昨天剛剛好是暑假的1/4過去了拓售，在今天我對(duì)自己you, 嗯窥摄，剛剛我是一個(gè)暑假的節(jié)點(diǎn)吧，所以差不多础淤，也快到21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣崭放，這對(duì)我而言是一個(gè)比較好的日子，今天我已經(jīng)進(jìn)行一些突破進(jìn)行一些進(jìn)步鸽凶，這對(duì)我也是一個(gè)嗯币砂，代表著突破的開始，僅僅是從我突破的剛剛開始的一部分玻侥。

今天我自己的鬧鐘沒有響决摧，但是我卻在6:40左右起床了，這可能就是我的生物鐘已經(jīng)被調(diào)整到那個(gè)狀態(tài)凑兰，雖然我已經(jīng)是6:40和6:30起床了掌桩，但是今天我被因?yàn)轸[鐘沒有響，但是我還是在6:40起床票摇，這其實(shí)是一突破拘鞋，因?yàn)橥０凑瘴疫@么這么遲的睡眠的話，我一般起床矢门，我在盆色，嗯灰蛙，就是7點(diǎn)多8點(diǎn)左右，而我卻只是在6:40就起床了隔躲，關(guān)鍵是又不是太陽光照過來摩梧，是我窗簾拉的很好，也沒有誰打擾到我自己宣旱，就是這6:40自然就醒了仅父，就睡眼朦朧的醒來了，然后看看這鼠標(biāo)浑吟，反正我現(xiàn)在幾點(diǎn)鐘突然發(fā)現(xiàn)已經(jīng)6:40了這才知道我覺得想然后就是笙纤，這才發(fā)現(xiàn)鬧鐘并沒有響，這個(gè)時(shí)候其實(shí)我自己yeah, 知道了自己的那個(gè)一個(gè)不一樣的地方组力，在我省容。我想鬧鐘的時(shí)候仍然能堅(jiān)持，在那個(gè)早上新聞燎字，關(guān)鍵是我這是本能的信號(hào)腥椒，并不是我自己又自己醒了，那個(gè)時(shí)候?qū)嶋H上是我一個(gè)習(xí)慣的樣子候衍，開始相當(dāng)于我已經(jīng)基本養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣笼蛛，是是。財(cái)務(wù)在那個(gè)時(shí)候醒來蛉鹿，不然我不會(huì)就是那么早才那么早就醒來了滨砍，這是我一個(gè)習(xí)慣上的進(jìn)步，所以這個(gè)我在內(nèi)心里還是有一些震動(dòng)的榨为，我就是鬧鐘根本沒響去惨好，能在那么早起來，而且一般情況下是說21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣随闺，我就只有15天日川，15天我就是已經(jīng)差不多要吃點(diǎn)西瓜，雖然還差10分鐘矩乐，晚晚醒10分鐘龄句，但是已經(jīng)是比較棒的一個(gè)境界，我已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)這樣的習(xí)慣散罕，而我相信在之后的6天里面分歇，我每天早上依然在6:30起床，這可以把我整個(gè)人的習(xí)慣養(yǎng)成起來欧漱。

