#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班～06 靜靜 杭州#
20171021（26/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
父母臣服（完成）
看書一小時（完成）
與女兒開心陪伴（完成）
今日三朵玫瑰
父母臣服
看書一小時
與女兒開心陪伴
【幸福實修目標】
目標1：與女兒處理好作業(yè)、起床、練古箏等的問題
目標2：連接和理解女兒
目標3：由親子關系延伸到處理好其他關系
【幸福金句】#幸福實修#：D26靜靜
#幸福實修#一念之轉泊柬，效果不同
1.“我聽不懂∏畚瘢”變成“我是不是忽略了什么？”
2.“我犯錯了〉□澹”變成“這個錯誤讓我學到了一些東西虐唠〔罄ⅲ”
3.“這太難了〗ィ”變成“這有些挑戰(zhàn)咱筛，同時，我相信一定有辦法杆故【祢荆”
4.“已經很好了》捶”變成“我還可以做些什么沙热，讓自己更好？”
5.“我只能做成這樣了罢缸「菝常”變成“我可以再試試》憬”
6.“我永遠不可能像他一樣聰明爵川。”變成“我和他不一樣息楔∏薰保”
7.“我不是太擅長這個≈狄溃”變成“到目前為止圃泡，我還不擅長≡赶眨”
8.“我放棄了颇蜡。”變成“我最好再試試其它的方法辆亏》绯樱”
【覺察日記 】
標題：#有伙伴陪伴真好#
實修中，我感覺各方面都在沿著自己努力的方向進步扮叨，我對自己改變后的狀況還是很滿意并且是自覺自愿的缤弦。只有一個變化的方向，是我至今還有些矛盾的彻磁。就如惠亭老師朋友圈說的“翻出曾經的職場照和現(xiàn)在的生活照碍沐，感受那逝去的凌厲惦费，迎接和順坦然的自己，幸福實修帶給我活在地上的安然悅納[玫瑰]抢韭，不爭一時之長短薪贫，但為一世之仲伯[愛心]】坦В”凌厲和和順瞧省，接受哪個自己呢？
我在工作中的特性是雷厲風行鳍贾，該說就說鞍匾，該做就做，該罵就罵骑科，說白了就是直爽橡淑，膽汁質型。雖然當時團隊會有些不舒服咆爽，但是對于做事的效果來說梁棠，這種工作作風還是有益的有效的，而且這種不舒服僅在當時斗埂，并且因為大家的互相了解會不怎么在乎了符糊。這是我認為有益的地方。
當然呛凶，這種作風和性格男娄，對我的職業(yè)成長在關鍵時候確實有一些阻礙，對于不了解我的人來說漾稀，也會一開始不習慣模闲。這是我認為不好的地方。
可是崭捍，我為什么不能取其精華去其糟粕呢尸折？
昨天簡單發(fā)了一段困惑后，“ 其實缕贡，我內心覺察翁授，我的變化對于他們的感覺拣播，會有一個矛盾晾咪，一是他們覺得我的雷厲風行少了一點了，就像惠亭老師說的逝去的凌厲贮配。這點上谍倦，他們之前還是佩服和受益于我的工作作風的。二是他們覺得我現(xiàn)在對他們寬容些了泪勒，說話好商量了昼蛀，不會情緒激動地罵他們了宴猾，估計他們的心情會好很多〉鹦”伙伴們的話點醒了我仇哆。
伙伴葉子說：被罵了，其實對于員工來說也是一種釋放夫植，本來工作不到位讹剔，內心可能有愧疚，你罵幾句详民，他們心里愧疚感就降低了延欠，反正挨過批了。你這不罵沈跨，無處宣泄啊[呲牙]由捎。別忘了我就是員工[陰險]，領導如果來罵我饿凛，我就有理由對著干狞玛，碰上脾氣好的，還真就沒轍了涧窒。
忽然醒悟为居，有道理呀，從管理角度看杀狡，看來還是不罵好蒙畴，罵了他們反而有理由不改進不努力了。沒有取其精華去其糟粕之說呜象，只有從善如流膳凝，凌厲和和順，接受哪個自己呢恭陡？哪個是好處最大化的蹬音，哪個是更有利于自己的，就朝這個方向努力休玩，同時接受適當?shù)纳釛墶?/div>
好的著淆，繼續(xù)實修，內在穩(wěn)了拴疤，再去增加他們的力量永部，一樣可以發(fā)揮原來性格那方面帶來的優(yōu)勢，同時呐矾，還能避免原來性格帶來的不利苔埋。終于釋然，對原來工作狀態(tài)中的自己說再見蜒犯。
真正的勇士组橄，是直面痛苦荞膘、向內看的人∮窆ぃ——繼續(xù)送給自己羽资。?
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