壓抑的憤怒,放不下的痛苦,源自于自己

說(shuō)起來(lái)有些人對(duì)我的傷害坦报,我發(fā)現(xiàn)自己最不能接受的就是暴力库说,一個(gè)是家庭暴力,一個(gè)是語(yǔ)言暴力片择。

現(xiàn)如今潜的,家庭暴力我成功繞過(guò)。凡是對(duì)我語(yǔ)言暴力的人通通不在我的交往圈里字管,但總是能激起我的憤怒啰挪。

為什么這么憤怒?來(lái)源于什么嘲叔?我想不起來(lái)亡呵,但語(yǔ)言暴力的人卻明顯來(lái)自于對(duì)我的評(píng)價(jià),這種評(píng)價(jià)讓我無(wú)法接受我是這樣的自己硫戈。

自己有憤怒锰什,正是并沒有把有些人放下,真正不在自己眼中的人丁逝,連心中也不在汁胆。既然在意,就說(shuō)明心中還沒有放下霜幼。這才是痛苦的根源嫩码。

為什么不能接受自己是一個(gè)壞人呢?比如罪既,不正常铸题,比如小心機(jī),比如琢感,耍小聰明丢间,比如潑婦,……

這標(biāo)簽使我難受猩谊,生命的底色是善良千劈,寬容,大度牌捷,容忍墙牌,認(rèn)真……不接受不好的自己,就是沒有進(jìn)行好的整合暗甥,常常逃避并壓抑那個(gè)不好的自己喜滨。

可人就是人,自己雖不想做那樣的人撤防,并不是不做別人就不那樣想虽风。或許,壓抑的多了潛意識(shí)就不知不覺的出來(lái)傷害人了吧辜膝?

中年如狗的年紀(jì)无牵,不想壓抑過(guò)多的痛苦,表現(xiàn)得多完美厂抖,潛意識(shí)讀懂自己的語(yǔ)言茎毁,就出來(lái)禍害人了吧?接受不好的自己吧忱辅,你本身就不是高尚的人七蜘,不然怎么并沒有時(shí)刻幫助人?也沒有在一些事情上發(fā)表自己真心的想法墙懂?有時(shí)候看破不說(shuō)破……別把自己想得太完美橡卤,也不要追求得太完美,不允許自己太臟损搬,難道就不臟了嗎碧库?不是照樣吃喝拉撒,有所有的器官排泄物场躯。親愛的谈为,你就是大自然的一個(gè)生物而已,又能比誰(shuí)高貴多少呢踢关?

接受自己的不完美,才能接受旁人嚴(yán)重不完美的自己粘茄,無(wú)論是自己的投射還是別人的签舞,首先要明白別人的投射與自己無(wú)關(guān),自己的投射才說(shuō)明問(wèn)題在自己身上柒瓣。

區(qū)分好這個(gè)邊界儒搭,就不會(huì)被別人的投射打倒。人本身就是為自己而活芙贫,無(wú)論什么境遇搂鲫,能拯救的只有自己。

有自己的想法磺平,走自己的路魂仍,管別人說(shuō)啥呢!

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