破解青春期孩子厭學(xué)抑郁之困——我與S女士的深度對(duì)話

（注：本文中提到的S 女士咨詢教育15歲兒子叛逆案例甚带，若其他父母與孩子存在相似情形悲关，純屬巧合毙芜，萬(wàn)勿對(duì)號(hào)入座。 ）

2024年3月17日窒朋，S女士無(wú)奈說(shuō)：“武老師搀罢，我真的不知道該怎么辦了，”S女士開(kāi)口說(shuō)道炼邀，聲音中帶著一絲哽咽魄揉，“我15歲的兒子現(xiàn)在叛逆得厲害，完全就是和我對(duì)著干啊拭宁÷逋耍”

我看著她，輕輕點(diǎn)頭杰标，示意她繼續(xù)說(shuō)下去兵怯。

下面是我們的對(duì)話——————

一、痛苦的傾訴：兒子的叛逆現(xiàn)狀

S女士：（面容憔悴腔剂，眼神中滿是疲憊與絕望）武老師媒区，今天下午我真的感覺(jué)自己快撐不下去了，真是感覺(jué)天都要塌了掸犬，我那15歲的兒子啊袜漩，現(xiàn)在叛逆得像個(gè)小惡魔，處處和我作對(duì)湾碎。

我：（遞上一杯水宙攻，關(guān)切地看著她）你別著急，慢慢說(shuō)介褥，具體是怎么個(gè)情況呢座掘？

S女士：（擦了擦眼淚）不管我讓他做什么，他都反著來(lái)柔滔。讓他往東溢陪，他往西；讓他睡覺(jué)睛廊，他不睡形真；不讓他玩游戲，他就跟我鬧著要玩超全。讓他學(xué)習(xí)咆霜，他根本就不聽(tīng)，讓他吃飯卵迂，他也不吃≡１悖現(xiàn)在因?yàn)閰拰W(xué)，都抑郁了见咒，只能在家休學(xué)偿衰。而且他每天晨昏顛倒，就抱著個(gè)手機(jī)不放手改览，不是玩游戲就是刷視頻下翎、看短劇，還經(jīng)常一個(gè)人在那傻笑宝当，就像中了邪一樣视事。我真的是要被他折磨瘋了。

二庆揩、深深的后悔：艱難生產(chǎn)后的溺愛(ài)

S女士：（眼神中透露出悔恨）哎俐东，早知道他現(xiàn)在這樣跌穗，我當(dāng)初真不該把他生下來(lái)。你知道嗎虏辫？生他的時(shí)候我難產(chǎn)蚌吸，受了好多罪。所以我一直覺(jué)得這孩子來(lái)之不易砌庄，就想對(duì)他好羹唠，要什么我都滿足他，從小到大對(duì)他百依百順的娄昆。

我：（輕輕嘆氣）您當(dāng)時(shí)也是心疼孩子佩微，這是人之常情。

S女士：（哽咽著）他小時(shí)候真的很乖很聽(tīng)話啊萌焰，可現(xiàn)在怎么變成這樣了哺眯？稍微不如意，他就不依不饒的杆怕，還罵罵咧咧族购，撒潑打滾。最可怕的是陵珍，他有時(shí)候居然以死相逼寝杖，割腕自殘，我真的不知道該怎么辦了互纯。

三瑟幕、探究根源：教育方法的失誤

我：S女士，孩子現(xiàn)在叛逆留潦、抑郁只盹，和您對(duì)著干，主要原因還是您教育孩子的方法有問(wèn)題兔院。

S女士：（驚訝地瞪大了眼睛）我的教育方法殖卑？我對(duì)他好還錯(cuò)了嗎？我只是想讓他過(guò)得開(kāi)心啊坊萝。

我：（耐心解釋）你聽(tīng)我說(shuō)孵稽，青春期的孩子心理變化很大。您之前對(duì)他百依百順十偶，這在他小時(shí)候可能沒(méi)什么問(wèn)題菩鲜，但他現(xiàn)在長(zhǎng)大了，這種無(wú)原則的滿足會(huì)讓他無(wú)法接受任何不如意的情況惦积。他已經(jīng)習(xí)慣了一切都順著他接校，一旦遇到不順心的事，就不知道該怎么應(yīng)對(duì)了狮崩，只能通過(guò)極端的方式來(lái)反抗蛛勉。

