夫上古圣人之教下也揩徊，皆謂之虛邪賊風(fēng)腰鬼，避之有時(shí)，恬惔虛無(wú)塑荒，真氣從之熄赡，精神內(nèi)守，病安從來(lái)齿税。
是以志閑而少欲彼硫，心安而不懼，形勞而不倦偎窘，氣從以順乌助，各從其欲，皆得所愿陌知。故美其食他托，任其服，樂其俗仆葡，高下不相慕赏参，其民故曰樸志笼。
是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心把篓，愚智賢不肖纫溃，不懼于物，故合于道韧掩。所以能年皆度百歲而動(dòng)作不衰者紊浩，以其德全不危也。
恬淡虛無(wú)真氣從之灾螃，精神內(nèi)守病安從來(lái)！
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