內(nèi)向是一種人格傾向，每個(gè)人都有內(nèi)向和外向的一面唬血，沒(méi)有好壞之分望蜡。
盡管如此，內(nèi)向者往往在公眾場(chǎng)合或者人際交往中經(jīng)常出現(xiàn)無(wú)所適從的感覺(jué)拷恨，面對(duì)這樣的情況脖律，內(nèi)向者如何逆襲呢？
001 準(zhǔn)備
很多人演講達(dá)人也都有演講恐懼癥腕侄，正是因?yàn)閷?duì)演講的恐懼促使他們?cè)谘葜v前進(jìn)行大量的準(zhǔn)備小泉，最后在演講時(shí)顯得自信十足。面對(duì)社交恐懼也是一樣兜挨，知道了明天要去見(jiàn)誰(shuí)膏孟，參加什么聚會(huì)，提前準(zhǔn)備好要說(shuō)的東西拌汇、要做的事情可以讓我們坦然的面對(duì) 發(fā)生的一切
002 展示
內(nèi)向者常常會(huì)有自卑傾向柒桑，因而總是認(rèn)為自己做得不夠好，在社交的時(shí)候常常害怕自己說(shuō)錯(cuò)話等等噪舀，其實(shí)內(nèi)向者也有很多優(yōu)勢(shì)魁淳，只要勇于真誠(chéng)的展現(xiàn)自己飘诗，就能獲得很多收獲。
003 推動(dòng)
走出舒適區(qū)界逛，去做讓你不舒服甚至害怕的事
004 練習(xí)
重復(fù)重復(fù)再重復(fù)是不斷進(jìn)步的根本昆稿，內(nèi)向者并不等于社交弱勢(shì)者，只要堅(jiān)持不懈的練習(xí)息拜，就可以改變自己