四鹿寻、教育之道（一）：先順后逆的策略

S女士：（滿臉困惑）那我現(xiàn)在該怎么辦？難道就任由他這樣嗎董习？

我：（搖了搖頭）不是任由他烈和，而是要改變策略爱只。對(duì)于青春期的孩子皿淋，要先順后逆。

比如說(shuō)恬试，一些不是原則性錯(cuò)誤的事情窝趣，您可以先順著他的意思，讓他感覺(jué)到您是理解他的训柴。然后再慢慢引導(dǎo)他哑舒，讓他明白什么是對(duì)，什么是錯(cuò)幻馁。如果一開(kāi)始就逆著他洗鸵，他的逆反心理會(huì)更強(qiáng)。

S女士：（若有所思）原來(lái)是這樣仗嗦，我之前真的是不懂膘滨，就覺(jué)得他變了，變得我都不認(rèn)識(shí)了稀拐。我每次都強(qiáng)硬地要求他火邓，結(jié)果他就更反抗了。

五德撬、教育之道（二）：父母以身作則的重要性

我：（繼續(xù)說(shuō)道）還有一點(diǎn)很關(guān)鍵铲咨，就是父母要以身作則。孩子都是看著父母怎么做蜓洪，然后去模仿的纤勒。您是孩子最好的榜樣，如果您自己都做不好隆檀，怎么能要求孩子呢摇天？

S女士：（有些慚愧）這一點(diǎn)我確實(shí)沒(méi)做好，我自己有時(shí)候也沉迷手機(jī)刚操，沒(méi)有給孩子樹(shù)立一個(gè)好的榜樣闸翅。我也知道玩手機(jī)不好，但是有時(shí)候控制不住菊霜。

我：（微笑著鼓勵(lì)）意識(shí)到問(wèn)題就是改變的開(kāi)始坚冀。您可以從現(xiàn)在開(kāi)始，在孩子面前少玩手機(jī)鉴逞，多做一些有意義的事情记某，比如看書(shū)司训、運(yùn)動(dòng)之類的。孩子看到您的改變液南，也會(huì)受到影響的壳猜。

六、教育之道（三）：孩子行為準(zhǔn)則的建立

我：（認(rèn)真地看著S女士）在以身作則的基礎(chǔ)上滑凉，您要和孩子一起制定行為準(zhǔn)則统扳。這個(gè)準(zhǔn)則不能是您單方面制定的，要和孩子商量著來(lái)畅姊。

S女士：（點(diǎn)頭）我以前都是自己定規(guī)則咒钟，他不聽(tīng)我就罵他，看來(lái)這樣真的不行若未。

我：（肯定地）對(duì)朱嘴，讓孩子參與到規(guī)則的制定中，他會(huì)有參與感粗合，也會(huì)更愿意遵守萍嬉。而且規(guī)則制定好了，您和孩子都要遵守隙疚，不能只要求孩子壤追，自己卻做不到。

七甚淡、改變的期望：消除不良習(xí)慣

S女士：（眼中有了一絲希望）如果我們制定了行為準(zhǔn)則大诸，并且遵守，孩子的那些不良習(xí)慣真的能改掉嗎贯卦？像厭學(xué)资柔、沉迷游戲、和我對(duì)著干這些問(wèn)題撵割，還有他的抑郁癥贿堰，都能好嗎？

我：（自信地）只要您堅(jiān)持正確的教育方法啡彬，孩子的這些問(wèn)題是可以慢慢改善的羹与。當(dāng)有了明確的行為準(zhǔn)則并且能貫徹落實(shí)，孩子就會(huì)有方向感庶灿，知道什么該做纵搁，什么不該做。那些不良習(xí)慣會(huì)逐漸消失往踢，他也能走出抑郁腾誉，健康成長(zhǎng)。

S女士：（激動(dòng)地）那真的太好了，我一定要試試利职。

八趣效、實(shí)施的步驟：從自身改變開(kāi)始

S女士：（急切地）那我第一步該怎么做呢？是先和孩子談制定規(guī)則的事猪贪，還是先改變我自己的行為呢跷敬？

我：（思考片刻）我覺(jué)得您可以先從改變自己的行為開(kāi)始。比如減少在他面前玩手機(jī)的時(shí)間热押，多關(guān)心他的生活西傀，而不是只關(guān)注他的學(xué)習(xí)和行為。讓他感受到您的愛(ài)楞黄，而不是只感受到您的管束池凄。您可以試著和他聊一些他感興趣的話題，拉近你們之間的距離鬼廓。

