陸晨告訴我：所有的沉淀杨蛋，所有的克制，都只為我了我的藍天夢理澎！哲學(xué)家康德曾經(jīng)說過：所謂自由，不是隨心所欲曙寡，而是自我主宰糠爬。
深秋的天氣開始轉(zhuǎn)涼举庶，樹上的葉子開始一片片掉落执隧。凌晨的街道上，路燈下只有夏小雨一人單薄的身影户侥，仿佛風(fēng)吹即倒镀琉。她撥通了陸晨的電話：“最近生活怎樣？”陸晨用略帶疲倦的語音回道:“很充實蕊唐，但也一如既往的繁忙屋摔，最近被調(diào)到了專務(wù)組，明天負(fù)責(zé)一個代表團飛北美替梨，我正在做SPA,等會還得回公司再檢查一下明天要用的文件”钓试，“你呢，小雨副瀑，最近怎么樣弓熏？胃病有沒有犯，天涼了不要吃太冷的東西”她心里咯噔了一下糠睡，大學(xué)的時候挽鞠，夏小雨是她沒有男朋友之前幾乎形影不離的人，也是大學(xué)四年最關(guān)心她的人。
夏小雨知道她有胃病信认，那時候串稀，只要天一冷夏小雨就開始嘮叨讓她注意，做到最夸張的時候是夏小雨貼在宿舍門上的那個大大的橙色便簽狮杨，看了四年母截，她現(xiàn)在都能背出來：
? ?親愛的夏小雨，你有很嚴(yán)重的胃病橄教，為了避免眾舍友半夜再一次叫來120救護車清寇，避免我們航空運輸管理宿舍再次成為京航大明日校園頭條，嚴(yán)肅囑咐陸晨胃病患者：
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化护蝶，會加重消化道負(fù)擔(dān)华烟，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高持灰，對健康不利盔夜；
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃堤魁。
4.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用喂链，容易引起腹瀉或消化道炎癥；
5.規(guī)律飲食：研究表明妥泉，有規(guī)律地進餐椭微，定時定量，可形成條件反射盲链，有助于消化腺的分泌蝇率，更利于消化；
6.定時定量：要做到每餐食量適度刽沾，每日3餐定時本慕，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓侧漓，都應(yīng)主動進食锅尘，避免過饑或過飽；
7.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度火架；
8.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)鉴象。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多何鸡，對胃黏膜有保護作用纺弊；
9.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液骡男，用湯泡飯也會影響食物的消化淆游；
10.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
11.避免刺激：不吸煙犹菱，因為吸煙使胃部血管收縮拾稳，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病腊脱。應(yīng)少飲酒访得，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物陕凹；
12.補充維生素C：維生素c對胃有保護作用悍抑，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能杜耙，保護胃部和增強胃的抗病能力搜骡。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果佑女。
一陣涼風(fēng)吹過记靡，夏小雨深深打了一個哆嗦，腦子里滿是夏小雨便簽上的文字团驱，她試著裹緊了她的外套摸吠，才反應(yīng)過來，今天上班時太急店茶，她只穿了件毛衣蜕便。
夏小雨朝家的方向緩緩地走著贩幻，陷入了深深的沉思：她現(xiàn)在的生活很糟糕，抽煙喝酒的習(xí)慣都有两嘴，其實都有些酗酒丛楚，只是自己不愿承認(rèn)罷了。夏小雨已經(jīng)不記得自己上一次正常規(guī)律的作息是什么時候了憔辫，想到陸晨趣些，其實那時候她們有同樣的藍天夢。只是太過年輕贰您，她以為愛情就是她的余生坏平，愛到骨子里，就毫無顧忌的把 “SecretHZX”刻在了腳踝锦亦，她從沒想過別人口中的畢業(yè)就是分手舶替，她也沒能逃了魔咒。被分手的那一刻杠园，她才徹底清醒顾瞪，感情的痛她分明嘗到了，她沒有歇斯底里卻安靜的讓旁人心疼。夢想破碎的痛卻讓她沒有緩過神來陈醒。對惕橙，就是那個刻著“秘密華澤夏”英文縮寫的紋身，毀了她的藍天夢钉跷。畢業(yè)分離的那一天弥鹦，她張望了許久，還是沒見到華澤夏爷辙，那一刻彬坏，夏小雨徹底放下了。她和陸晨走出校門的那一刻犬钢，生活也完全變了樣子苍鲜，盡管這四年她們是一個系、同一個班玷犹、同一個宿舍甚至同擠過一張床混滔，可是共同的藍天夢，只有陸晨朝著它走了歹颓。陸晨大學(xué)四年規(guī)律坯屿、節(jié)制、一直健康生活巍扛，陸晨努力做到京航大老師领跛、學(xué)長叮囑過的每一句話，不做任何違紀(jì)任性的事撤奸，高中四年吠昭，大學(xué)四年她所有的沉淀、所有的嚴(yán)格要求都只為了她的藍天夢胧瓜，她終于實現(xiàn)了矢棚。
夏小雨緩過神來，差點都走過了家門口府喳，她雙手沉沉的掏出鑰匙打開了房門蒲肋。隨手接了杯冰水，咕咚喝了個見杯底钝满，“糟糕兜粘，例假期”夏小雨自言自語。
不到十分鐘弯蚜，夏小雨胃的疼痛感與生理期的疼痛感開始讓她的額頭滲出了大顆汗珠孔轴，夏小雨最大的有點就是能“忍”，她蜷縮在雙人床上熟吏，疼痛感愈發(fā)強烈距糖，她眼淚不由自主的流玄窝，像極了受了太多心酸終于發(fā)泄出來的模樣,夏小雨艱難的從桌子上拿到了手機，寫下：
凌晨恩脂，A給旁邊怔怔發(fā)呆的B說著自己不快樂的一萬個理由，從繁星四野講到陽光刺目趣斤，B靜靜聽著俩块，想起了遙遠(yuǎn)的C，B心里住著的一萬個快樂隨著淚光一閃而沒浓领。
隨后玉凯，她又敲了句：夏小雨，讓過去的都過去联贩，開始好好生活漫仆！
她蜷縮在被子里的樣子真像個孩子泪幌。夏小雨放下了手機盲厌，疼痛感稍稍減輕了一些，她慢慢的起身祸泪，去廚房熬了杯姜水……未完吗浩！ ? ? 節(jié)選自――《白日夢》
