大家好,我是雙成君红淡。
今天我想和大家聊聊“具身認(rèn)知”這個(gè)詞不狮。
我們都知道,開心的時(shí)候會(huì)笑在旱,那你們知不知道摇零,如果反過來成立嗎?
可以自己試一下桶蝎,來驻仅,嘴角上揚(yáng),保持2分鐘...是不是有點(diǎn)高興了登渣?
心理學(xué)告訴我們噪服,它也是成立的,微笑會(huì)讓你變得高興胜茧,生理體驗(yàn)?zāi)軌蚋淖兡愕男睦頎顟B(tài)芯咧。
你只要牢牢記住,這不是一個(gè)沒有意義的雞湯竹揍,而是真正有科學(xué)依據(jù)的。所以當(dāng)你們感到心情糟糕的時(shí)候邪铲,記得揚(yáng)起你的微笑芬位,有一句話叫做,時(shí)刻保持微笑带到,也許下一秒就是你的真命天子昧碉,但是我想說,時(shí)刻保持微笑,讓你的生活充滿高興被饿。
今天的名詞解釋是之前的一篇文章《高能量姿勢》里來的四康,里面解釋的更詳細(xì)狭握,建議大家可以去看看闪金,這里就不再贅述了。