2018年4月30日晨間感恩日記
心善語善行為善
（￣￣）??（￣￣）??
善良的人會(huì)發(fā)光～～
微笑同木、優(yōu)雅菜秦、精致涮俄、自信?(???????)?
優(yōu)雅于心
優(yōu)雅于形
優(yōu)雅于言
【昨日青蛙】
超額完成
1度液、?：張曼玉老師線上課程
2湾碎、?：典典參加親子時(shí)間管理番茄鐘體驗(yàn)課
【今日青蛙】
待辦清單：
搬跑步機(jī)
信用卡補(bǔ)辦
百度云照片宙攻、視頻資料整理
《呂梁交通信息》等資料百度云備份
【90天目標(biāo)】
1.減肥20斤
2.堅(jiān)持易效能生活的12個(gè)小習(xí)慣
十二個(gè)易效能的好習(xí)慣：
①早睡早起
②寫晨間日記
③閱讀
④運(yùn)動(dòng)
⑤隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單
⑥每天查看與檢視清單
⑦用番茄工作法專注工作
⑧要事第一的原則吃青蛙
⑨定期整理
⑩健康飲食
①①冥想
①②每天感恩
3.閱讀：
①通讀《易經(jīng)》50遍/已完成1遍紙質(zhì)口袋
書
②《優(yōu)雅》kindle
作者：曉雪
③《跟巴黎名媛學(xué)到的事兒》紙質(zhì)書
作者：〔美〕珍妮弗·L·斯科特
譯：馬穎 但工勤
④《善用時(shí)間》紙質(zhì)
作者：葉武濱
【昨日收獲】
1、2018.4.29
虛受老師易經(jīng)早課收獲：
困卦：
?易經(jīng)強(qiáng)調(diào)內(nèi)外介褥，從這里看問題陰陽觀點(diǎn)座掘，可以看見八個(gè)方面，六十四個(gè)方面柔滔，心不會(huì)糾結(jié)一個(gè)方面溢陪，會(huì)放下
中華文化簡(jiǎn)單說是和文化，在和中求生存睛廊，求發(fā)展形真，用佛家觀念：智慧到了頂點(diǎn)，是覺悟的人生超全，無上正道者
有了智慧咆霜，就有了福報(bào)
?大英雄，成佛了卵迂，智慧圓滿了裕便，壽命長(zhǎng)短也是假象
仁者見仁智者見智
?學(xué)卦，要和我們結(jié)合起來见咒，易經(jīng)包羅萬象偿衰，觸類旁通，每一個(gè)卦都和我們對(duì)應(yīng)上改览，啟發(fā)我們智慧
爻辭：六個(gè)爻下翎，留個(gè)爻辭
?灰姑娘，本來就是宰相的女兒宝当，那是有過修養(yǎng)與訓(xùn)練的视事，看跳舞與唱歌，她是大家閨秀庆揩，窈窕淑女俐东，不是野丫頭
你本來就是太陽跌穗，不怕見陽光，那就是你應(yīng)該過的生活虏辫，所以達(dá)爸告訴你：你本來就是太陽蚌吸，別做潮蟲，現(xiàn)在我們就走在陽光大道砌庄，這就是行道羹唠，到達(dá)目的地了，就是正道
2娄昆、睡眠時(shí)間不夠嚴(yán)重影響孩子課堂效率佩微，從而影響寫作業(yè)_φ_(．．)效率，作業(yè)不能按時(shí)完成又使孩子的睡眠時(shí)間不能保證萌焰！
3哺眯、資產(chǎn)會(huì)被搶走、掠奪杆怕，但是學(xué)進(jìn)腦中的智慧和知識(shí)永遠(yuǎn)不會(huì)——猶太民族民言
4族购、八大智能因人而異，找到適合自己的就是最好的陵珍！番茄鐘四階以后也可以刻意練習(xí)去彌補(bǔ)寝杖！
5、通識(shí)教育
6互纯、陪伴瑟幕、支持、引出
【典典收獲】
1留潦、早睡早起
2只盹、把每一次寫作業(yè)都當(dāng)成考試，就會(huì)認(rèn)真兔院，把每一次考試當(dāng)成寫作業(yè)殖卑，就不會(huì)緊張！
3坊萝、完成時(shí)間餅圖（先完成再完美）孵稽、睡前清單、早起清單
4十偶、和媽媽一起睡前悄悄話
5菩鲜、體驗(yàn)番茄鐘時(shí)間，親自感覺專注的力量
【昨日反省】
1惦积、
2接校、
[玫瑰][太陽][擁抱]
享受每一天上天的恩賜
享受每一滴雨露
每一道陽光
……
一個(gè)女人最美好的狀態(tài)是什么
熟齡而又天真～
勇敢而又赤誠(chéng)～
通透而不世故
優(yōu)雅而有活力……
清晰地知道自己是誰～
知道自己將要前往的方向是哪～
然后用自己內(nèi)在的力量～
活出自己最好的模樣～
忠于自己
不被左右
你若盛開
蝴蝶自來
感恩天地，感恩圣賢狮崩，感恩父母蛛勉，感恩一切善緣鹿寻！
