完成情況：
晨間日志7天
復(fù)盤反思2天
運動2天
閱讀2天
頭條問答1篇
原創(chuàng)文更新2篇
微頭條更新5篇
雜志社約稿0篇
微課1（淘小鋪）
健康類2（健康說到旦、微生菌群）
自律夢想會2節(jié)（好口才旨巷、心智圖）
寫作閱讀8節(jié)（寫作）
早睡（11點前1天）
好的地方：
早睡有進步
不好的地方：
1寫作開始減量了
2.學(xué)習(xí)時間減少了
3.復(fù)盤反思松懈
4.時間規(guī)劃能力還是很弱，很多計劃的任務(wù)都無法完成
需要改進的地方：
1.保證一天一篇的寫作量（問答添忘、原創(chuàng)更新或微頭條）
2.固定每天11:30--13:30為自我學(xué)習(xí)時間
3.手賬金三角每天堅持進行契沫，復(fù)盤反思仍然需要在當(dāng)天完成
