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今日統(tǒng)計(jì):

?專注工作3.5小時(shí)

高質(zhì)量陪娃6.5小時(shí)

老公交流1小時(shí)


今日收獲:

1质帅、分析真正有意義的事情想鹰,控制自己少做無(wú)用功。工作步驟明確米者,大事分解成小任務(wù)。時(shí)間~事件日志宇智,幫自己建立起對(duì)時(shí)間的感知蔓搞。

2、全職媽媽是自己的選擇随橘,而不是犧牲喂分。學(xué)會(huì)愛(ài)自己,建立明確的界限机蔗,關(guān)注自己的感受和需求蒲祈。自我療愈

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  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市萝嘁,隨后出現(xiàn)的幾起案子梆掸,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖牙言,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,941評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件酸钦,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡咱枉,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)卑硫,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,397評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)庞钢,“玉大人拔恰,你說(shuō)我怎么就攤上這事因谎』ǎ” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 165,345評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵财岔,是天一觀的道長(zhǎng)风皿。 經(jīng)常有香客問(wèn)我河爹,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么桐款? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,851評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任咸这,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上魔眨,老公的妹妹穿的比我還像新娘媳维。我一直安慰自己,他們只是感情好遏暴,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,868評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布侄刽。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般朋凉。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪州丹。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,688評(píng)論 1 305
  • 那天杂彭,我揣著相機(jī)與錄音墓毒,去河邊找鬼。 笑死亲怠,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛所计,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播赁炎,決...
    沈念sama閱讀 40,414評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼醉箕,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了徙垫?” 一聲冷哼從身側(cè)響起讥裤,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,319評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎姻报,沒(méi)想到半個(gè)月后己英,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,775評(píng)論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡吴旋,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年损肛,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片荣瑟。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,096評(píng)論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡治拿,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出笆焰,到底是詐尸還是另有隱情劫谅,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,789評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站捏检,受9級(jí)特大地震影響荞驴,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜贯城,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,437評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一熊楼、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧能犯,春花似錦鲫骗、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,993評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至合瓢,卻和暖如春坦胶,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背晴楔。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,107評(píng)論 1 271
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工顿苇, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人税弃。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,308評(píng)論 3 372
  • 正文 我出身青樓纪岁,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親则果。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子幔翰,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,037評(píng)論 2 355

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