我們把情商從低到高抄淑，分為五個層次刻剥。
第一個層次 無意識地放任自己的情緒發(fā)泄
沒有情商概念的人育灸，往往不會意識到這個問題腻窒。
他們心里沒有“我這么做是想要達(dá)到什么效果”這樣的意識，只有動物本能的情緒發(fā)泄磅崭。這是心智特別不成熟儿子、情商特別低的表現(xiàn)。
例如砸喻，有些人看到小孩犯錯誤柔逼，就大發(fā)雷霆蒋譬，而沒想過這樣做，會對孩子有什么樣的作用愉适。其實(shí)犯助，大部分的打和罵，對孩子改正錯誤一點(diǎn)用都沒有维咸，反而會深深地傷害他幼小的心靈剂买，留下未來心理疾病的根源。
并不是不能批評或懲罰孩子腰湾。但是雷恃，一定要在情緒平穩(wěn)的情況下，懷著明確的目的费坊，用合適的手段去實(shí)施倒槐。
職場上也一樣。有些領(lǐng)導(dǎo)看到工作推進(jìn)不利附井，管理者看到員工業(yè)績不佳讨越，項(xiàng)目成員看到別的同事不配合，只會發(fā)火永毅，而不去想怎么解決問題把跨。
這樣做，只會毒化組織的氛圍沼死，提升高管和員工離職率着逐，對企業(yè)發(fā)展、績效提升意蛀、項(xiàng)目推進(jìn)毫無用處耸别。
可惜，我們看到的這樣情況太多了县钥。
第二個層次 無意識地壓抑自己的情緒
討好型人格常常會這樣秀姐，永遠(yuǎn)都壓抑自己的情緒，非常害怕和人發(fā)生任何沖突若贮。他們對別人的反應(yīng)很敏感省有，說話做事只求讓對方滿意。
他們把讓對方舒服谴麦，當(dāng)成了目的本身蠢沿，而忘記了讓對方舒服的目的是什么。
往往是细移，對方舒服了搏予，你的利益卻受損了。
第三個層次 有意識地壓抑自己的情緒
一個人學(xué)會了控制自己的情緒弧轧，才能真正談得上是成熟雪侥。
在生活和工作中，我們會碰到無數(shù)不爽的時候精绎。你會很想大吼大叫速缨、摔東西、罵人代乃，甚至打人旬牲。
但是不要。
在絕大多數(shù)情況下搁吓，發(fā)脾氣不解決任何問題原茅，反而會拖延或惡化問題。
在商務(wù)和政治談判中堕仔，有意識壓抑自己的情緒擂橘，更是必須的。不然摩骨，對方輕易就看穿了你的底牌通贞。
第四個層次 有意識地發(fā)泄自己的情緒
發(fā)泄的時機(jī)和程度，需要微妙的把握恼五。
在職場上昌罩，我們更是要學(xué)會表達(dá)情緒，甚至發(fā)脾氣灾馒。
一個永遠(yuǎn)和氣友善茎用，不和人起沖突的職員（尤其是公務(wù)員），是不可能進(jìn)步的睬罗。幾年下來轨功，不會表達(dá)情緒的員工，比會表達(dá)情緒的員工傅物，級別更低夯辖，薪水更可憐，拿到的各種獎金和榮譽(yù)更少董饰。
在談判場合蒿褂，就更要學(xué)會有意識地發(fā)泄，很多時候甚至要故意假裝很生氣卒暂。不會生氣的人啄栓，談判能力是非常差的。每一個談判高手也祠，都是一個會生氣的好演員昙楚。
第五個層次 影響和控制別人的情緒
情商最高的人，不光對自己情緒收放自如诈嘿，還能對別人的情緒施加影響堪旧。
他激發(fā)的削葱，未必是讓你舒服的情緒，有可能是讓你憤怒淳梦、傷心析砸、恐懼、好勝等等爆袍。
這種人首繁，對人性有深刻的洞察，并且有強(qiáng)烈的感染能力陨囊。他們往往不是在私人交往中讓人感覺很舒服的人弦疮，但是，他們是最善于利用你的情緒達(dá)到目的的人蜘醋。
這樣的人胁塞，往往是宗教領(lǐng)袖、政治家堂湖、頂級的企業(yè)家和金牌的銷售員闲先。
除此以外，還有不在五個層次中的一類人无蜂。他們的能力或者智商伺糠，已經(jīng)高到了完全不需要在乎情商的地步。
如牛頓斥季、愛因斯坦训桶、喬布斯、馬斯克這樣的人酣倾，與他們打交道是很不舒服的舵揭，但是，我們能說他們情商很低嗎躁锡？顯然不能午绳。
情商真正很低的人，不可能達(dá)到他們那樣的成就映之。但是拦焚，他們的能力已經(jīng)到達(dá)了一定的高度，要達(dá)成目的杠输，不再需要情商的幫助和加持了赎败。
