來崭庸，我知道我必須活出我自己來…我到現(xiàn)在都還在覺察自己這些需要被看到的點，就像文章開頭所寫的谊囚，我寫作是為了自己而寫怕享。這篇文章也是為自己而寫，這過程就像一場靈魂之旅镰踏。
? ?我想每個人都一樣吧函筋。
? ? ? ? ?