那我就嗯职抡，做一會(huì)兒作業(yè)，然后又去了醫(yī)院误甚，因?yàn)榻裉煳胰タ匆幌挛业哪_的情況缚甩，雖然腳的情況不太好看出來谱净，但是嗯，我還是比較樂觀擅威，他說這比較難好發(fā)言吧壕探，然后可能要在，就是如果嚴(yán)重起來的話就可能需要your動(dòng)手術(shù)郊丛，要把那個(gè)腳趾甲直接拔掉李请，這就很痛苦了，但是嗯我自己內(nèi)心里雖然也有些怕怕厉熟，但是我自己還是有些客服什么的导盅，把他當(dāng)做也不能把他當(dāng)做玩笑，畢竟這是正事揍瑟，但是我沒有太放在心上认轨，以往的話我可能會(huì)太放在心上，但是這一次我還好月培，不會(huì)太注意這一點(diǎn)因此就是我一個(gè)進(jìn)步在膽量上的一個(gè)進(jìn)步。相信之后在這個(gè)方面的話恩急，會(huì)取得更多的進(jìn)步杉畜。因?yàn)樵谧蛱煳乙呀?jīng)在吹氣球啊什么的方面上去的進(jìn)步，今天又在一個(gè)衷恭，嗯這個(gè)情況是取得的進(jìn)步此叠，我認(rèn)為自己是一個(gè)這樣比較起來的話，這個(gè)暑假還是有很大的進(jìn)步的随珠，當(dāng)然我還有更大的進(jìn)步空間讓我去開發(fā)去努力灭袁。

之后我是去，嗯上課這次科學(xué)課有速度窗看，這厄運(yùn)動(dòng)著東西轉(zhuǎn)化成了茸歧。力的這個(gè)概念，因?yàn)榱Φ倪@個(gè)概念是嗯显沈。是與往常的是運(yùn)動(dòng)是根本是不一樣的力的概念软瞎，它是一個(gè)。比較因?yàn)樗俣仁悄荏w現(xiàn)出它的受力的情況拉讯，因此用力的時(shí)候看你視頻涤浇，速度請(qǐng)速度這個(gè)概念要深一層的，要更難理解魔慷≈欢В總體上來講我都是能聽懂，但是嗯自己解答就很難解答出來院尔，所以存在一些嗯地方的困難蜻展，我需要去在其他的幾個(gè)方面去改正去喉誊，也不是改善吃驚，只要理解這個(gè)力的東西铺呵，然后對(duì)力的一個(gè)東受力分析是主要我掌握的一個(gè)情況裹驰，這是我需要掌握了，而別的情況的話片挂。我是病幻林，就是并非特別。對(duì)這里的了解不太深刻音念，我是需要對(duì)這個(gè)利益進(jìn)行一個(gè)更深的理解沪饺，我們首先對(duì)萬有引力公式進(jìn)行了一個(gè)理解，首先是四大基本力呀闷愤，四大基本力整葡，其中就有萬有引力，電磁力讥脐，還有弱核作用和強(qiáng)核作用遭居，這兩個(gè)東西。最后兩個(gè)是比較難理解的旬渠，而且我剛剛打字俱萍，都是基本都是打字打進(jìn)去的，剛剛我語音輸入輸入這4個(gè)字都是錯(cuò)的告丢，因?yàn)檫@弱核作用力和強(qiáng)核作用力是也沒有多少人會(huì)理解枪蘑，甚至連這個(gè)語音輸入都檢測(cè)不出來。好了岖免，那么萬有引力公式是已經(jīng)可以理解了是f=G*m1×m2÷r方岳颇。這個(gè)東西的話，嗯颅湘，因?yàn)檫@樣推算下來是繼續(xù)嘗試按照理論上來講话侧，但是僅僅是一個(gè)有單位的數(shù)字，說明這已經(jīng)不僅僅是個(gè)常數(shù)了闯参，是與量綱思維是相悖的掂摔，怎么說呢，相當(dāng)于是有悖于向量綱思維赢赊，這是已經(jīng)不再是良好思路可以解決解釋的通的一個(gè)東西乙漓，但是他為什么會(huì)產(chǎn)生這個(gè)樣子呢？