每天聽一本書《奇特一生》

書中說到其實我們很多人大部分時間都在做一些沒意義的事妄荔。這個確實是一針見血的指明了現(xiàn)如今為何大多數(shù)人只喊忙累的原因栗柒。沒有意義的事,就沒有任何情感上的加碼忿偷,心就沒有任何加快頻率的跳動起伏趣些,久而久之情感上就出現(xiàn)斷鏈仿荆,繼而放大了身體的疲憊感,所以才有忙累感坏平,換句話說應(yīng)該叫空虛感拢操。

但很少人能真正意識到癥結(jié)根本在于對自己時間的有效管理,而能從時間管理開始著手的改善的就更鳳毛菱角了舶替。慶幸聽到了這本《奇特一生》的書令境,了解到了柳比歇夫的時間管理法,讓我對自己不忙亂但實質(zhì)意義度不高的時間管理有了更高度的認(rèn)識坎穿,同時也激發(fā)了我對時間管理“有效”二字的渴望。

我覺得自己首先要調(diào)整的便是書中提談到的“五大守則”之一:保證睡眠時間返劲。全職生活中玲昧,兩個孩子成了我時間散漫的借口,常常弄得深夜才得以去做一些自己想做的事篮绿,而有限的時間里因為沒有學(xué)會更好的取舍孵延,以至于對感興趣的東西越堆越多,最后變成了永遠(yuǎn)做不完的任務(wù)亲配。因為時間管理不善尘应,導(dǎo)致睡眠不足,繼而影響了一整天的狀態(tài)吼虎,疲憊而空虛犬钢,卻又不甘如此。然而這樣的惡性循環(huán)卻一直成為一個“懸案”而未斷思灰。如果不是聽來這么一本書玷犹,我恐怕是還要混沌好些時日才能自我覺悟了。而“五大守則”里第一條就是:不要為完成工作而放棄自己的興趣愛好洒疚〈跬牵“學(xué)會取舍”這門功課又是我需要改善的第二個問題坯屿,在做完該做的事之余不忘還有興趣的存在,這才是我一直渴望的狀態(tài)巍扛。希望自己改善后领跛,能以自身的行為習(xí)慣去影響到孩子,給孩子樹立一個好的榜樣撤奸,畢竟這些習(xí)慣在她們的一生中影響力也是足夠深遠(yuǎn)的吠昭。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市寂呛,隨后出現(xiàn)的幾起案子怎诫,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖贷痪,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,378評論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件幻妓,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡劫拢,警方通過查閱死者的電腦和手機肉津,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,970評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來舱沧,“玉大人妹沙,你說我怎么就攤上這事∈炖簦” “怎么了距糖?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,983評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長牵寺。 經(jīng)常有香客問我悍引,道長,這世上最難降的妖魔是什么帽氓? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,938評論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任趣斤,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上黎休,老公的妹妹穿的比我還像新娘浓领。我一直安慰自己,他們只是感情好势腮,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 68,955評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布联贩。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般捎拯。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪撑蒜。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,549評論 1 312
  • 那天,我揣著相機與錄音座菠,去河邊找鬼狸眼。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛浴滴,可吹牛的內(nèi)容都是我干的拓萌。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,063評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼升略,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼微王!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起品嚣,我...
    開封第一講書人閱讀 39,991評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤炕倘,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后翰撑,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體罩旋,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,522評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,604評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年眶诈,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了涨醋。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,742評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡逝撬,死狀恐怖浴骂,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情宪潮,我是刑警寧澤溯警,帶...
    沈念sama閱讀 36,413評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站狡相,受9級特大地震影響梯轻,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜谣光,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,094評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一檩淋、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望芬为。 院中可真熱鬧萄金,春花似錦、人聲如沸媚朦。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,572評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽询张。三九已至孙乖,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背唯袄。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,671評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工弯屈, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人恋拷。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,159評論 3 378
  • 正文 我出身青樓资厉,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親蔬顾。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子宴偿,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,747評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • Realm,為移動設(shè)備而生诀豁。替代 SQLite 和 Core Data窄刘。 官方中文文檔:官方文檔 以上是官方文檔,...
    叫我小詺閱讀 5,652評論 4 3
  • 唯一不變的就是改變舷胜。 沉沒成本娩践,及時止損。 克服恐懼逞带。 隨著時間的流逝欺矫,天地萬物都在改變。曾經(jīng)嶄新的樓房展氓,早已披上...
    cuicui88閱讀 302評論 0 0
  • 假設(shè)你已經(jīng)工作一段時間了遇汞,突然失去目前的工作或者主要收入來源未妹,你還能靠什么生存下去? 我從來沒有想過自己會淪落到養(yǎng)...
    想要有思想的女子閱讀 328評論 1 0
  • 第一夜 “小疙瘩空入,你走快點兒啊络它,再磨磨蹭蹭地校園列車都沒了⊥嵊”他憋著嘴不耐煩地說道化戳,眼睛里卻難藏笑意。 “你急什么...
    冬小枝閱讀 314評論 0 0