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?沐亦的第88篇原創(chuàng)文
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導(dǎo)讀：?提升大家對自我的覺知概而，有能幫助理清過去自我固化印記和重現(xiàn)整合全新的自我功效呼巷。
把潛意識和信念形成一種收縮固化的界定，包括集體意識赎瑰，社會的價(jià)值觀王悍，圈子里的關(guān)系鏈，還有一些負(fù)向的創(chuàng)傷餐曼，反復(fù)出現(xiàn)固化的編程压储，過去各種運(yùn)算結(jié)果的限制。
從而能讓我們對未來有期待愿景源譬，讓我們相信有更好一個(gè)自己的可能性集惋。揭露敢于表達(dá)出一個(gè)最真實(shí)的自己的模樣。
那么提升自我認(rèn)知具體什么好處了瓶佳，本文羅列出了隱藏著的五大好處芋膘，建議細(xì)看下去，對你成長會有所幫助：
1.好處一：能提升意識維度和高度霸饲！
2.好處二：帶你換一種角度看待問題！
3.好處三：教會成就自己臂拓！
4.好處四：能帶領(lǐng)解除舊的認(rèn)知系統(tǒng)厚脉，開始創(chuàng)造自己新的模式和生活！
5.好處五：設(shè)定自己的期待胶惰！
好處一：能提升意識維度和高度
當(dāng)站在一個(gè)較低維度時(shí)傻工，平時(shí)會有大量的糾結(jié)擰巴，生活就會存在著很多雞毛碎片的問題而消耗自己的心力。
這局面最應(yīng)該先讓自己的意識的維度中捆，自我觀察鸯匹，覺察的維度提升到一個(gè)高度上，這樣就會擁有巨大的空間和自由度泄伪。
這就是通過維度的提升殴蓬，意識維度提升帶來的一種收獲。
好處二：帶你換一種角度看待問題蟋滴！
大腦通過運(yùn)算產(chǎn)生的大量的自我判斷程序染厅、習(xí)性，都是對這個(gè)世界的一種粗略的概括津函。這種概括是一種自我過濾和扭曲的成果肖粮，并不是一種完全的真實(shí)。
就像我們用一種簡筆畫畫出了一幅山水圖尔苦。但如果沒有從中360度所有的方向去看過這幅山水涩馆。當(dāng)換個(gè)角度去看的時(shí)，就發(fā)現(xiàn)給的簡筆畫畫的并不對允坚。因?yàn)檫@個(gè)簡筆畫只是從某一種角度魂那，某一個(gè)歷史世界，某一種經(jīng)歷底下對自我的觀察和定義而已屋讶，只有我們自己所認(rèn)為的世界冰寻。
現(xiàn)在每天在用的這個(gè)大腦里面的這些程序，并沒有發(fā)揮出最大的潛能皿渗、最深的本質(zhì)斩芭。理論上是可以講將自己改寫成任何的程序代碼。
好處三：教會成就自己乐疆！
具體該如果做了划乖？首先不能對現(xiàn)有的這個(gè)自我的定義太過于執(zhí)著，太過于執(zhí)著挤土，你就形成我執(zhí)琴庵，就會非常的難改。
在我們過去的生活當(dāng)中仰美，我們無意識的被這些經(jīng)歷迷殿，環(huán)境，他人和自我那些沒有意識的這種行為咖杂，完成了對自我的編碼庆寺，形成了性格和偏好，呈現(xiàn)出了我們之前的命運(yùn)诉字，我們之前的樣子懦尝，所以我們被制造和建構(gòu)成這個(gè)樣子知纷。
好處四：能帶領(lǐng)解除舊的認(rèn)知系統(tǒng)，開始創(chuàng)造自己新的模式和生活陵霉！
就是把舊的一些不好用的程序刪除掉琅轧，裝一些新的或者舊的程序，打一些補(bǔ)丁升下級踊挠。當(dāng)我們有足夠的覺知頭腦乍桂，有足夠的清醒的時(shí)候，就能夠?qū)崿F(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)止毕，自我超越的目標(biāo)模蜡。
好處五，設(shè)定自己的期待扁凛！
試想曾經(jīng)渴望自己是怎么樣的樣子呢忍疾？現(xiàn)在的生活，工作關(guān)系是不是滿意的谨朝？給自己的人生精彩度去打一個(gè)分卤妒？
再就是你對自我內(nèi)在的滿意度，是否喜愛自己給自己的內(nèi)在狀態(tài)打一個(gè)分字币？
如果真的有自我的奇跡则披，你希望是什么？你希望未來的那個(gè)理想中的自己是怎么樣的樣子洗出，具備如何的品質(zhì)士复，在如何的生活？
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