我們進(jìn)行了一系列的分析释移，嗯叭披，最后發(fā)現(xiàn)他為什么是不會(huì)用量高思維可以解決中，甚至他不是不是可以用量刑可以解決得了的，一個(gè)東西涩蜘，它到底它背后的本質(zhì)是什么其實(shí)本質(zhì)很簡單就是我們并沒有找到真正的萬有引力公式嚼贡，真正的萬有引力公式實(shí)際上沒有那么簡單，因?yàn)樗隙ㄟ€有別的東西同诫，舉個(gè)例子拿語言的體系來說粤策，我們很容易知道圓的體積肯定是只有圓的半徑才能影響得了的，所以我們很容易误窖，我們先把叮盘，我們就可以把圓的體積公式轉(zhuǎn)化為v=kr,其中k為常數(shù)，但是我們這樣發(fā)現(xiàn)是錯(cuò)的霹俺，因?yàn)関的單位是你的立方而柔吼。這里只有一個(gè)2，所以我們顯而易見就可以再添兩個(gè)號(hào)上去丙唧，變成v=kr＾3愈魏。這個(gè)時(shí)候我們就可以探究k的值了，而k因?yàn)槭莻€(gè)常數(shù)想际，所以它是沒有單位培漏，所以我們就可以通過某些定理啊什么的，可以推算出k等于4/3π這就是比較簡單的就可以推斷出整個(gè)公式了胡本，于是可以把球體的公式全部推算出來北苟，這就是一個(gè)量高思維的簡單應(yīng)用，而萬有引力就不是如此打瘪，我們?nèi)祟惸壳鞍l(fā)現(xiàn)影響萬有引力的因素因素是一個(gè)是二一個(gè)是，一個(gè)是它的距離傻昙，2一個(gè)是另外的質(zhì)量m質(zhì)量的是決定萬有引力的因素因素闺骚，但是我們并沒有找到其他的因素，但萬有引力的單位是牛n妆档，但這兩個(gè)單位一處出來是千克的平方除以你的平方僻爽，這就是不合常理了，因?yàn)檫@樣的話贾惦，這個(gè)常數(shù)就是一個(gè)有單位的常數(shù)胸梆。二宮是這么常數(shù)是不能有單位，這是有悖于之前的须板，嗯碰镜，一些數(shù)字啊計(jì)算，但事實(shí)證明目前到現(xiàn)在為止习瑰，我們所驗(yàn)證的萬有引力公式是正確的绪颖，但又是說明，這個(gè)萬有引力常數(shù)雖然是正確的甜奄，但實(shí)際上它是不完整的柠横，這個(gè)常數(shù)還是可以拆分成別的量的窃款，拆分到后來的是沒有單位的，所以這正是別的東西影響到了外面的長處牍氛，這就是晨继，這個(gè)我也一定嘗試著引發(fā)思考，狗兒之后的電磁學(xué)電磁力里面主要就是庫倫定律搬俊，庫倫定律嗯是也是一個(gè)類似于萬有引力的一個(gè)定律這個(gè)公式是f等于k純and qe乘qr除以二方是幾乎一模一樣的紊扬，然后但是這個(gè)公式跟萬有引力是一樣，這個(gè)常數(shù)的k也是有單位的悠抹。因此這又形成了一個(gè)很奇怪的疑問珠月，為什么他是會(huì)有單位一個(gè)常數(shù)，不應(yīng)該是沒有單位的話楔敌，那為什么會(huì)單位的說明肯定有一些深層次的原因沒有啤挎，我們發(fā)覺說因?yàn)闊掍撍季S的基礎(chǔ)就是這是沒有單位的，但是他還是有單位卵凑，說明這一定沒有分解完庆聘，所以說這之后還有些物理量需要我們?nèi)ヌ綄ぃ@勺卢。你這里面不僅僅只有這幾個(gè)方面就會(huì)影響到他的發(fā)展伙判，有可能會(huì)有別的東西，這就是導(dǎo)致了他這個(gè)數(shù)不一樣的原因黑忱，所以也是因?yàn)檫@些情況我們還是知道這個(gè)萬有引力實(shí)際是不完整的宴抚，這個(gè)公式實(shí)際是不完整的，是需要完善的甫煞，而我們就是需要去完善菇曲。因?yàn)檫@是當(dāng)代科學(xué)家的無法解決問題，畢竟萬有引力公式是牛頓老人家提出來的抚吠。Oh my并沒有常潮，這是直接按照他的公式去執(zhí)行了，對(duì)這個(gè)公式雖然有疑問楷力，但是也是在不斷完善之中喊式，所以這個(gè)科學(xué)物理是我們?nèi)祟惏l(fā)展快11。實(shí)際上是很慢的萧朝，因?yàn)檫@個(gè)東西是嗯岔留。這屋里雖然是很難，就是很看起來是很高大上的检柬，但是實(shí)際上捏起來雖然不太難贸诚，但還有一些地方需要去完善，這也正是我們生活這些課的一個(gè)很主要的一個(gè)原因，繼續(xù)去探究培養(yǎng)一個(gè)的探索的精神酱固。

