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今日統(tǒng)計(jì):
?專注工作3.5小時(shí)
高質(zhì)量陪娃6.5小時(shí)
老公交流1小時(shí)
今日收獲:
1质帅、分析真正有意義的事情想鹰,控制自己少做無(wú)用功。工作步驟明確米者,大事分解成小任務(wù)。時(shí)間~事件日志宇智,幫自己建立起對(duì)時(shí)間的感知蔓搞。
2、全職媽媽是自己的選擇随橘,而不是犧牲喂分。學(xué)會(huì)愛(ài)自己,建立明確的界限机蔗,關(guān)注自己的感受和需求蒲祈。自我療愈