#晨讀~心理咨詢面談技術(shù)#
平靜自己與傾聽來訪者
1-學(xué)習(xí)順序：平靜下來而關(guān)注來訪者表達(dá)的內(nèi)容，建立積極關(guān)系酝陈，有效獲取問題的診斷或評(píng)估信息床玻，確定和運(yùn)用治療方法或技術(shù)，評(píng)估反應(yīng)沉帮；
2-平靜自己與傾聽來訪者：首先要按下提供幫助的沖動(dòng)锈死、自己的自我和自己的焦慮，還要放下自我背負(fù)的壓力（這種壓力是自己強(qiáng)加的：需要立即幫助來訪者迅速而有效的解決他們的問題）穆壕，逐步適應(yīng)在不同環(huán)境下放松自己和保持謙卑待牵，努力做到“傾聽一大堆，幫助一點(diǎn)點(diǎn)”粱檀。
3-面談中過早的變得活躍和有指導(dǎo)性洲敢，會(huì)讓我們失去敏感性和治療性。所以治療者在面談過程中要抵抗做些什么的沖動(dòng)茄蚯，尤其是在感覺到來自患者的要求干預(yù)、表現(xiàn)和保證等等壓力時(shí)睦优。
4-來訪者尋求咨詢是因?yàn)椤八麄冊趯?duì)自己生活作出所希望的變化上遇到了困難”渗常，而大多數(shù)人只是為了一點(diǎn)“調(diào)整”，而不是“大修”汗盘。