中午我是休息還好械念，只是清楚一些作業(yè)作業(yè)做了效率非常高的這個(gè)效率是我非常非常喜歡效率，因?yàn)槲易约盒枰咝实膶W(xué)習(xí)我中午的效率是非常高的运悲。我自己就是心里沒有想好別的東西龄减，也沒有被旁邊的東西所吸引住，外面又很吵班眯，一直還有不少別的人打架呀希停，怎么樣怎么樣，反正就是很吵署隘，但是我自己是接受不了自己宠能，非常就是非常，嗯，沒有貝斯別的東西走到二道，自己堅(jiān)持堅(jiān)持自己的高效的學(xué)習(xí)舆蝴，在那個(gè)自主學(xué)習(xí)的辦公室是自己所學(xué)習(xí)的教室里面，我想你們自主學(xué)習(xí)的教室里面還是有一個(gè)能量場(chǎng)的羞延，可以讓我們保持那種高能量學(xué)習(xí)的狀態(tài)，我們這些人都是嗯脾还，就是專注于眼前的事情都是非常功能上的伴箩，并沒有被別的東西所吸引住，這是非常非常好的一個(gè)狀態(tài)鄙漏，我們就是沉浸在一種高能量的學(xué)習(xí)環(huán)境當(dāng)中是非常好的嗤谚，我也希望明天中午也可以像今天中午一樣，在那個(gè)教室里非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)然后別的東西可以像你這種人非常非常專注怔蚌，因?yàn)槲以诩依镆矝]有那么專注巩步，這這個(gè)學(xué)習(xí)效率是我非常非常喜歡的，這真是這種學(xué)習(xí)效率媚创，所以我想明天我也需要在那邊，像今天中午一樣非常高效的學(xué)習(xí)彤恶，使自己可以再學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)思路上去的一個(gè)突破钞钙，因?yàn)榻裉煳揖褪且呀?jīng)在自己的學(xué)習(xí)桌上去對(duì)我突破，我是非常高效的學(xué)習(xí)的声离，這個(gè)這個(gè)速度是我非常非常喜歡的芒炼，想我一下我這個(gè)部分我的感覺就特別明顯，所以我現(xiàn)在可以非呈趸玻快速的輸入我自己的語音輸入本刽，而之前的東西我是半天才吐出一些字是非常慢的，這樣的話我輸入的字就非常慢非常慢，輸了好久才能輸出一點(diǎn)點(diǎn)來子寓，這是我嗯這就是其中一個(gè)原因道出了我目前的我現(xiàn)在也是非常非常這樣的學(xué)習(xí)對(duì)自己目前這個(gè)東西的暗挑，因?yàn)槲易约焊惺芊浅ＸS富，而且自己的注意力全部集中在這一點(diǎn)上斜友，我自己的語速自然就快起來了炸裆，可我現(xiàn)在還是有一些節(jié)奏的，就是非常好鲜屏。