? ? ? 長(zhǎng)久以來洼哎，我都習(xí)慣于拖延。經(jīng)常拖延起床分预，或者在欲望來臨之時(shí)不懂得推遲滿足兢交，而是通過打飛機(jī)快速消耗欲望，或者困了直接在客廳的沙發(fā)上睡覺笼痹，但這種睡覺只是在閱讀小說后的困乏或者眼睛勞累后的休息配喳，不能解決任何的問題。
? ? ? 世上凳干，很多事情只做了才知道是否是自己的興趣晴裹，是否能達(dá)到心流狀態(tài)，不做永遠(yuǎn)不知道救赐。拖延只會(huì)產(chǎn)生焦慮涧团，對(duì)未來的焦慮，對(duì)當(dāng)下的焦慮，對(duì)一切事物的焦慮少欺。真正解決焦慮的就是當(dāng)下去做喳瓣，活在當(dāng)下。過去許許多多的事情赞别，都讓我不斷地重復(fù)這種拖延-焦慮-抑郁的循環(huán)，給人生和回憶造成了很糟糕的體驗(yàn)配乓，說白了就是感覺在浪費(fèi)時(shí)間》绿希現(xiàn)在，則要去打破這個(gè)循環(huán)犹芹，去接受不能改變的痛苦崎页，和那些改變了才會(huì)得到的幸福。
? ? ? ?我要的幸福腰埂，是在不停地嘗試中取其精華飒焦，去其糟粕。記住那些好的體驗(yàn)屿笼，和差的體驗(yàn)牺荠。不斷加深那些好的體驗(yàn)，比如大理的洱海驴一，阿壩的紅原休雌，踩盤的辛勞與收獲。拋棄那些糟糕的體驗(yàn)肝断，比如說出差西北的無所事事杈曲，出差北京的忙碌與空虛，還有大規(guī)模校友聚會(huì)的茫然若失和無所適從胸懈，當(dāng)然還有早上起床延遲加上餐后又睡的拖延担扑，還包括打完飛機(jī)的空虛。