S女士：（認(rèn)真地聽(tīng)著）好，我明白了致盟。我會(huì)試著從這些小的方面改變碎税，希望能有效果。

九馏锡、困難的預(yù)期：孩子可能的抵觸

我：不過(guò)雷蹂，這個(gè)過(guò)程可能不會(huì)一帆風(fēng)順，孩子可能一開(kāi)始不接受您的改變杯道，甚至?xí)拥钟|匪煌。您要有心理準(zhǔn)備，不要輕易放棄党巾。

S女士：（深吸一口氣）嗯萎庭，我知道了。為了孩子齿拂，我會(huì)堅(jiān)持下去的驳规。不管他怎么抵觸，我都要努力改變他署海，改變我們之間的關(guān)系吗购。

十、堅(jiān)持與鼓勵(lì)：漫長(zhǎng)的教育之路

我：（鼓勵(lì)地微笑）對(duì)砸狞，教育青春期的孩子是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過(guò)程捻勉，但只要您有耐心，有方法刀森，就一定能看到希望踱启。您要保持積極的心態(tài)，不斷調(diào)整自己的教育方法，根據(jù)孩子的反應(yīng)做出合適的改變禽捆。

S女士：（堅(jiān)定地）好笙什，我有信心了。真的很感謝您胚想，給我指了這么多方向琐凭。我現(xiàn)在感覺(jué)有了目標(biāo)，不像之前那么迷茫了浊服。

我：（微笑著）不用謝统屈，這是我們都希望看到的，希望您和孩子能早日走出困境牙躺，恢復(fù)良好的親子關(guān)系愁憔。

十一、持續(xù)關(guān)注：定期溝通與調(diào)整

S女士：（點(diǎn)頭）我會(huì)按照您說(shuō)的去做孽拷，之后有什么問(wèn)題我再來(lái)找您吨掌，可以嗎？

我：（欣然同意）當(dāng)然可以脓恕，您在這個(gè)過(guò)程中如果遇到什么問(wèn)題或者有新的情況膜宋，我們可以隨時(shí)溝通，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整教育方法炼幔。這不是一蹴而就的事情秋茫，需要我們持續(xù)關(guān)注。

S女士：（感激地）好的乃秀，太感謝您了肛著。我這就回去試試，希望能盡快看到孩子的變化跺讯。

十二枢贿、最后的叮囑：愛(ài)與耐心是關(guān)鍵

我：（看著S女士的眼睛）最后，我想再?gòu)?qiáng)調(diào)一下抬吟，在這個(gè)過(guò)程中萨咕，愛(ài)和耐心是最重要的。無(wú)論孩子怎么表現(xiàn)火本，您都要讓他知道您是愛(ài)他的危队，這是改變的基礎(chǔ)。

S女士：（眼中閃著淚花）我知道了钙畔，我會(huì)用我的愛(ài)去感化他茫陆，讓他重新回到正軌。再次感謝您擎析！

我：（微笑著送她離開(kāi)）加油簿盅，相信一切都會(huì)好起來(lái)的挥下。

十三、深入溝通：建立信任的橋梁

S女士：（幾天后又來(lái)找我）武老師桨醋，我按照您說(shuō)的去和孩子溝通棚瘟，效果不理想，我該怎么辦呢喜最？

我：（沉思片刻）這時(shí)候您不要著急药磺。您可以試著用書(shū)信或者短信的方式和孩子交流骗污。把你對(duì)他的愛(ài)、擔(dān)憂還有對(duì)之前教育方式的反思寫下來(lái)乔夯，放在他能看到的地方矫俺。比如放在他的書(shū)桌或者床頭戏羽。這樣他可以在自己的時(shí)間和空間里去思考您的話桩卵，不會(huì)有面對(duì)面溝通的那種壓力闷盔。而且書(shū)信可以讓他反復(fù)看，更能理解您的心意能真。