這個(gè)感覺我自己也是有些自帶的記憶的烹看，我自己可以把這種感覺給記下來，然后盡量在別的時(shí)候營造這種感覺洛史，營造中場(chǎng)的范圍惯殊，因?yàn)槲易约涸趧e的方面可能不一定有這個(gè)廠的范圍，我要是自己對(duì)自己有一個(gè)厄抓緊的感覺也殖，有一個(gè)自己對(duì)自己效率高的感覺的話土思，我覺得是時(shí)時(shí)刻刻都能做到效率高，然后我自己不一定能做到效率高的這種感覺毕源，所以我自己正需要這種效率高的感覺浪漠，這就是導(dǎo)致我在嗯，可以在那邊保持一種高效率的學(xué)習(xí)霎褐，我希望自己可以在明天址愿，就是明天中午也進(jìn)行一種高效的學(xué)習(xí)，我就是一天中午就做了9篇冻璃，我不知道有沒有14篇閱讀才半個(gè)小時(shí)這4篇英語閱讀而且正確率都是非常非常高的响谓，一般教師都是全對(duì)全對(duì)的錯(cuò)還是有錯(cuò)誤，我?guī)缀趺看味嘉乙彩钦J(rèn)真聽省艳，真的就是非常高效的學(xué)習(xí)娘纷，根本就被所有東西都打擾掉，這就是達(dá)到我目前預(yù)期的一個(gè)狀態(tài)跋炕，我目前自己給自己定的目標(biāo)是每天英語教育9篇閱讀赖晶，而那個(gè)速度是非常非常快的辐烂，我做了14遍遏插，我家在努力下，后來我還睡覺了纠修，要是不睡覺不知道是用高效率的話胳嘲，我是可以每天每天可以做事，18篇就是目標(biāo)的兩倍都是有可能可以做到的扣草。這是我非常期待的一個(gè)方式了牛。

下午是數(shù)學(xué)課給我們講了颜屠，主要是一個(gè)最初問題，最初問題是鹰祸，嗯比較難以思考甫窟，怎么說呢，是因?yàn)槲覀冞@小孩不是代數(shù)上的福荸，最主要的是幾何上最主要的還是幾何分為平面幾何一個(gè)立體幾何是兩大類的蕴坪，而我們這一次不僅涉及的平面幾何平面幾何是我們初中部分的，這是我們這次還涉及到立體幾何敬锐，這是兩個(gè)管理是有的背传，但是實(shí)際上是需要我們自己去認(rèn)知效果的，也不是那么好理解台夺，我自己在這個(gè)方面我自己是對(duì)這個(gè)東西感觸比較大的径玖，因?yàn)閹缀芜@個(gè)方面我也是比較喜歡對(duì)不起，利息幾個(gè)是幾個(gè)東西颤介，我對(duì)立體幾何這個(gè)感觸也是比較深刻梳星，這一次這一次學(xué)習(xí)讓我感受深刻的，因?yàn)槲覀冎饕瞧矫窦蠟橹鞴龆洌銈儙讉€(gè)就是主要就是將軍飲馬這個(gè)問題進(jìn)行展開冤灾，不斷進(jìn)行延伸，然后嗯辕近，就是提前換來換來換去韵吨，然后嗯，有不同的提醒給我們移宅，這是歸一下的關(guān)鍵詞還是將軍飲馬這個(gè)詞語归粉。所以一開始的平面幾何就圍繞著展展開，我們討論了一些之前討論過漏峰，就是之前已經(jīng)糠悼，嗯有一些涉及到的，但是只涉及到了一點(diǎn)點(diǎn)的問題浅乔，我們深度的進(jìn)入到了倔喂，這一次我們討論了，嗯深度還是有的靖苇，主要就是三四個(gè)地區(qū)自己還設(shè)計(jì)的這個(gè)東西就是到了實(shí)地席噩，就是就是一個(gè)應(yīng)用的過程，你不知道這個(gè)東西到底是怎么就是怎么樣的顾复，但是嗯可以就是用越原始的方法去越越容易去測(cè)量這個(gè)東西班挖，在正在這個(gè)層面上進(jìn)行一個(gè)改進(jìn)鲁捏。