中原焦點團隊周軒羽堅持分享第541天20240415
? ? ? SFBT咨詢師是有意圖的、有策略地推進具有治療效益的對話的庶诡。通過提問，厘清來訪者對于前來咨詢的最大希望與期待的成果挎春，邀請來訪者詳細描述期望擁有的實際生活細節(jié)仑嗅，嘗試辨認生活中新的可能性以及可用于改變的各種資源畦浓，如此痹束，咨詢師也同時有效地傳達安全、希望讶请、動機祷嘶、目標、進展夺溢、信心等正面力量论巍，激發(fā)與增強來訪者對自身能力、優(yōu)勢风响、資源的覺察與信心嘉汰，引導(dǎo)來訪者發(fā)覺與增強自己應(yīng)對創(chuàng)傷的復(fù)原力，從而讓來訪者原本處于問題導(dǎo)向的心理狀態(tài)状勤，轉(zhuǎn)變?yōu)樵敢忾_始覺察自己是誰鞋怀、擁有什么優(yōu)勢、想要的是什么持搜，甚至能夠開始嘗試創(chuàng)造新的想法密似、理解、經(jīng)驗的心理狀態(tài)葫盼，并愿意致力于如何在“正視痛苦與困境”以及“改變的真實可能性”之間取得平衡残腌。
? ? ? 最近狀態(tài)不錯，做什么都輕松很多。昨天計劃寫工作小結(jié)和訪談記錄抛猫，都沒時間做蟆盹。一個下午都在和一個朋友聊天，收獲特別大闺金，好朋友掏心掏肺的分享讓我突然想到一句話~“想都是問題日缨，做才是答案”，這句話是多少人用經(jīng)歷去印證的掖看！以前擔(dān)心顧慮覺得自己不適合做的事匣距，昨天感覺轉(zhuǎn)變，開始計劃新一年的時間和落地實踐哎壳，要發(fā)揮各種潛力毅待，掙脫以往的思想束縛。
? ? 今早早早醒來归榕，寫材料尸红，發(fā)送公司后覺得輕松了。然后報名社工考試刹泄，也順利完成資格認證外里。雖然社工證的資料看的不多，但鼓足勇氣報名也是倒逼自己一次特石，學(xué)習(xí)刷題吧盅蝗！
? ? ? 上次那個來訪者聯(lián)系我要繼續(xù)做咨詢，我聽了很開心姆蘸，默默感恩她的信任墩莫。這段時間堅持沒有聯(lián)系，原來她上個月做完咨詢就去內(nèi)地玩了一段時間逞敷，才回來狂秦，有點小驚喜。
? ? 回聽昨天的咨詢展示推捐，佩服劉老師穩(wěn)穩(wěn)的陪伴裂问，不斷確認來訪者知覺，聚焦正向的問句有力量牛柒，精彩堪簿。
? ? 突然遇點事需要他人幫忙，就有人相助焰络，雖然事情不大戴甩，但救急了很難得。
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