Hello各位督導(dǎo)忘苛，大家好！我是來自南風(fēng)的初級(jí)督導(dǎo)佟佟唱较。時(shí)間過的真快扎唾，這是第三次分享了。今天和大家分享一種減壓方式和一本書南缓。
1.找到自己喜歡的減壓方式胸遇，并堅(jiān)持下去
好像不知道從什么時(shí)候開始，工作變成了“等忙完這一陣汉形，就可以忙下一陣”的一直忙得狀態(tài)纸镊。無休止的忙碌會(huì)帶來充實(shí)感，但也會(huì)某種程度降低幸福感概疆。所以逗威，如何減壓就尤為重要了。畢竟岔冀，工作也是為了更好的生活嘛凯旭！
說到減壓，好多女生肯定都要說買買買啦使套。確實(shí)罐呼，買買買減壓，但整理也是難題侦高。所以呢嫉柴，還是要找到更“健康”的減壓方式。我以前最喜歡的減壓方式是吃東西和看劇》钋海現(xiàn)在在學(xué)習(xí)畫畫差凹。
當(dāng)然期奔，還處于小白階段。其實(shí)危尿，技術(shù)并不重要，而是在學(xué)習(xí)和畫畫的過程中馁痴，會(huì)比較專注谊娇，內(nèi)心平靜。
找到減壓的方式容易罗晕，但也需要堅(jiān)持济欢。這和我們做專業(yè)服務(wù)也是一樣的。喜歡小渊，才能更持久法褥。
2.一本書/一種方法
想著自己要分享的時(shí)候，就一直在回想之前兩次自己都在分享啥酬屉。雖然呢半等，我也不是特別愛看“專業(yè)書”的人，但有些書看完了之后還是會(huì)忍不住的覺得真的很好呐萨，值得和大家推薦杀饵。
我最近正在看的一本書是香港基督教女青年會(huì)組織編寫的《社會(huì)服務(wù)成效評(píng)估：程序邏輯模式之應(yīng)用》。督導(dǎo)小伙伴時(shí)谬擦，常會(huì)遇到“服務(wù)成效要如何評(píng)估”的疑問切距，求助曾經(jīng)的顧問老師，推薦了這本書給我惨远。很薄谜悟，語言簡(jiǎn)潔明了，通俗易懂北秽。程序邏輯模式是一套已經(jīng)很完善的模型葡幸、方法，明白其中的“套路”羡儿，相當(dāng)于直接套用即可礼患。
恰巧，最近在學(xué)習(xí)服務(wù)規(guī)劃時(shí)掠归，老師也講到了這個(gè)模式對(duì)規(guī)劃的作用缅叠。所以，工具不在多虏冻，實(shí)用即可肤粱。很多時(shí)候，我們學(xué)習(xí)的不只是方法厨相，而是思考問題或?qū)ふ彝緩降姆椒ā?/p>
還在學(xué)習(xí)领曼，以后若有機(jī)會(huì)鸥鹉，感興趣的親們可以一起研究。
3.電影《孫子從美國來》
前段時(shí)間受傷在家的時(shí)候庶骄，在CCTV6偶然看到的電影毁渗，沒有什么明星大咖，但詼諧幽默又溫情溫暖单刁。就像大師兄說七夕其實(shí)是關(guān)于異地戀灸异、留守兒童等的故事一樣，從“職業(yè)病”的角度看羔飞，《孫子從美國來》其實(shí)講的是空巢老人和留守兒童的故事肺樟，是隔代教養(yǎng)的狀況。當(dāng)然了逻淌，電影本身講的是中西文化的碰撞么伯，也講了傳統(tǒng)文化—皮影戲的傳承和文化瑰寶的珍貴。
從剛開始的語言不通卡儒、爭(zhēng)執(zhí)“齊天大圣”和蜘蛛俠誰更厲害田柔，到后來相互依賴，過程搞笑而溫暖朋贬。如果不想思考背后復(fù)雜的意義凯楔，就輕松一樂，也是不錯(cuò)的選擇锦募。
我的分享到此結(jié)束摆屯！謝謝各位！