S女士：（點(diǎn)頭）好赁严，我試試。那除了書(shū)信舟陆、短信误澳，還有其他的溝通技巧嗎？

我：（微笑）有秦躯。當(dāng)你們面對(duì)面交流的時(shí)候，您可以先從一些輕松的話題入手裆装，比如他最近在手機(jī)上看到的有趣內(nèi)容踱承。不要一開(kāi)始就談學(xué)習(xí)或者他的不良習(xí)慣。在談話過(guò)程中哨免，注意您的語(yǔ)氣要溫和茎活，語(yǔ)速適中，眼神要真誠(chéng)地看著他琢唾。不要有指責(zé)或者批評(píng)的態(tài)度载荔，即使他說(shuō)了一些不太好的話，您也要保持冷靜采桃。

十四懒熙、行為準(zhǔn)則細(xì)化：明確日常要求

S女士：（拿著紙筆）那和孩子制定行為準(zhǔn)則的時(shí)候，具體要包括哪些內(nèi)容呢普办？

我：（想了想）首先是作息時(shí)間工扎。你們可以商量一個(gè)合理的起床、睡覺(jué)衔蹲、吃飯時(shí)間肢娘。比如早上7點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)半之前睡覺(jué)，每頓吃飯時(shí)間控制在30分鐘左右橱健。對(duì)于玩手機(jī)而钞，可以規(guī)定每天總共不超過(guò)2小時(shí)，分兩個(gè)時(shí)段拘荡，每個(gè)時(shí)段1小時(shí)臼节，中間要有間隔。學(xué)習(xí)方面俱病，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間官疲，可以是1 - 2小時(shí)，讓他自己選擇是復(fù)習(xí)舊知識(shí)還是學(xué)習(xí)新知識(shí)亮隙。另外途凫，還要有一些家庭活動(dòng)時(shí)間，比如每周一起看一次電影或者做一次戶外運(yùn)動(dòng)溢吻。這些準(zhǔn)則都要寫下來(lái)维费，貼在顯眼的地方，讓大家都能看到促王。

S女士：（認(rèn)真記錄）好的犀盟，我明白了。那如果他不遵守這些準(zhǔn)則怎么辦呢蝇狼？

我：（強(qiáng)調(diào)）一開(kāi)始他可能不遵守阅畴，您不要馬上懲罰他⊙冈牛可以先提醒他贱枣，問(wèn)他為什么沒(méi)有遵守。如果是有合理的原因颤专，比如那天他心情不好纽哥，可以適當(dāng)調(diào)整。但如果是故意不遵守栖秕，您可以和他溝通春塌，采取一些小懲罰，比如減少一點(diǎn)他玩手機(jī)的時(shí)間簇捍，但一定要事先說(shuō)好只壳。

十五、應(yīng)對(duì)極端行為：保持冷靜理智

S女士：（擔(dān)憂地）武老師垦写，我就怕他又以死相逼或者做出傷害自己的行為吕世，那可怎么辦？

我：這是最嚴(yán)重的情況梯投。如果他有這樣的行為或者言語(yǔ)命辖，你一定要保持冷靜况毅。不要驚慌失措，也不要指責(zé)他尔艇。第一時(shí)間確保他的安全尔许，把危險(xiǎn)物品拿走。然后試著安撫他的情緒终娃，可以抱抱他味廊，輕聲和他說(shuō)話，告訴他您很愛(ài)他棠耕，會(huì)和他一起面對(duì)問(wèn)題余佛。之后，一定要尋求專業(yè)心理咨詢師或者心理醫(yī)生的幫助窍荧，不能忽視這種情況辉巡。

十六、鼓勵(lì)自主：培養(yǎng)責(zé)任感

我：（繼續(xù)說(shuō)道）在這個(gè)過(guò)程中蕊退，要鼓勵(lì)孩子自主郊楣。比如在制定行為準(zhǔn)則的時(shí)候，除了讓他參與討論瓤荔，還可以讓他負(fù)責(zé)監(jiān)督某一項(xiàng)的執(zhí)行情況净蚤，比如家庭活動(dòng)時(shí)間的安排，讓他來(lái)提醒大家输硝。這樣可以培養(yǎng)他的責(zé)任感今瀑，讓他覺(jué)得自己是家庭的一員，有責(zé)任讓家庭變得更好点把。

