《思考快與慢》這本書在豆瓣評(píng)分8.2分逃魄，很多人都跟我推薦它荤西，卻因?yàn)楦鞣N各樣的原因，沒來得及閱讀伍俘。
借著這一次“與同桌一起閱讀”的東風(fēng)邪锌，把它拿出來學(xué)習(xí)一番，雖然它讀起來并沒有那么輕松癌瘾，但是多花點(diǎn)心思觅丰，還是會(huì)收獲很多有用又有趣的知識(shí)。
一柳弄、什么是系統(tǒng)1和系統(tǒng)2
書中第一部分講述了兩個(gè)概念系統(tǒng)1和系統(tǒng)2舶胀。作者丹尼爾·卡尼曼認(rèn)為，系統(tǒng)1和系統(tǒng)2碧注，并不是某個(gè)大腦區(qū)域所驅(qū)動(dòng)的嚣伐，而是兩種不同的大腦做出反應(yīng)的形態(tài)，這是一個(gè)虛擬的概念萍丐，更像是把一些現(xiàn)象進(jìn)行了分類轩端。
系統(tǒng)1的特點(diǎn)，是無意識(shí)而且快速的逝变，不費(fèi)力基茵，沒有任何感覺，完全處于自主控制狀態(tài)壳影。
包括我們單靠觀察一個(gè)人的面孔或者聽他的聲音拱层，就能知道他是否開心；或者我們看到鋒利的刀具宴咧，下意識(shí)就想到這會(huì)劃傷我們的皮膚根灯；比如聽到硬物刮擦玻璃的聲音，會(huì)覺得心中不舒服頭皮發(fā)麻掺栅；看到老鼠和蟑螂烙肺，會(huì)起雞皮疙瘩，甚至?xí)a(chǎn)生惡心厭惡恐懼的感覺氧卧。這都是系統(tǒng)1的工作方式桃笙，這些內(nèi)容儲(chǔ)存在我們大腦中，隨時(shí)調(diào)取沙绝，不需要刻意的去思考和調(diào)動(dòng)搏明。
系統(tǒng)2鼠锈，將注意力轉(zhuǎn)移到需要耗費(fèi)腦力的大腦活動(dòng)上來，比如復(fù)雜的精密的運(yùn)算熏瞄。系統(tǒng)2的運(yùn)行通常與行為脚祟、選擇和專注等主觀體驗(yàn)相關(guān)聯(lián)。
比如做一場(chǎng)成語接龍的游戲强饮，比如喝酒行詩詞飛花令由桌，比如寫一篇論文，比如寫一首情詩邮丰，這些行為都有一個(gè)重要的特點(diǎn)行您，那就是需要你集中注意力去完成，而如果周圍有人和你說話剪廉，打亂你的思路娃循，分散你的注意力，你將不容易完成斗蒋，而系統(tǒng)1的行為捌斧，并不會(huì)因?yàn)榉稚⒆⒁饬Χ鵁o法進(jìn)行。
二泉沾、系統(tǒng)1和系統(tǒng)2工作的模型
根據(jù)書中的內(nèi)容捞蚂，可以把系統(tǒng)1和系統(tǒng)2工作的模型，歸結(jié)為三種關(guān)系跷究，分別是調(diào)取信息姓迅，避免偏差和自我控制。
1俊马、調(diào)取信息
這是系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的第一種工作關(guān)系丁存，那就是系統(tǒng)1發(fā)出一個(gè)沖動(dòng)，然后系統(tǒng)2去調(diào)取其中的信息來滿足這個(gè)沖動(dòng)柴我。
舉一個(gè)我自己的例子解寝，第一次知道詩人余秀華是在董卿的節(jié)目《朗讀者》，董卿讀了她的詩句艘儒，她的詩句感染了我聋伦，然后我的系統(tǒng)1就對(duì)她產(chǎn)生了興趣，購買了她的詩集《搖搖晃晃的人間》彤悔，還看了范儉執(zhí)導(dǎo)的同名紀(jì)錄片《搖搖晃晃的人間》嘉抓，講述了這位農(nóng)村腦癱女詩人成名后一年的生活索守。我反復(fù)朗讀她的詩晕窑，與她的思想產(chǎn)生共鳴，系統(tǒng)2讓我知道她破敗的身體里藏著一個(gè)如皓月般皎潔寂寥的靈魂卵佛。