我們就是芯砸，嗯萧芙，首先是一個(gè)問題就是ab兩點(diǎn)，然后ab兩點(diǎn)的下方一條河假丧，然后這個(gè)一個(gè)將軍騎著馬從a點(diǎn)出發(fā)双揪，然后馬上去那條河喝水，喝完水就要去b點(diǎn)包帚，問哪條路線是最短渔期，這是一個(gè)非常非常簡單的問題，這其實(shí)跟科學(xué)是相通的渴邦，應(yīng)該跟平面鏡成像多多少少也是有一定的關(guān)系疯趟，所以我們就是圍繞著這幾個(gè)問題進(jìn)行了一些簡單的討論，其實(shí)說了也不難谋梭，只是我們進(jìn)行一些信峻，嗯，討討論之后就是深度瓮床，我就忘了盹舞，這是我比較喜歡的一點(diǎn)，就是學(xué)習(xí)的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)隘庄，雖然知識(shí)點(diǎn)不是特別多踢步，經(jīng)濟(jì)主要就是圍繞將軍一馬克之后的螞蟻爬那個(gè)地方體的一個(gè)模型進(jìn)行了一個(gè)深入思考，在將軍馬這個(gè)模型中我比較喜歡的還是我們的問題的態(tài)度程度有問題的探究程度丑掺，我是比較喜歡的获印，因?yàn)槲覀冎髮?duì)這個(gè)將軍印吧。就是一個(gè)是科跟科學(xué)銅中相通的吼鱼，是平面鏡成像這個(gè)專題蓬豁，因?yàn)榍笃矫骁R成像的時(shí)候，光從一部分射過去菇肃，因?yàn)榉瓷浣堑扔谌肷浣堑胤啵运模运乃傻南袷窃谒霭蛔兊木褪且驗(yàn)檫@點(diǎn)才做出這個(gè)題目蟆技，而我們這次數(shù)學(xué)題嘛，就是把a(bǔ)點(diǎn)投投到另外一點(diǎn)去斗忌，然后把這道題解出來质礼，但是我們需在另外幾個(gè)方面也是有，一定就是難度的話題织阳，就是怎么樣做才能使a a點(diǎn)到和的距離減b點(diǎn)到和的距離它所的盛夏雨盛夏眶蕉，雨下的這個(gè)長度是最長的，這個(gè)我們是思考了有一段時(shí)間十一點(diǎn)的聯(lián)系然后在鹽城了延長到河邊然后這就是一個(gè)嗯最終的答案唧躲。運(yùn)動(dòng)的原理就是三角形三造挽，兩邊之差小于第三邊這是碱璃，嗯這就是這道題的最最簡單最簡單的解釋，但是也就此可以找到眾多的討論饭入，我們又根據(jù)這個(gè)原理展開了非常非常多的討論嵌器，總體上來講我們是這一次是非常非常激烈的討論，而我們是嗯對(duì)于這種東西谐丢，我還是非常感非常感興趣爽航。在評(píng)論幾個(gè)部分大概是這樣，不然我們?cè)O(shè)計(jì)的一種方案又涉及到相似三角形乾忱，相似三角形的話讥珍，嗯是去年暑假我們也有所提到，但是這次相似三角形并沒有那么簡單窄瘟，因?yàn)樗徊皇歉嬖V你可以用33 33條線索串述，你可以用各種三角形去做，然后各種方法去做寞肖，但是嘩然纲酗，其實(shí)一種最完美的方法就是目前我們發(fā)現(xiàn)最完美的方法就是有相似三角形曲解需要解，因?yàn)橄嗨迫切问强梢越獬麦。梢园阉凑毡壤s小觅赊，并且只有按照比例放大的一個(gè)圖形，這是我們比較喜歡的一個(gè)解決方式琼稻，可以就是在實(shí)際市場(chǎng)中非常有用的東西吮螺，因?yàn)樵趯?shí)際市場(chǎng)中會(huì)遇到種種的困難，而就會(huì)阻止我們?nèi)ネ瓿蛇@個(gè)東西等消息出來說可以把直線的縮短帕翻，這樣就可以把我們的效率什么的大幅度提升鸠补，又給我們重新溫習(xí)了一遍像相似三角形的知識(shí)，之后就可以在嘀掸，因?yàn)樵谥蟮膶W(xué)習(xí)中紫岩，我們還會(huì)多次用到這個(gè)概念，所以我還是這次課還是非常好的睬塌。之后是螞蟻的問題泉蝌，螞蟻的問題。