世上有多少種奇絕丑法斧抱，有一種丑淡定地存在著，叫痰濕丑渐溶。
長(zhǎng)那種能擠得出膿包的痘痘是一種辉浦。痘痘其實(shí)是體內(nèi)的痰濁，隨血液在周身流動(dòng)掌猛，由于頭面沒(méi)有排毒的出口盏浙，只好從皮膚里拱出來(lái)了，在臉上形成痘痘荔茬。
肚子肥胖HOLD不住是一種废膘。大腹便便多是痰濕體質(zhì)。有些人其他地方不胖慕蔚，唯獨(dú)腹部肥滿松軟得驚人丐黄，也大多是痰濕。
面色黃暗孔飒、肉松是一種灌闺。痰濕的人一定脾陽(yáng)虛，脾主肌肉坏瞄，痰濕重先會(huì)變成黃臉婆桂对，然后變黑。這種人肉一定是松松的鸠匀。
真相一：長(zhǎng)期濕重卻又祛不掉蕉斜，一定是陽(yáng)不足。
人體的陽(yáng)氣，和天空中的太陽(yáng)是一樣的宅此，如果我們自身陽(yáng)氣足机错，即使有濕氣出現(xiàn)，也能把它蒸發(fā)掉父腕。如果我們體內(nèi)的陽(yáng)氣不足弱匪，濕氣就像霧一樣彌漫，無(wú)法運(yùn)化掉璧亮，無(wú)法被排泄出去萧诫。
時(shí)間久了，濕氣就會(huì)變成痰樣的一些粘濁物質(zhì)杜顺，堆積在五臟六腑或關(guān)節(jié)處财搁，阻塞經(jīng)絡(luò)蘸炸，變成痰濕躬络。
這時(shí)吃“紅豆薏米粥”之類(lèi)單純?nèi)裥耙呀?jīng)沒(méi)用了，一定要溫補(bǔ)臟腑的陽(yáng)氣才有用搭儒，而且是脾腎的陽(yáng)氣穷当。
因?yàn)槠⒇?fù)責(zé)運(yùn)化水濕痰飲，所以可以這么說(shuō)：常年濕氣重的朋友淹禾，一定是脾陽(yáng)虛馁菜。
【濕氣重自測(cè)】
身體變沉重了——人發(fā)困、發(fā)沉铃岔，沒(méi)精神汪疮。
身體陰冷了——四肢發(fā)涼、面色發(fā)白毁习、發(fā)青智嚷、發(fā)紫。
身體腐爛了——反復(fù)口腔潰瘍纺且，皮膚病多發(fā)盏道，鼻炎、咽炎载碌、盆腔炎猜嘱、潰瘍等反復(fù)不斷。
無(wú)理由腹瀉嫁艇、或便秘朗伶、或便便黏黏的，沖不干凈步咪。
容易浮腫论皆、關(guān)節(jié)痛、背痛、腰痛纯丸。
不是很渴就想不到去喝水偏形。
【重點(diǎn)是舌象】
舌苔厚膩
痰濕狀態(tài)久了，會(huì)引起腎氣虛觉鼻，腎陽(yáng)不足俊扭，腎水制不住火，所以也會(huì)發(fā)虛火坠陈，出現(xiàn)很難受的上火癥狀萨惑。
真相二：不能用太多清熱祛濕藥。
一旦濕重引起上火癥狀仇矾，很多人都會(huì)第一時(shí)間想到消火的涼茶庸蔼，或者清熱祛濕湯。因?yàn)檫@種湯喝起來(lái)更容易看到效果贮匕，所以大部分醫(yī)師都會(huì)選擇這種思路姐仅。尤其是有虛火癥狀時(shí)，可能喝了就消火立竿見(jiàn)影刻盐。
大家如果有心研究一下市面上各類(lèi)祛濕湯的配方就知道掏膏，大部分祛濕湯是以寒涼的思路來(lái)祛濕的，也就是說(shuō)這些湯偶爾喝一下可能有效敦锌，但喝久了是會(huì)傷脾陽(yáng)的憋肖。它不能提升陽(yáng)氣玛迄，長(zhǎng)久以來(lái)只會(huì)讓身體越來(lái)越濕肆捕。
從多吃幾個(gè)荔枝都能長(zhǎng)一臉包掌实，到無(wú)來(lái)由的皮膚瘙癢，到長(zhǎng)痘痘听想，再到終于發(fā)展成精力不濟(jì)的痰濕體質(zhì)腥刹，我徹底經(jīng)歷過(guò)濕熱變痰濕……的長(zhǎng)殘過(guò)程。
血淚教訓(xùn)就是：痰濕的人祛濕同時(shí)一定要健脾哗魂，補(bǔ)脾陽(yáng)肛走。說(shuō)到健脾大家一定都能想到吃山藥录别，山藥其實(shí)對(duì)祛濕幫助不大！
真相三：最有效的祛濕方法當(dāng)屬喝紅薏米茶
紅薏米芡實(shí)茶是河南沁陽(yáng)名中醫(yī)楊曉瑞女士結(jié)合《神農(nóng)本草經(jīng)》并憑借四十多年行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹嗅t(yī)組方组题，采用四大懷藥基地葫男、沙粘兩混土壤自種優(yōu)質(zhì)紅薏米為主要原料崔列，歷經(jīng)數(shù)百次試驗(yàn)旺遮，成功研制開(kāi)發(fā)出了既能燥濕，又不傷陰盈咳，寒不傷胃耿眉、補(bǔ)而不膩，即補(bǔ)肝脾又能清肺的紅薏米茶系列茶飲鱼响。
〔為什么紅薏米祛濕茶可以健脾胃祛濕調(diào)理那么多疾病〕
紅薏米祛濕茶只是一款食療養(yǎng)生茶鸣剪。祛濕茶為什么能調(diào)理好那么多疾病丈积？并不是它能直接治療某種疾病筐骇，而是祛濕加調(diào)理脾胃是治療一切疾病的基礎(chǔ)！身體的濕氣不排除江滨，脾的運(yùn)化功能就受阻铛纬，就會(huì)導(dǎo)致氣血不通，堵到哪里人體就會(huì)不舒服～～～
如果你脾胃虛弱唬滑，濕氣重告唆，便溏，濕疹间雀，氣血不足悔详，
肝火旺盛，瘦子想增肥惹挟，胖子想健康瘦身，
咽喉炎缝驳，口腔潰瘍连锯，長(zhǎng)痘，臉油用狱，脫發(fā)运怖，
虛胖，內(nèi)分沁失調(diào)夏伊，月經(jīng)不調(diào)摇展，失眠多夢(mèng)，
風(fēng)濕溺忧，三高人群等亞健康癥狀咏连，
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