? ? ? 半夜被小區(qū)里的鞭炮聲嚇醒后扔字,便輾轉難眠。不由得想起大學時温技,那煎熬的兩年時光革为。
? ? ? 準備上大學的時候,我還是一個小胖妹舵鳞,高考完有110多斤震檩。為了有一個嶄新的形象,整個暑假每天半個小時雷打不動的跑步系任,加每天下午半個小時跳繩恳蹲,和在高中英語老師的減肥店花了幾千大洋。終于減到104斤俩滥,開啟了大學生活嘉蕾。
? ? ? 剛開始是為期一個月的軍訓,好家伙每天累得不行霜旧,飯量也蹭蹭上去错忱,一下又長到了108斤儡率,整個人還被曬成了黝黑的膚色。
? ? ? 后來的大一大二以清,在減肥的路上根本停不下來儿普。終于大三的時候因為失戀,不思茶飯掷倔,突然暴瘦到88斤眉孩。自己也嚇壞了,從小到大也沒有這么瘦過勒葱。
? ? ? 難熬的日子也開始了浪汪,每晚能很快入睡,但是一到凌晨2點多自己就會醒來凛虽,一直到天開始吐白才能再睡會兒死遭。睡不著的時間里,腦子像過電影一般凯旋,不自覺會浮想聯(lián)翩呀潭。越是努力告訴自己,該睡覺至非,趕緊睡钠署,就越是睡不著。
? ? ? 一直持續(xù)了兩年睡蟋,有告訴同寢室的好朋友踏幻,但是沒有告訴媽媽,因為回到家就能安心入睡了戳杀。
? ? ? 昨晚睡不著该面,突然想起來,有些后怕信卡。還好挺過來了隔缀,沒有得抑郁癥。也找到了當時無法深度睡眠的原因傍菇,應該是體重太瘦了猾瘸,引起的入睡困難。
? ? 雖然有時會抱怨父母丢习,和他們爭執(zhí)牵触。但是能挺過來,卻要感謝他們咐低。我沒有一次想過要放棄自己揽思。媽媽培養(yǎng)了我良好的生活習慣,每天10點睡覺见擦,7點起床钉汗,一直到現(xiàn)在也是羹令。老公常常會抱怨我的“老年養(yǎng)生之道”,但是確實讓我比同齡人看起來小损痰。
? ? 爸爸也是一輩子的樂天派和時刻保持微笑福侈,告訴我哪怕天塌下來,有他頂著呢卢未。直到現(xiàn)在肪凛,我也能為我的孩子們撐起一片天,爸爸功不可沒尝丐。
? ? ? 不要去害怕黑暗显拜,也不要去焦慮,要想辦法去解決問題爹袁。以前的我特別愛逃避,或者期望別人能救死扶傷“蹋現(xiàn)在更多的是靠自己失息,自己去面對問題,并且想出解決辦法档址。做一個有擔當?shù)拇蠛⒆印?/p>
我是莉莉盹兢,每天進步一點點。