是一只螞蟻在一個(gè)揩晴，一個(gè)立方體上面爬勋陪，我從這一點(diǎn)爬到這一點(diǎn)，哪個(gè)線段最短硫兰，但是最就是要命的是這道題要分類討論诅愚，而且一般是看不出來，要分類討論劫映，這就導(dǎo)致了我們很多人卡死在那一點(diǎn)违孝，雖然他在同一點(diǎn)展開之后壕曼，因?yàn)檫@是要需要展開，展開之后他就不在那個(gè)地方等浊，展開之后它可能會(huì)存在于兩個(gè)點(diǎn)，所以這就有兩條路線摹蘑，而且肯定不止兩條路線筹燕，它不是從上面可以爬過去，從下面也可以爬過去衅鹿，這就是把我們?cè)S多人折磨死在那個(gè)地方撒踪，全部死在那個(gè)地方做，智慧嗯大渤，就會(huì)把自己的制妄，就是整個(gè)人被框在那個(gè)地方，根本不知道怎么展開泵三，因?yàn)樗梢栽绯扛鞒涓鞒潼c(diǎn)耕捞，這就是主要考慮我考驗(yàn)我們的分類討論的一個(gè)能力最終我還是把這個(gè)分類討論但是露了一點(diǎn)討論本來就討論3點(diǎn)，但是我只討論了2點(diǎn)烫幕，嗯俺抽，這個(gè)還是需要后面我去不斷的練習(xí)，不斷的把這個(gè)討論點(diǎn)給補(bǔ)上较曼。

之后便是是運(yùn)動(dòng)磷斧。我們?cè)谝驗(yàn)橄掠炅耍覀儾辉冈谑覂?nèi)進(jìn)行爬樓梯捷犹，這是一個(gè)寂寞人又比較可以達(dá)到鍛煉效果的運(yùn)動(dòng)弛饭，我們?cè)阱戝憻挼倪^程中首先是倒推著，沿著樓梯萍歉，一個(gè)一個(gè)往上爬侣颂，這樣往上爬是一個(gè)，嗯枪孩，所以就是我對(duì)我而言是比較難的横蜒，就是考驗(yàn)臂力的一個(gè)方式，但是我的臂力不太好销凑，所以就會(huì)丛晌。所以我說我這東西還是需要練習(xí)的，我在網(wǎng)上爬之后斗幼，嗯就是感覺一開始還好澎蛛，比之前第1次感覺好多了，往上爬往上爬蜕窿，不斷的往上爬的谋逻，之后就是感覺熟那種呆馁，嗯，因?yàn)楫?dāng)你往上抬的時(shí)候毁兆，你只能有一只手著地而也就是說你需要把所有的車輛幾乎所有車壓在一只手上浙滤，因?yàn)槟_是只能往后撐，這個(gè)例子很少气堕，所以就讓我們這樣纺腊，我就非常難把自己的整個(gè)人的利益one那個(gè)方向可以用上去，導(dǎo)致我自己根本不能把那個(gè)茎芭，就是速度很慢揖膜，而且自己的笑就是速度很慢，并且整個(gè)人也不會(huì)讓自己比較穩(wěn)的走上去梅桩，有些時(shí)候就需要膝蓋跪下來壹粟，然后承擔(dān)一部分力，把自己整個(gè)人往上抬上去宿百，這個(gè)就比較磨人趁仙，但是我好不容易走完之后又比一次賽又是每次在40秒以下就要再重新就是跳深蹲什么的跳上去，這就是也是比較難的一個(gè)地方垦页，我是在這個(gè)方面幸撕，嗯，因?yàn)槲抑笆菦]有時(shí)間限制的外臂，只要走出來就好坐儿，這就是我一個(gè)進(jìn)步，但是宋光，但是現(xiàn)在又限定時(shí)間貌矿，本來說是50秒，但是看第1個(gè)人過去太快了罪佳，所以就給我們定一個(gè)目標(biāo)是要在40秒左右以內(nèi)逛漫，但是40碼以內(nèi)還是非常難的，我自己是嗯赘艳，在40秒酌毡，40秒剛剛50 50秒這本書什么我也是有點(diǎn)閑，但是這一次是40秒就隨便排到外面蕾管，我就整個(gè)嗯因?yàn)槲揖W(wǎng)速不好說很快枷踏，我看到別人都說，一只手一只手成了你們一直直接往后推掰曾，我們本來就想這么干旭蠕，但是根本干不了這件事情，嗯，就是就會(huì)導(dǎo)致我速度降低嗎掏熬？