今天因?yàn)橐獙懳恼潞蛯W(xué)習(xí)，下班比往常早一點(diǎn)尝丐。晚飯同往常一樣显拜，青菜，帶肉的小菜加一碗米飯爹袁。因?yàn)樽罱\(yùn)動(dòng)較少远荠，感覺(jué)還是吃的有點(diǎn)多。醞釀的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃失息，明天一定要開(kāi)始實(shí)施了譬淳。
喝了一兩高度白酒，酒精已經(jīng)帶動(dòng)我的血液循環(huán)加快了盹兢，期望白酒能夠增加體內(nèi)的氣機(jī)瘦赫，讓我消化不太好的老毛病能夠扭轉(zhuǎn)。此時(shí)覺(jué)悟還是要堅(jiān)持持續(xù)鍛煉加上晚飯少吃蛤迎，才能夠有更好的腸胃消化功能，所以含友，明天起不喝酒了吧替裆。
兩個(gè)小時(shí)逆人性的學(xué)習(xí)，讓我得以站在我旁邊窘问，看我的練習(xí)成果辆童，讓我置身度外，來(lái)看我自己惠赫“鸭看到我的攀比心虛榮心，再看到外面的我，告訴練習(xí)的我：你越專心過(guò)程庭砍，你就越輕松场晶，然后結(jié)果也就越好。只要做好你自己即可怠缸，享受好練習(xí)的過(guò)程即可诗轻。這個(gè)過(guò)程很美妙，只可意會(huì)揭北，難以言傳扳炬。只是，榮辱不驚的境界要怎樣才能修到呢搔体？
