文~林柯榕樹下~原創(chuàng)
看到這本書時(shí)，不由的就想讀下去，似乎想從中尋找到什么答案吧妒峦！
本書思想核心是：所謂“極簡(jiǎn)主義生活”，就是要求我們盡量排除一切沒必要存在的東西兵睛，舍棄不是自己真正需要的東西——包括身邊的物品肯骇，做事的流程、溝通的環(huán)節(jié)等等祖很，從而迅速找到應(yīng)該去珍視的東西笛丙，讓自己徹底實(shí)現(xiàn)“不為外物所累”。在這個(gè)過程中假颇，你的時(shí)間會(huì)變得更充裕胚鸯，精力更加充沛，內(nèi)心更加安寧笨鸡，身體更加健康姜钳，最終真正感受到久違的幸福。
極簡(jiǎn)主義者并不是要扔掉所有東西形耗，而是把沒用的事物減到最少哥桥。作者認(rèn)為，極簡(jiǎn)主義者才是真正了解自身需求的人激涤。他們不會(huì)因?yàn)樵诤鮿e人的目光而追求“物欲”拟糕，他們清楚什么是真正“必要”的東西。因?yàn)楦诱湟暽钪姓嬲匾臇|西倦踢，極簡(jiǎn)主義者才會(huì)減少周圍物品的數(shù)量送滞。
極簡(jiǎn)主義者們之間的相互比較毫無意義∪杌樱“極簡(jiǎn)”這兩個(gè)字本身并不是目的犁嗅，“極簡(jiǎn)”是一種態(tài)度，一種理念晤碘，目的是幫你迅速找到應(yīng)該珍視的東西褂微。
一方面是我們目前的社會(huì)環(huán)境奥吩。人類正處于信息大爆炸時(shí)代，每天有大量信息是“垃圾信息”蕊梧。有實(shí)驗(yàn)顯示，過于貪戀垃圾信息就會(huì)變得智商下降腮介，甚至跟吸食大麻的效果一樣肥矢。同時(shí)，過度依賴網(wǎng)絡(luò)社交也給人類生活造成了相當(dāng)大的問題叠洗。無論你身在何處甘改，別人都能與你聯(lián)系，這樣的生活讓人精神緊張灭抑。
造成這個(gè)結(jié)果的根本原因在于十艾，人類大腦的還停留在五萬年前的狀態(tài)√诮冢或者換句話說忘嫉，人類大腦從五萬年前就沒有再繼續(xù)進(jìn)化過。然而這個(gè)世界的科技水平卻在飛速發(fā)展案腺。就像一臺(tái)老式電腦庆冕，一下子被塞滿了不必要的東西，最終必然崩潰劈榨。
另一方面是我們自身的一些原因访递。比如，人類身上的適應(yīng)性同辣。適應(yīng)性所帶來的習(xí)慣拷姿，會(huì)降低我們對(duì)所獲得事物的滿足感。人之所以不滿足旱函，就是因?yàn)閷?shí)現(xiàn)愿望之后响巢，欣喜會(huì)逐漸退去，對(duì)曾經(jīng)的欣喜也會(huì)慢慢習(xí)慣棒妨。于是陷入了永遠(yuǎn)不滿足抵乓、永遠(yuǎn)不幸福的怪圈。在這個(gè)循環(huán)里靶衍，我們自然也就永遠(yuǎn)找不到應(yīng)該珍視東西灾炭。
再比如，人類的社交心理颅眶。人類一旦脫離社會(huì)蜈出，就會(huì)感到孤獨(dú)。這種孤獨(dú)就像某種警報(bào)涛酗，提醒人們趕快回到群體中铡原。為了能在群體中生存偷厦，個(gè)體就必須要對(duì)群體展現(xiàn)一定價(jià)值。于是燕刻，人類也就天生擁有了到處展現(xiàn)自我價(jià)值的愿望只泼。我們會(huì)選擇將一些內(nèi)在的價(jià)值，通過外在物品間接表達(dá)卵洗。因此我們會(huì)逐漸產(chǎn)生錯(cuò)覺和誤區(qū)请唱，以為擁有什么樣的物品，就會(huì)成為什么樣的人过蹂，把物品當(dāng)成了自己十绑。這會(huì)讓你手上的東西越來越多，在管理大量物品的過程中浪費(fèi)大量的時(shí)間和精力酷勺，逐漸迷失自我本橙，最終失去幸福的能力。
舍棄是一門技術(shù)脆诉，要在做中學(xué)甚亭，在學(xué)中做，千萬不要等待击胜，先“扔起來再說”狂鞋。并不是你靜下心之后才能開始舍棄，而是舍棄了之后才能夠靜下心潜的。如果要等“哪天有空了再扔”骚揍，“那一天”就永遠(yuǎn)不會(huì)來到。
扔?xùn)|西啰挪，最好先從顯而易見的垃圾開始信不。例如扔掉空的快遞盒、空瓶子空罐子等等亡呵。