S女士：（若有所思）嗯放椰，這是個(gè)好辦法。我以前總是把他當(dāng)小孩子愉粤，什么都幫他安排好，可能他就沒(méi)有這種責(zé)任感拿撩。

我：（點(diǎn)頭）對(duì)衣厘，青春期的孩子需要這種自主感和責(zé)任感的培養(yǎng)。

十七压恒、家校合作：形成教育合力

S女士：（突然想起）武老師影暴，學(xué)校那邊我需要和老師溝通一下嗎？

我：（肯定地）這是很有必要的探赫。您可以和孩子的班主任或者任課老師溝通型宙，把孩子在家的情況告訴他們，同時(shí)了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)伦吠。學(xué)校和家庭可以一起制定一些幫助孩子的計(jì)劃妆兑。比如老師可以在學(xué)校多關(guān)注他魂拦，鼓勵(lì)他參加一些集體活動(dòng)，和同學(xué)建立良好的關(guān)系搁嗓。這樣家校合作芯勘，對(duì)孩子的改變會(huì)更有利。

十八腺逛、關(guān)注興趣愛(ài)好：激發(fā)積極動(dòng)力

S女士：（問(wèn)）那我要不要關(guān)注他的興趣愛(ài)好呢荷愕？他就喜歡玩游戲和看短劇，這也沒(méi)什么用啊棍矛。

我：（笑著回答）興趣愛(ài)好是可以引導(dǎo)的安疗。游戲和短劇也不完全是壞事，您可以從中發(fā)現(xiàn)他的興趣點(diǎn)够委。比如他喜歡玩的游戲是策略類的荐类，您可以引導(dǎo)他去了解一些歷史上的著名戰(zhàn)役，把游戲和學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)慨绳。如果他喜歡看短劇掉冶，鼓勵(lì)他嘗試自己寫一些小故事或者劇本，激發(fā)他的創(chuàng)造力脐雪。通過(guò)這種方式厌小，把他對(duì)游戲和短劇的興趣轉(zhuǎn)化為積極向上的動(dòng)力。

十九战秋、情緒管理：家長(zhǎng)和孩子都要學(xué)習(xí)

S女士：（困惑）有時(shí)候我也控制不住自己的情緒璧亚，對(duì)他發(fā)脾氣，這會(huì)不會(huì)影響很大脂信？

我：家長(zhǎng)的情緒管理很重要癣蟋。你發(fā)脾氣會(huì)讓孩子更抵觸，也會(huì)破壞你們之間好不容易建立起來(lái)的溝通氛圍狰闪。你可以學(xué)習(xí)一些情緒管理的方法疯搅，比如當(dāng)你感覺(jué)要發(fā)火的時(shí)候，先深呼吸幾次埋泵，離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)一會(huì)兒幔欧，讓自己冷靜下來(lái)。同時(shí)丽声，你也可以和孩子一起學(xué)習(xí)情緒管理礁蔗，當(dāng)他情緒不好的時(shí)候，教他用正確的方式表達(dá)和釋放雁社，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者寫日記浴井。

二十、矯正不良習(xí)慣方法：建立規(guī)則與監(jiān)督執(zhí)行

我：要矯正孩子的這些不良習(xí)慣霉撵，首先要建立明確的規(guī)則磺浙。比如洪囤，和孩子一起商量每天玩手機(jī)的時(shí)間，定好一個(gè)合理的時(shí)長(zhǎng)屠缭，比如兩個(gè)小時(shí)箍鼓。然后，制定一個(gè)詳細(xì)的作息時(shí)間表呵曹，規(guī)定起床款咖、睡覺(jué)、吃飯奄喂、學(xué)習(xí)的時(shí)間铐殃。對(duì)于學(xué)習(xí)，可以把大的學(xué)習(xí)任務(wù)分成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)跨新，讓他逐步完成富腊。在執(zhí)行這些規(guī)則的時(shí)候，要嚴(yán)格監(jiān)督域帐∽副唬可以使用一些時(shí)間管理的工具，像鬧鐘或者一些手機(jī)上的時(shí)間管理軟件肖揣。如果他遵守了規(guī)則民假，可以給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，比如他一周都能按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)龙优，就帶他去看一場(chǎng)他喜歡的電影或者吃一頓大餐羊异。如果他違反了規(guī)則，也要有相應(yīng)的小懲罰彤断，比如減少下次玩手機(jī)的時(shí)間或者取消一次娛樂(lè)活動(dòng)野舶。

