最近在讀一本書,叫《反思的愛》已维,是一本關于育兒的書,它與傳統(tǒng)的育兒書籍不一樣已日,不是叫你具體的育兒方法以及技巧垛耳,而是從底層邏輯分析孩子的思維、大人的心智捂敌,學會從根據上了解孩子外在行為產生的內在原因艾扮。昨日讀到了“大腦的心智化系統(tǒng)”部分,很受啟發(fā)占婉。
大腦的基礎
人類的心智不只是單個的大腦產物泡嘴,而是人與人之間心智、身體與大腦相互作用的產物逆济。在大腦中有一個特殊的回路可用來感知自己和他人的心智酌予。這一感知能力被稱為反思能力。
反思能力:我們如何感知心智
當我們努力做一個敏感且積極回應的父母時奖慌,想要盡可能了解和理解孩子時抛虫,我們常常會垂頭喪氣,因為我們可能發(fā)現盡管努力去做简僧,但是結果并不理想建椰。原因主要有二:其一,我們希望了解和理解的信息都隱藏在孩子的頭腦中岛马,孩子并不能也不會充分表達隱藏在頭腦深層的信息棉姐;其二,孩子的心智還處于一個未充分發(fā)展的階段啦逆,他們常會以不同于成人的方式來看待事務伞矩。當然我們可以通過鏡像系統(tǒng)(主要通過孩子的行為)來感知孩子內在的需求,但是當事情很復雜時夏志,僅僅是鏡像系統(tǒng)是不夠的乃坤,而“心智化系統(tǒng)”作為社交大腦的另一個共享回路,就會起到很大的作用。
心智化系統(tǒng)是心智的共享回路湿诊,它使用相同的大腦區(qū)域來理解自己和他人的心智狱杰。正式這個系統(tǒng)構成了人類反思能力的基礎,通過積極關注我們自己和孩子的內心厅须,可以幫助我們建立起深層的情感聯(lián)結浦旱。
什么樣的進化可以讓我們學會養(yǎng)育
我們與靈長類近親黑猩猩有著共同的鏡像系統(tǒng)共享回路。鏡像系統(tǒng)對我們的人際關系非常重要九杂,但只能讓我們了解到他人此時此刻明顯的行為和體驗。當關系變得復雜時宣蠕,它并不能很好地幫助我們理解自己例隆,或者弄清楚正在發(fā)生的事情。
人類在不斷變化和進化抢蚀,這些變化和進化讓前額葉皮層變得更為復雜镀层,科學家認為,正是這些變化皿曲,人類開始表現出具有抽象唱逢、象征性思維和創(chuàng)造力,也就是人類慢慢具有抽象思維能力屋休。抽象思維能力是指個人能夠思考一些象征性的坞古、無形的概念。當我們通過行為交流時劫樟,行為就是孩子內在的象征性表達痪枫。雖然我們知道行為背后有很多含義,但是并不意味著我們能夠用正確的方式做出回應叠艳。這個時候奶陈,進行反思性養(yǎng)育,至關重要附较,那我們就必須要了解心智化系統(tǒng)如何運作吃粒,充分運用反思性養(yǎng)育方法。
心智是以一種抽象和象征的符號運作的拒课,孩子的腦中也有各種不同的抽象和象征符號徐勃。這些抽象的符合想法在頭腦中,孩子行為的意義不是一個有形的事實捕发,它可以由不止一種含義疏旨。我們必須明白和接受,不管給孩子的行為賦予了什么意義扎酷,都不一定是絕對的真相檐涝,還可能有其他可能,這就是我們成為反思性父母的重要一部分。
為了了解和理解孩子谁榜,我們可以參與到有關抽象概念的談話中幅聘,鍛煉孩子那正處于發(fā)展中的心智肌肉。當然窃植,這種抽象思維和心智分享并不需要高水平或復雜思維的參與帝蒿,可以討論一些很普通的概念,如“昨天”巷怜、“今天”葛超、“明天”等概念,或者討論一些孩子喜歡的話題延塑,來鍛煉孩子心智化能力绣张,更有助于了解孩子。
作為父母关带,在這一過程中我們要明白侥涵,談話的關鍵不是太過于沉浸于關注真相和事實,而是分享那些無形宋雏、抽象的想法芜飘。