2022-05-28
不管你同不同意叉钥，創(chuàng)業(yè)者最終拼的都是健康摊册。身體是革命的本錢這句古話是不會錯的肤京。
可能大多數(shù)人會覺得很難做到規(guī)律，但也要盡量跟身體和諧相處茅特，順應(yīng)需求忘分，餓了就吃，吃飽就停白修，困了就睡妒峦，不要憋尿，三分饑三分寒保平安兵睛。
身體發(fā)出的信號肯骇，不要忍忍就好了，更不要諱疾忌醫(yī)祖很。對于創(chuàng)業(yè)者來說笛丙，壓力普遍偏大。所以創(chuàng)業(yè)者必須要找到固定的釋放途徑假颇，盡量選相對健康的那些方式胚鸯，不要抽煙，喝酒笨鸡。健康的方式有很多姜钳，比如唱歌，運動形耗。
運動還可以作為壓力的出口傲须，不管什么方式的運動，持續(xù)運動一年等于賺了五十萬趟脂，運動三年帶來的獲益和成就感相當(dāng)于考上大學(xué)泰讽。
養(yǎng)生。上醫(yī)治未病，下醫(yī)治已病已卸。后者指醫(yī)生佛玄，前者指你自己±墼瑁可以根據(jù)家族遺傳史梦抢，找到不良生活習(xí)慣的缺口，選擇固定的保健方式愧哟，比如按摩奥吩，針灸，松骨蕊梧，足療霞赫，還可以服用保健品。但要注意的是肥矢，獲取健康和養(yǎng)生的途徑要正規(guī)科學(xué)端衰，不聽信偏方，不依賴家族群甘改。有條件的旅东，可以在公司，或者辦公室的茶水間旁邊十艾，設(shè)置健康角抵代，放血壓計，血糖儀忘嫉，設(shè)置發(fā)泄角荤牍，放沙袋，健身環(huán)榄融。
選擇 合作伙伴和另一半時，把健康狀態(tài)救湖，體型愧杯，自律程度也作為考察指標(biāo)，它在很大程度上影響了你未來一段時間或者后半生的健康狀態(tài)鞋既。
賺錢多多益善力九，健康要防微杜漸。創(chuàng)業(yè)可以東山再起邑闺，但身體健康不能跌前。