（1）合理安排手機(jī)使用

我：對(duì)于手機(jī)問(wèn)題，除了限制時(shí)間宰衙，還可以設(shè)置一些無(wú)手機(jī)時(shí)段平道，比如吃飯、家庭聚會(huì)的時(shí)候供炼〕膊簦可以在家里設(shè)置一個(gè)專門放手機(jī)的地方，到了無(wú)手機(jī)時(shí)段劲蜻，大家都把手機(jī)放在那里。同時(shí)考余，引導(dǎo)他使用一些有教育意義的手機(jī)應(yīng)用先嬉，比如學(xué)習(xí)類的 APP，代替那些娛樂(lè)游戲楚堤。

（2）調(diào)整作息規(guī)律

我：調(diào)整作息需要慢慢來(lái)疫蔓。剛開(kāi)始可以每天提前 15 分鐘讓他上床睡覺(jué)含懊，逐漸調(diào)整到正常的睡眠時(shí)間。白天可以鼓勵(lì)他做一些適量的運(yùn)動(dòng)衅胀，這樣有助于晚上入睡岔乔。早上也設(shè)定一個(gè)固定的起床時(shí)間，即使他不想起滚躯，也要溫和地督促他雏门，讓他養(yǎng)成規(guī)律的生物鐘。

（3）激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

我：在學(xué)習(xí)方面掸掏，要找到他感興趣的點(diǎn)茁影。如果他對(duì)某個(gè)學(xué)科有一點(diǎn)興趣，就從這個(gè)學(xué)科入手丧凤∧枷校可以給他找一些有趣的學(xué)習(xí)資料，比如科普視頻愿待、趣味書(shū)籍等浩螺。也可以和他的老師溝通，看看有沒(méi)有一些適合他的學(xué)習(xí)方法或者課外拓展活動(dòng)仍侥。還可以嘗試讓他和同學(xué)一起學(xué)習(xí)要出，營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍。

二十一访圃、溝通技巧：平等與尊重是關(guān)鍵

我：和青春期的孩子溝通厨幻，一定要注意平等和尊重。不要總是以家長(zhǎng)的權(quán)威去命令他腿时。比如况脆，當(dāng)你想讓他減少玩手機(jī)時(shí)間的時(shí)候，不要直接說(shuō)“你不能再玩手機(jī)了”批糟，而是可以說(shuō)“兒子格了，我發(fā)現(xiàn)你最近玩手機(jī)時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)了，我們來(lái)聊聊怎么合理安排一下時(shí)間吧”徽鼎。要傾聽(tīng)他的想法盛末，讓他覺(jué)得自己是被尊重的。即使你不同意他的觀點(diǎn)否淤，也不要馬上反駁悄但，而是先表示理解，然后再提出你的建議石抡。

（1）積極傾聽(tīng)

我：當(dāng)孩子和你說(shuō)話的時(shí)候檐嚣，要停下手中的事情，認(rèn)真看著他啰扛，給他充分的關(guān)注嚎京。不要打斷他嗡贺，讓他把話說(shuō)完。然后你可以重復(fù)他的話鞍帝，確認(rèn)你理解了他的意思诫睬，比如“你是說(shuō)你覺(jué)得玩游戲能讓你放松，對(duì)嗎帕涌？”這樣可以讓他知道你在認(rèn)真聽(tīng)他說(shuō)話摄凡。

（2）表達(dá)理解與共情

我：要讓孩子知道你理解他的感受。比如他因?yàn)椴荒芡媸謾C(jī)而不開(kāi)心宵膨，你可以說(shuō)“我知道不能玩手機(jī)你會(huì)很難受架谎，我也有喜歡的東西不能做的時(shí)候，那種感覺(jué)很不好辟躏。但是我們要考慮到健康和學(xué)習(xí)哦”谷扣。通過(guò)這種方式，讓他感受到你和他是站在一邊的捎琐，而不是對(duì)立面会涎。

二十二、注意事項(xiàng)：避免錯(cuò)誤做法

我：在這個(gè)過(guò)程中瑞凑，有一些注意事項(xiàng)末秃。S 女士，你一定不要對(duì)孩子使用暴力或者過(guò)度的責(zé)罵籽御。這只會(huì)讓他更加叛逆和抵觸练慕。也不要總是在他面前嘮叨，這會(huì)讓他厭煩技掏。如果他有一些小的進(jìn)步铃将，即使很微小，也要及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)哑梳。另外劲阎，不要拿他和其他孩子比較，每個(gè)孩子都有自己的成長(zhǎng)節(jié)奏鸠真，這樣的比較會(huì)傷害他的自尊心悯仙。

