? ? ? ? 說起養(yǎng)生秕岛，我們往往會(huì)想到刮痧，那么刮痧到底是什么误证？有什么作用继薛？有什么優(yōu)勢(shì)？有什么禁忌癥愈捅？有哪些適應(yīng)癥惋增？又有哪些注意事項(xiàng)？你都知道么改鲫？那么今天我就帶大家細(xì)致的來(lái)一起了解一下刮痧诈皿。
? ? ? ? 什么是刮痧？刮痧是用刮痧療法是用邊緣光滑的嫩竹板像棘、瓷器片稽亏、小湯匙、銅錢缕题、硬幣截歉、玻璃，或頭發(fā)烟零、苧麻等工具瘪松，蘸食油或清水在體表部位進(jìn)行由上而下、由內(nèi)向外反復(fù)刮動(dòng)锨阿，用以治療有關(guān)的疾病宵睦。
? ? ? ? ? 刮痧的目的？1.活血化瘀? ? 2.可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張? ? ? 3.調(diào)整陰陽(yáng)? ? ? 4.疏通經(jīng)絡(luò)
5.排除毒素? ? 6.行氣活血
? ? ? ? ? ? 刮痧的優(yōu)勢(shì)墅诡？首先我們要說刮痧屬于非藥物治療方法壳嚎，無(wú)任何毒副作用，而且療效顯著末早，經(jīng)常刮痧會(huì)保持健康烟馅。
? ? ? ? ? ? 刮痧的適應(yīng)癥？像骨科病癥然磷，五官科病癥郑趁，婦科疾病以及保健。
? ? ? ? ? ? 刮痧禁忌癥姿搜？嚴(yán)重的心血管疾病寡润，肝腎功能不全缺脉，全身浮腫，有出血傾向的悦穿，精神分裂攻礼，抽搐不配合的，大病初愈栗柒，過度疲勞礁扮，醉酒飽食，饑餓都不能進(jìn)行刮痧瞬沦。
? ? ? ? ? ? 注意事項(xiàng)太伊？刮痧用的工具一定要是清潔的，注意避風(fēng)寒逛钻，一定要保暖僚焦，刮痧的時(shí)間不宜過久然痊，每次只治療一種病癥熄赡，出痧以后要多喝溫開水叶撒，適當(dāng)?shù)男菹?5_20分鐘左右挽铁，6小時(shí)以內(nèi)禁止洗涼水澡，成人和孩子的力差要輕猪狈。
? ? ? ? ? ? 刮痧的這些小知識(shí)朋友們都了解了吧晰赞，祝所有人都有一個(gè)健康的好身體括儒。
