一個(gè)人的生命，終究是為了活出自己岳服。
如果從小有幸被告知這一點(diǎn)剂公，并且身體力行，那你的人生將不一樣吊宋，至少?gòu)囊婚_(kāi)始是如此纲辽。
我曾經(jīng)一直以為自己是個(gè)外向的人，喜歡跟人聊天璃搜，給人出主意拖吼。但當(dāng)我參加一個(gè)派對(duì)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有些人拿著一杯香檳这吻，優(yōu)雅地走來(lái)走去绿贞，碰見(jiàn)誰(shuí)都能聊兩句，談笑風(fēng)生橘原，甚至呼朋喚友籍铁。
而我呢？捧著一杯82年的可樂(lè)趾断，靜靜地站在某個(gè)角落拒名，就那么看著，卻誰(shuí)也不想搭理芋酌。如果有個(gè)什么無(wú)人知曉的地方增显，甚至想縮在那個(gè)角落里。我覺(jué)得這樣是不對(duì)的脐帝，但始終無(wú)法改變自己同云。
直到有一次無(wú)意測(cè)評(píng)，及長(zhǎng)年的自我觀察堵腹，我得知自己是內(nèi)向型人格炸站。
內(nèi)向是一種偏好，一種性格傾向疚顷，并不影響一個(gè)人是否能取得成功旱易。
每個(gè)人的能量來(lái)源不同。有些人的能量來(lái)自安靜的思考腿堤，有些人的能量來(lái)自熱鬧的社交阀坏。而我呢？我從獨(dú)處中笆檀，可以獲取源源不斷的能量忌堂，所有熱鬧的場(chǎng)合，對(duì)我都是巨大的消耗酗洒。我在工作士修、社交場(chǎng)合中那些看似外向的行為妄迁，其實(shí)都是源自于后天的訓(xùn)練，而不是先天的性格李命。
當(dāng)我有了這樣的自我認(rèn)知之后登淘，徹底釋然了。我學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)自己封字。每次工作結(jié)束黔州、與人長(zhǎng)談之后，我都會(huì)給自己留一些時(shí)間阔籽，靜靜地獨(dú)處流妻，恢復(fù)心理能量。甚至有些時(shí)候笆制，我學(xué)會(huì)了“放過(guò)”自己：這樣的場(chǎng)合绅这，我就不去了吧，謝謝你的邀請(qǐng)在辆。
老子在《道德經(jīng)》中說(shuō)：“知人者智证薇，自知者明。”希臘哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)要“認(rèn)識(shí)你自己”匆篓。
認(rèn)識(shí)自己性格的真相浑度，知道了內(nèi)向者更喜歡思考⊙桓牛可也同時(shí)意識(shí)到了內(nèi)向者有一些不容忽視的方面箩张，內(nèi)向性格在職場(chǎng)中會(huì)遇到很多阻力。比如壓力更大窗市；不懂得經(jīng)營(yíng)關(guān)系先慷，不會(huì)自我營(yíng)銷(xiāo)；不愿意成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)咨察，降低存在感等等论熙。
《向內(nèi)者溝通圣經(jīng)》給內(nèi)向者帶來(lái)了福音，他指引了內(nèi)向者通過(guò)發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)扎拣，修復(fù)及增強(qiáng)你的”靜爭(zhēng)力“赴肚，提升你的職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)素跺。
作者在書(shū)里提出了一個(gè)行之有效的辦法二蓝，叫4P法，就是4個(gè)用字母P打頭的英文單詞指厌，對(duì)應(yīng)成中文就是4個(gè)詞刊愚，分別是準(zhǔn)備（Preparation）、展示（Presence）踩验、推動(dòng)（Push）鸥诽、練習(xí)（Practice）商玫。
第一個(gè)，準(zhǔn)備牡借，羅永浩曾分享自己即使曾經(jīng)在新東方頻繁講課拳昌，仍然面臨每次演講的恐懼和不安。在面對(duì)每次大型 演講時(shí)钠龙，如果演講時(shí)間是1小時(shí)炬藤，他經(jīng)常從演講稿、彩排碴里、上臺(tái)仍然要花超過(guò)200小時(shí)準(zhǔn)備沈矿。