接下來抽活，是扔掉留著備用的東西——同樣的東西，如果超過兩個(gè)锰什，那么一定要扔掉一個(gè)下硕。從這個(gè)方向繼續(xù)想下去，我們也應(yīng)該丟掉家里的存貨汁胆。比如打折時(shí)買的手紙梭姓，促銷買的洗衣液等等。家里不需要有庫存嫩码，街邊的便利店和商店倉(cāng)庫才是庫存誉尖，需要的時(shí)候隨時(shí)添置就是了。贈(zèng)品這類東西铸题，也沒有留下來的理由铡恕。比如逛街時(shí)商家送的小禮品琢感、積攢的購(gòu)物袋等等，這類雜七雜八的贈(zèng)品其實(shí)大多數(shù)派不上用場(chǎng)探熔。而且以后再看見有人送這些贈(zèng)品驹针，應(yīng)學(xué)會(huì)果斷拒絕。
除上述之外诀艰，還需要處理花了大價(jià)錢買回來的柬甥、看似“有用”東西。最典型的就是因?yàn)樘摌s心而買回來的東西涡驮。比如顯示瀟灑帥氣而買的名牌手表和名牌鋼筆，為了偶爾能發(fā)一次朋友圈而買的專業(yè)戶外裝備等等喜滨。
還有一些東西捉捅，到底該不該扔掉，可能不太好判斷虽风，作者也給出了一些標(biāo)準(zhǔn)棒口。
比如，一年不用的東西請(qǐng)扔掉辜膝。一年沒用也不影響生活无牵，那就說明其實(shí)你并不需要它們，估計(jì)明年你也依舊派不上用場(chǎng)厂抖。再比如茎毁，落了灰的東西——既然落了灰，看來也是不需要的東西忱辅，也可以扔掉七蜘。
如果以上都做到了，那么你還要檢查一下家里的角落墙懂，盡量把角落清空橡卤。不要試圖在角落放一個(gè)柜子或者架子之類的東西——收納空間并不是越多越好。增加收納空間只會(huì)讓東西越來越多损搬，最后永遠(yuǎn)裝不滿碧库；與其這樣，還不如干脆不要收納空間巧勤。各種家具和收納用品嵌灰，都是自由的敵人。
扔?xùn)|西的過程中颅悉，也許會(huì)遇到一些左思右想伞鲫，確實(shí)難以下定決心的東西。
比如签舞，你可以把無法舍棄的東西暫時(shí)先拿出來秕脓，把它隔離一段時(shí)間柒瓣，重新審視和它的關(guān)系。如果之后一段時(shí)間你都沒再拿出來吠架，多半也就可以決定扔掉芙贫。
比如，某個(gè)東西承載著美好的回憶傍药，可以干脆將這些東西拍個(gè)照磺平，然后把照片保留，東西本身可以扔掉拐辽。
再比如拣挪，如果扔不扔一件東西讓你反復(fù)思考了5次，那就應(yīng)該果斷扔掉俱诸。因?yàn)樗呀?jīng)開始牽扯你的精力菠劝，還會(huì)讓你糾結(jié)其他東西，帶來連鎖反應(yīng)睁搭。
有些值錢的東西赶诊，可以考慮放在二手代賣網(wǎng)站。一來是可以收回金錢园骆，二來是在拍照舔痪、填表、注冊(cè)的過程中锌唾，也能夠不斷提醒自己锄码，不要再犯同樣錯(cuò)誤。
極簡(jiǎn)主義生活給人生帶來最直接的變化是生活時(shí)間變多晌涕。比如作者巍耗，他省去了購(gòu)物的時(shí)間，省去了關(guān)注垃圾信息的時(shí)間渐排，省去了翻找東西的時(shí)間炬太，連打包搬家都達(dá)到了“說走就走”的境界。與此同時(shí)驯耻，他擁有了充裕的時(shí)間去放空亲族，去思考自己人生。
還有一個(gè)變化可缚，就是要操心的東西少了霎迫，生活效率變高了，個(gè)人精力也多了帘靡≈可以隨時(shí)隨地去做他自己想做的事情，把自己變成行動(dòng)派。
內(nèi)心感受也會(huì)變得更加寧靜涩赢。因?yàn)椴挥萌タ桃庾C明自己的價(jià)值戈次，所以也不用在乎別人的眼光，結(jié)果是能夠更專注于自己的內(nèi)心筒扒，也更珍惜身邊留下來的東西怯邪。這種內(nèi)心的寧靜，最終會(huì)帶來身體的長(zhǎng)久健康花墩。
許多時(shí)候悬秉，人們追求更大興奮的時(shí)候，卻錯(cuò)誤地去追求了更多的數(shù)量冰蘑，更大的尺寸和更大的價(jià)格和泌。物品只是手段。購(gòu)買物品只能是因?yàn)槲覀冃枰舴省Ｕ嬲纳钸^程中武氓，我也會(huì)犯一些類似的錯(cuò)誤，希望在讀過此書后搪柑，可以校正自己的生活習(xí)性聋丝，回歸生活的本身索烹！