（1）避免過(guò)度焦慮

我：你自己也不要過(guò)度焦慮，你的情緒會(huì)影響到孩子吠卷。盡量保持冷靜和樂(lè)觀锡垄，相信孩子是可以改變的。如果遇到問(wèn)題祭隔，不要慌張偎捎，可以和孩子一起商量解決辦法，或者向?qū)I(yè)人士尋求幫助。

（2）保持教育一致性

我：你和家里其他人在教育孩子的問(wèn)題上要保持一致茴她。不能你在限制他玩手機(jī)，而爸爸或者爺爺奶奶卻偷偷給他玩程奠。這樣會(huì)讓孩子感到困惑丈牢，不知道該遵循誰(shuí)的規(guī)則，也會(huì)破壞規(guī)則的權(quán)威性瞄沙。

S 女士：（若有所思）武老師己沛，您說(shuō)的這些我都明白了，我之前真的是太溺愛(ài)他了距境，沒(méi)有注意到這些問(wèn)題申尼。我會(huì)按照你說(shuō)的方法去試試，希望孩子能快點(diǎn)好起來(lái)垫桂。

我：（微笑著鼓勵(lì)）嗯师幕，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，可能會(huì)遇到一些困難诬滩，但只要堅(jiān)持下去霹粥，一定會(huì)有效果的。我們要給孩子時(shí)間和空間來(lái)改變疼鸟，同時(shí)也要不斷調(diào)整我們的方法后控。

二十三、持之以恒：不輕易放棄希望

S女士：（有些猶豫）武老師空镜，我真的能改變他嗎浩淘？這個(gè)過(guò)程好像很難。

我：（堅(jiān)定地看著她）一定可以的吴攒。但這需要時(shí)間和您的堅(jiān)持张抄。每一個(gè)孩子都有改變的潛力，只要我們用對(duì)方法舶斧，持續(xù)地給予愛(ài)和關(guān)心欣鳖，他會(huì)慢慢回到正軌的。不要因?yàn)橐粫r(shí)的困難就放棄茴厉，相信您自己泽台，也相信您的孩子。

S女士：（重拾信心）好矾缓，我會(huì)堅(jiān)持下去的怀酷。

二十四、S女士反饋：“先順后逆”嗜闻，開(kāi)啟叛逆孩子的轉(zhuǎn)變之門

后來(lái)蜕依，S女士專門給反饋說(shuō)：“武老師，真的非常感謝您啊样眠！您知道嗎友瘤？我家那孩子以前可叛逆了，一身的不良習(xí)慣檐束，我和他爸都愁壞了辫秧。但自從用了您說(shuō)的‘先順后逆’這個(gè)教育理念方法，效果真是太驚人了被丧。這個(gè)方法就像是一把神奇的鑰匙盟戏，打開(kāi)了孩子改變的大門。而且啊甥桂，再配合‘父母行為榜樣’和‘孩子行為準(zhǔn)則’這兩個(gè)要點(diǎn)柿究，孩子就像是完全變了一個(gè)人似的。以前他那些各種各樣讓人頭疼的不良習(xí)慣黄选，像是沉迷游戲蝇摸、對(duì)我們愛(ài)答不理、做事拖拖拉拉之類的糕簿，現(xiàn)在基本上都消失得無(wú)影無(wú)蹤了√饺耄現(xiàn)在孩子的狀態(tài)可好了，已經(jīng)重新回到學(xué)校上學(xué)啦懂诗，我們一家人都特別開(kāi)心蜂嗽。”

我高興地說(shuō)：“S女士殃恒，看到孩子有這樣的變化植旧，我也特別欣慰。其實(shí)每個(gè)孩子都有變好的潛力离唐，只是需要我們找到合適的方法去引導(dǎo)病附。‘先順后逆’這個(gè)理念就是基于尊重孩子的想法亥鬓，先和他們站在同一戰(zhàn)線完沪，讓他們感受到被理解，這樣他們才愿意打開(kāi)心扉接受后面的引導(dǎo)呀嵌戈。你們家長(zhǎng)在這個(gè)過(guò)程中也付出了很多覆积，你們能以身作則，給孩子樹(shù)立好的榜樣熟呛，這是非常關(guān)鍵的宽档。看到你們一家現(xiàn)在這樣幸福庵朝，我覺(jué)得所有的努力都是值得的吗冤∮掷鳎”