再比如在得到每天聽本書杨赤，羅胖推薦過黃昱寧老師解讀的文學(xué)名著《傲慢與偏見》敞斋，系統(tǒng)1很好奇，文學(xué)名著不看原文只看解讀版能有什么收獲疾牲？不會(huì)是浪費(fèi)時(shí)間吧植捎？系統(tǒng)1有了了解的沖動(dòng)，然后系統(tǒng)2開始工作了阳柔。聽音頻看文稿焰枢，并且一口氣學(xué)完了黃昱寧老師解讀的《了不起的蓋茨比》和《堂吉訶德》上和下，滿滿的收獲舌剂，并且深深喜歡上了黃昱寧老師济锄，準(zhǔn)備買她的書逐字逐句閱讀，體驗(yàn)她凝練時(shí)間和空間的解讀才能霍转。
2荐绝、避免偏差
系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的第二個(gè)工作模式就是避免偏差。
有一個(gè)錯(cuò)覺圖避消，叫萊耶錯(cuò)覺圖（如下圖）低滩，我們先畫兩條平行的等長(zhǎng)的線段，然后在一條線段上岩喷，畫兩個(gè)指向線段的箭頭恕沫，然后在另一條線段上畫兩個(gè)指向線段外的箭頭，然后神奇的一幕發(fā)生了均驶，這兩條線段仿佛變得不一樣長(zhǎng)昏兆。而你再拿尺子量這兩條線段，卻發(fā)現(xiàn)它們依然是一樣長(zhǎng)妇穴。如果我們下次再看到這個(gè)圖爬虱，就會(huì)下意識(shí)的用尺子量一下，到底是不是一樣長(zhǎng)腾它，這就是系統(tǒng)1發(fā)出一個(gè)錯(cuò)覺跑筝，然后系統(tǒng)2思考，驗(yàn)證瞒滴，最終調(diào)整系統(tǒng)1的偏差的過程曲梗。
3、自我控制
系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的第二個(gè)工作模式就是自我控制妓忍。
假如你在地鐵上或者其他公共場(chǎng)合虏两，看到一個(gè)你喜歡的異性，你會(huì)忍不住去看ta世剖，同時(shí)你也會(huì)意識(shí)到這樣做并不禮貌定罢，于是就不盯著看，但是你還是想看旁瘫，于是你又看ta祖凫，如此反復(fù)糾結(jié)琼蚯。這個(gè)機(jī)理其實(shí)就是系統(tǒng)1和系統(tǒng)2共同工作的結(jié)果，首先你喜歡這個(gè)異性惠况，系統(tǒng)1會(huì)發(fā)出一個(gè)沖動(dòng)遭庶，你會(huì)去看ta，但是系統(tǒng)2告訴你這樣是不禮貌的稠屠，于是你又不看ta峦睡，這個(gè)過程就是系統(tǒng)2在約束系統(tǒng)1，是一種自我控制的過程权埠。
比如你計(jì)劃寫一篇文章赐俗，但是你追的美劇或者網(wǎng)絡(luò)小說更新了，你有強(qiáng)烈的觀劇或者看小說的沖動(dòng)弊知，這是系統(tǒng)1開始興風(fēng)作浪了阻逮，但是系統(tǒng)2告訴你，如果看了劇秩彤、看了小說或者刷了朋友圈叔扼，那么你這篇文章肯定不能按時(shí)完成，于是在系統(tǒng)2的約束和克制下漫雷，你把手機(jī)關(guān)機(jī)瓜富、斷開網(wǎng)絡(luò)，專心寫文章降盹，寫完了再去做其他事情与柑。
三、系統(tǒng)2讓你更專注更美麗
