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小午休的三種境界現(xiàn)在午休方式進(jìn)入到第三個階段了诲泌，第一階段是必須上床?午休才能休息好，結(jié)果往往是睡過頭，頭暈。 之后是學(xué)校沙發(fā)?，而且必須聽下雨的白噪音才睡得好，...
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卡耐基梅隆大學(xué)教授眼里的未來教育23.12.27感謝北大計算機(jī)系吳師兄的邀請，今天有幸現(xiàn)場聽到在美國計算機(jī)專業(yè)排名第一的卡內(nèi)基梅隆大學(xué)數(shù)學(xué)系羅博深教授（三娃爸爸）窗慎，講講育兒、對人工智能的理解卤材、...
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《每頓七層飽吃出健康體魄》V1.0《每頓七層飽吃出健康體魄》V1.0 要多樣飲食捉邢，減少碳水，但不是不吃商膊。 人為什么會多吃伏伐？ 1、血糖缺營養(yǎng)讓人餓晕拆。從食物轉(zhuǎn)化到血糖藐翎，需要一個過程。...
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轉(zhuǎn)型財商教育思考（1）23.12.14
一实幕、市場有需求嗎吝镣？ 1、這屬于金融素養(yǎng)昆庇，屬于通識類教育末贾，人人需要。 2整吆、不論孩子以后從事什么行業(yè)拱撵，對金融還是要懂一些才行辉川。 3、對于中國的中產(chǎn)階...
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跑完第一個全程馬拉松23.12.6跑步多年拴测，2023年12月3日終于完成一個夙愿乓旗，無傷跑完人生第一個馬拉松，這是一個非常美妙的體驗(yàn)集索。成績屿愚，42公里，3小時37分跑完务荆，在2...
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論文寫不動的時候妆距，給自己做的思想建設(shè)23.11.27
天下難事，必做于易函匕；天下大事娱据，必做于細(xì)。從容易的小事開始入手浦箱， 先增加輸入吸耿，潛意識會繼續(xù)加工祠锣。容忍起步時的笨拙酷窥，放慢速度嘗試，觀察哪里可以改進(jìn)伴网，...
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在迷霧中摸索蓬推，時而興奮激動主動，時而痛苦迷茫被動23.11.21
1澡腾、上周必修課結(jié)束了沸伏，選修課的學(xué)分也修完了。知識體系方面动分，已經(jīng)畢業(yè)了毅糟；和同學(xué)老師的關(guān)系，從10.28日的個人專場分享的講座澜公，和11月13日深研院...
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松弛感——當(dāng)下的力量23.11.13
今天早上原計劃早起去跑25km為12月3號的深圳全馬做準(zhǔn)備的姆另。 上周日早上的訓(xùn)練計劃是25km，但是昨天晚上睡得晚坟乾，今天起得早迹辐，有點(diǎn)疲倦，所以睡...
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當(dāng)你真正徹底直面現(xiàn)實(shí)問題時甚侣，問題就要已經(jīng)解決了一半23.11.4
人是習(xí)慣性逃避的生物明吩，很多時候，直面問題殷费，問題就解決了一半印荔。 直面問題包括兩部分：一部分是徹底承認(rèn)不可以發(fā)揮主觀能動性的部分低葫，另一部分是找到自己...