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很奇怪的辟癌，情緒是會傳染的寒屯。尤其是在一個團隊里面，即使大家沒有見面黍少，彼此隔著遙遠的距離寡夹，能量還是會在一個頻率里。
幾個小伙伴都表示厂置，最近能量比較低菩掏，沒有動力。一方面想靠自己走出來昵济，一方面又非常嫌棄自己智绸。特別能夠理解這種心情。
當莉專門拉了群表達她的感受時访忿，我知道她已經盡了全力想要不麻煩別人瞧栗，不到萬不得已她是不會尋求幫助的。麻煩他人和自救都是需要的海铆。第一時間選擇哪種方式真的跟接受的教育和習慣有關迹恐。發(fā)現我們這群人都不習慣麻煩別人，或許潛意識里認為這樣不好吧卧斟。但是好的關系就是需要互相麻煩的殴边！
和莉聊了這個觀點，她非常贊同珍语。同時锤岸，我們也看到自己，在能量低的時間板乙，喜歡一個人待著是偷，短時間的獨處有療愈作用，長時間的獨處或許只會加重對自己的不接受亡驰。我的經驗是盡量去做一些對自己有幫助的事晓猛，認識一些新朋友呀，和老朋友見個面傾訴一下呀凡辱，或者索性看部悲劇痛快地哭一場呀，也比癱在家里強栗恩。
負面能量隨時會來透乾，轉化需要智慧，也需要一點對自己的狠勁。越是狀態(tài)不好時乳乌，越要跟自己死磕捧韵，去做一些豁出去的事兒，反正也就這樣了汉操，還能再差到哪呢再来？！
