情商高分為5個(gè)層次，自己的情緒發(fā)泄沒有情商概念的人往往不會意識到這個(gè)問題脂崔，他們心里沒有我這么做是想要達(dá)到什么效果滤淳，這樣的意識只有動物本能的情緒，發(fā)現(xiàn)這是心智特別不成熟情商特別低的表現(xiàn)砌左，例如有些人看到小孩犯錯(cuò)誤就大發(fā)雷霆脖咐，而沒想到這樣做會對孩子有什么樣的作用，其實(shí)多部分的打和罵對孩子改正錯(cuò)誤一點(diǎn)用都沒有汇歹，反而會深深的傷害他幼小的心靈屁擅，留下未來心理疾病的根源，并不是不能批評或懲罰孩子产弹，而是一定要在情緒平穩(wěn)的情況下懷著明確的目的派歌。用合適的手段去實(shí)施，職場上也一樣痰哨，有些領(lǐng)導(dǎo)看到工作推進(jìn)不力胶果。
第一層次，管理者看到員工業(yè)績不佳作谭，項(xiàng)目成員看到別的同事不配合稽物，只會發(fā)火，而不去想怎么解決問題這樣做只會毒化組織的分類折欠，提升高管對企業(yè)發(fā)展績效提升，項(xiàng)目推進(jìn)毫無用處吼过，可惜我們看到這樣的情況太多了锐秦。
第2個(gè)層次，無意識的壓抑自己的情緒盗忱，討好型人格酱床，常常會這樣永遠(yuǎn)都壓抑自己的情緒，非常害怕和人發(fā)生任何沖突趟佃，他們對別人的反應(yīng)很敏感扇谣，說話做事只求讓對方滿意昧捷，他們把讓對方舒服當(dāng)成目的本身而忘記了讓對方舒服的目的是什么？往往是對方舒服了罐寨，你的利益卻受損了
第3個(gè)層次靡挥，有意識的壓抑自己的情緒，一個(gè)人學(xué)會了控制自己的情緒鸯绿，才能真正談得上是成熟跋破，在生活和工作中我們會碰到無數(shù)不爽的時(shí)候，你會很想大吼大叫吃東西罵人等等……但是不要情況下發(fā)脾氣瓶蝴，不解決問題毒返，反而會拖延，或惡化問題舷手，在商務(wù)和政治談判中有意識壓抑自己的情緒拧簸，更是必須的，不然對方輕易就看穿了你的底牌男窟。
第四層次狡恬，有意識的發(fā)泄自己的情緒，發(fā)泄的時(shí)機(jī)和程度蝎宇，需要微妙的把握在職場上弟劲，我們更是要學(xué)會表達(dá)情緒，甚至發(fā)脾氣姥芥，一個(gè)永遠(yuǎn)何其友善兔乞，不和人起沖突的職員，尤其是公務(wù)員是不可能進(jìn)步的凉唐，幾年下來不會表達(dá)情緒的員工比會表達(dá)情緒的員工級別更低庸追，薪水更可憐，拿到的各種獎金和榮譽(yù)更少台囱，在談判場合就更要學(xué)會有意識的發(fā)現(xiàn)淡溯，很多時(shí)候甚至要故意裝作生氣，不會生氣的人簿训，談判能力是非常差的咱娶，每一個(gè)談判高手都是一個(gè)會生氣的好演員。
第5個(gè)層次强品，影響和控制別人的情緒情商最高的人膘侮，不光對自己情緒收放自如，還能對別人的情緒施加影響的榛，他激發(fā)的未必是讓你舒服的輕視琼了，有可能是讓你憤怒傷心恐懼，好勝等等夫晌，對人性有深刻的洞察雕薪，并且有強(qiáng)烈的感染能力昧诱，他們往往不是在私人交往中讓人感覺很舒服的人，但是他們是最善于利用你的情緒達(dá)到目的的人所袁，這樣的人往往是宗教領(lǐng)袖盏档，政治家，頂級的企業(yè)家和金牌的銷售員纲熏。
除此以外妆丘，還有不在5個(gè)層次中的一類人，他們的能力或者智商已經(jīng)高到了完全不需要在乎情商的地步局劲，如牛頓勺拣，愛因斯坦，喬布斯鱼填，馬斯克這樣的人與他們打交道是很不舒服的药有，但是我們能說他們情商很低嗎？顯然不能苹丸，情商真正很低的人不可能達(dá)到他們那樣的成就愤惰，但是他們的能力已經(jīng)到達(dá)了一定的高度，要達(dá)成目的不再需要情商的幫助和加持了赘理。