經(jīng)常專注于某一件事的人蓄坏，因?yàn)樾枰{(diào)動(dòng)系統(tǒng)2去完成工作价捧，所以會(huì)讓你的眼神里散發(fā)出一種特殊的感覺和光芒，這種光芒會(huì)增加你的魅力值涡戳，讓你變的更有吸引力结蟋。
科學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓一群人做智力測(cè)試渔彰，然后把攝像機(jī)分別對(duì)準(zhǔn)每一個(gè)參與者嵌屎，觀察每個(gè)人瞳孔的變化。結(jié)果他發(fā)現(xiàn)在參與者都認(rèn)真參與時(shí)恍涂，大家瞳孔的大小變化程度跟題目的難易成正比宝惰。也就是說，題目越難再沧，系統(tǒng)2參與越多尼夺，瞳孔越大。他甚至可以從參與者的瞳孔中判斷他是否放棄了思考。
可見汞斧，專注可以讓人變得更加美麗，這是我們比較功利的去談這個(gè)問題什燕，更深層次的原因粘勒，在于我們瞳孔會(huì)在思考的時(shí)候，產(chǎn)生變化屎即。
林肯說過：經(jīng)常讀書庙睡，善于思考的人，其眼神有一種特殊的光芒技俐。也就是我們常說的腹有詩書氣自華乘陪。如果你不相信書籍可以改變?nèi)说臍赓|(zhì)，那么了解了系統(tǒng)1與系統(tǒng)2的概念雕擂，你也要相信啡邑，合理的調(diào)動(dòng)系統(tǒng)2，就可以改變?nèi)说臍赓|(zhì)井赌，因?yàn)橥自诜糯蟀疲衩劳粯印?/p>
在思考知識(shí)的過程中，本身就是調(diào)動(dòng)你系統(tǒng)2工作的過程仇穗，所以說流部，為了你的美貌，請(qǐng)認(rèn)真學(xué)習(xí)纹坐。
四枝冀、系統(tǒng)1和系統(tǒng)2共同配合才完美
當(dāng)我們學(xué)習(xí)某部分知識(shí)的時(shí)候，需要專注和費(fèi)腦筋耘子，如果我們保持著即使蹩腳果漾，但是很努力調(diào)整系統(tǒng)2的行為，比如積極的記概念谷誓，反復(fù)的復(fù)述概念跨晴，最終讓這部分內(nèi)容變成了我們的系統(tǒng)1，這就是二者工作的基本原理片林，這一點(diǎn)就是我們常說的熟能生巧一樣端盆，漸漸的，我們調(diào)取信息的速度在變快费封，而很熟練和自如的使用這些技能焕妙，從成本的角度來看，這也是一種別樣的提升弓摘。
系統(tǒng)1包含大部分普通人都能掌握的技能焚鹊，這種技能已經(jīng)內(nèi)化到頭腦中無意識(shí)的活動(dòng)范圍。不需要努力韧献，不必刻意就能迅速從頭腦中提取出來的行為末患。我把它歸類為自己理解的直覺性思維當(dāng)中去研叫。
比如我自己，喜歡詩詞璧针，所以努力的運(yùn)用系統(tǒng)2反復(fù)背誦詩詞嚷炉，背誦無數(shù)遍，直到將它們深深刻入我的腦海中探橱，內(nèi)化為我的一部分申屹，成為我的系統(tǒng)1。我會(huì)在看到落葉的時(shí)候隨口吟出“無邊落木蕭蕭下隧膏，不盡長(zhǎng)江滾滾來”哗讥；看到一串紅豆手鏈馬上想起“紅豆生南國(guó)，春來發(fā)幾枝”和“玲瓏骰子安紅豆胞枕，入骨相思知不知”杆煞；孤獨(dú)時(shí)會(huì)默念“欲將心事付瑤琴，知音少腐泻，弦斷有誰聽”索绪，不被理解時(shí)會(huì)這樣安慰自己“草木有本心，何求美人折”贫悄。
在生活中瑞驱，系統(tǒng)1和系統(tǒng)2共同配合，能讓我們的決策變得更加有序窄坦，系統(tǒng)1和系統(tǒng)2配合非常默契唤反，甚至你不會(huì)刻意的感覺到它們自由切換的這個(gè)過程。
