分離焦慮可能不是兒子有，而是我有舰始，我的焦慮他感受到了崇棠，所以加以配合。昨天下午在地鐵里和張老師說著說著直接開始痛哭丸卷，把最無助枕稀，最絕望的情緒都表達(dá)了出來，老師一直的陪伴和解讀到今天谜嫉。一點(diǎn)點(diǎn)的撥開迷霧萎坷，讓我看到內(nèi)心深深的恐懼。對事情本身的恐懼沐兰，以及對事情解讀產(chǎn)生的恐懼哆档，這個恐懼長期被壓抑，無處得到釋放住闯。潛意識里的恐懼變成憤怒瓜浸，變成了消極的，攻擊性的情緒比原，對婆婆釋放出來了插佛。核心的問題，就是內(nèi)心的恐懼感轉(zhuǎn)變成為了攻擊行為了量窘。
同時雇寇，內(nèi)心的感受渴望表達(dá)出來，但是無法表達(dá)出來蚌铜，或者不敢表達(dá)出來锨侯，形成內(nèi)心里非常不舒服的感覺，這個感覺令自己憤怒冬殃。未表達(dá)的感受就產(chǎn)生了消極情緒囚痴。人就是這樣的，內(nèi)向的情緒表達(dá)出來了审葬，就不會那么壓抑了渡讼，就會舒暢很多了骂束。而我長期壓抑導(dǎo)致了非常不舒服，現(xiàn)在成箫，開始爆發(fā)。