因?yàn)槲宜俣炔豢煊映恚缓笥衷谶@樣弄來弄去弄來弄去自然也不會(huì)快起來，這就是把我整個(gè)人的素質(zhì)拖下來的一大原因旗芬，而且我的病也不夠支持我自己舌胶，我需要大量的，我們就覺得這個(gè)與引體向上有點(diǎn)關(guān)聯(lián)疮丛，但是你這相對(duì)于引體向上是嗯還是相對(duì)于那個(gè)來說是比較輕松的幔嫂。所以我這個(gè)比喻是很容易在這個(gè)方面體現(xiàn)出我是有不足的，我是需要在這個(gè)方面進(jìn)行努力的这刷。這是我今年所以就運(yùn)動(dòng)了感想，在之后娩井，你以前也是很長時(shí)間的一個(gè)訓(xùn)練暇屋，然后最后就差不多弄完了，就又開始上課洞辣。反正把我搞的是大汗淋漓咐刨，整個(gè)人就是非常非常熱，然后特別討厭那種黏糊糊的感覺扬霜，可是我不得不就是定鸟，嗯。是這種感覺非常非常不爽著瓶，然后但是還是對(duì)就是這種感覺联予，雖然是運(yùn)動(dòng)感受當(dāng)下的感受之后，但是最后那種黏糊糊感覺我是真的不太喜歡材原。

最后晚上我去和鄭瀟還有陳貽琪去騎了一下自行車沸久。我們?cè)诼飞弦查e聊了很多句啊，然后也是嗯余蟹。反正你也是比較開心的在那邊卷胯，然后把他們帶到那個(gè)地方，就是那個(gè)嗯威酒，我的生日窑睁，見面的地方，然后從這個(gè)地方從自行車從上面沖著這個(gè)家伙葵孤，實(shí)在他們?cè)谀莻€(gè)地方玩担钮，但是都玩得很開心，讓你的閑聊別的東西尤仍。你直接也交流一下裳朋，他們說語音寫作他們每天都寫一個(gè)小時(shí)多，這這個(gè)的話我是覺得，嗯鲤嫡，我自己寫的還是算比較少的送挑，因?yàn)樗刻於紝?萬多字，但我是只寫了40分鐘左右暖眼，但是嗯這個(gè)差距我覺得還是有惕耕，而且他們說已經(jīng)找到了一個(gè)語音寫出的節(jié)奏，這個(gè)我是需要不斷的磨合的诫肠，因?yàn)槲液臀业氖謾C(jī)一定要逐逐逐漸磨合才會(huì)到那個(gè)程度之后我是八卦了一下別人的那種東西司澎。數(shù)學(xué)挺好玩的，后來弄的反正我感覺有點(diǎn)尷尬栋豫，他們弄的就是嗯挤安。也沒有覺得那么尷尬。差不多了丧鸯，整天睡不著的只有三個(gè)人都怕回家蛤铜，我還是有一點(diǎn)膽量就往回走，那條路人比較多丛肢，然后我也就是稍微克服了一點(diǎn)恐懼吧围肥，就我也是克服一點(diǎn)那些人過去，竟然不去想那個(gè)東西蜂怎，然后往回走穆刻，這個(gè)對(duì)對(duì)我自己還是有一定的那個(gè)心里暗示的也是一個(gè)對(duì)自己的，一個(gè)嗯杠步。親就是克服自己的困難氢伟，這這樣的話是才會(huì)真正的才不會(huì)鼓起勇氣去往那邊走。

之后我本來是結(jié)束的時(shí)候就要去睡覺幽歼，但是我還是磨磨蹭蹭腐芍，磨磨蹭蹭磨了20分鐘去，本來可以達(dá)到7:15覺的目的试躏，但是我并沒有起到睡覺的目的猪勇，所以嗯這個(gè)方面是比較，在我自己看來是沒有沒有控制的好颠蕴，把我承認(rèn)的笑泣刹，找個(gè)人的，嗯犀被，還是把自己睡眠時(shí)間減少所有詞匯來說自己椅您，所以自己其實(shí)身體還是很重要的，明天我一定要提早時(shí)間睡覺寡键。