我剛開(kāi)始給客戶(hù)作產(chǎn)品宣講時(shí)，總會(huì)被客戶(hù)的各種腦洞問(wèn)題問(wèn)懵咬腋。后來(lái)我把產(chǎn)品的每一個(gè)需求的意圖羹膳、邏輯、流程重新梳理根竿，在自己的技術(shù)點(diǎn)陵像，設(shè)想客戶(hù)會(huì)問(wèn)到什么問(wèn)題等方面多作準(zhǔn)備。我做做到了心中有數(shù)寇壳，讓自己更自信蠢壹。
第二個(gè)，展示九巡，指的是在工作場(chǎng)景中图贸，現(xiàn)場(chǎng)表達(dá)和展現(xiàn)自己。
納爾遜·曼德拉說(shuō),“追逐一個(gè)你還達(dá)不到的生活的路途上冕广，沒(méi)有熱情是一種浪費(fèi)疏日。”表達(dá)你自己的故事和信息撒汉、學(xué)會(huì)職業(yè)化的敘述沟优、明確未來(lái)發(fā)展目標(biāo)和道路、展示你的“唯一性”睬辐。別畏懼在閃光燈下盡情展示自己挠阁，因?yàn)闄C(jī)不可失、失不再來(lái)溯饵。
作者在書(shū)里說(shuō)侵俗，她剛進(jìn)入職場(chǎng)的時(shí)候，第一次跟老板談話(huà)丰刊，雖然自己很緊張隘谣，而且當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的還有好幾位高管。但是作者仍然把注意力放在跟老板的談話(huà)上啄巧，讓老板感覺(jué)房間里只有她們兩個(gè)人一樣寻歧。之后掌栅，老板經(jīng)常會(huì)給她合理的指導(dǎo)，讓她的職場(chǎng)生涯有了一個(gè)很好的開(kāi)端码泛。
第三個(gè)猾封，推動(dòng)，要走出自己的舒適區(qū)噪珊。這是最重要也是最困難的一步忘衍。
人總是呆在一個(gè)熟悉的領(lǐng)域，熟悉的環(huán)境卿城，做自己完全熟悉枚钓、得心應(yīng)手的事情，就很難取得進(jìn)步瑟押。對(duì)于內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)搀捷，獨(dú)處是舒適區(qū)，人際互動(dòng)領(lǐng)域是非舒適區(qū)多望。
愛(ài)默生說(shuō)嫩舟，去做你害怕的事。推動(dòng)自己去面對(duì)一些陌生的怀偷、新鮮的家厌、甚至是有那么一點(diǎn)點(diǎn)冒險(xiǎn)的領(lǐng)域，挑戰(zhàn)不熟悉的技巧和領(lǐng)域椎工，這會(huì)讓別人看到你的潛力饭于，而且會(huì)加速職業(yè)發(fā)展。
作者說(shuō)维蒙，一位內(nèi)向的首席信息官就推動(dòng)自己接受挑戰(zhàn)掰吕，在一場(chǎng)30分鐘的雞尾酒會(huì)上，強(qiáng)迫自己收集20張名片颅痊。做得多了殖熟，他反而成為公司里有名的社交專(zhuān)家。
第四個(gè)斑响，練習(xí)菱属。前邊說(shuō)過(guò)的推動(dòng)過(guò)程里學(xué)到的新技能，要不斷地練習(xí)舰罚，不斷嘗試與人交往的不同方式纽门，再去調(diào)整交往的方法。
許岑沸停，一個(gè)幫老羅歷次個(gè)人演講膜毁、錘子科技的歷次發(fā)布會(huì)和為柴靜的《穹頂之下》做 PPT 的男人。他說(shuō)自己過(guò)去的八年里愤钾，經(jīng)常一個(gè)禮拜用四十個(gè)小時(shí)做幻燈片瘟滨。不說(shuō)一萬(wàn)個(gè)小時(shí)吧，他做幻燈片的時(shí)間絕對(duì)超過(guò)了五千個(gè)小時(shí)能颁。
營(yíng)銷(xiāo)鬼才李叫獸說(shuō)杂瘸，每一項(xiàng)技能的獲得，都需要系統(tǒng)的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練 伙菊。你的社交技能败玉、溝通能力也同樣如此。
如果你是內(nèi)向的人镜硕，4P法可能幫你解決性格帶來(lái)的問(wèn)題运翼。
不少人常被人貼上“宅”“內(nèi)向”“好忘事”等標(biāo)簽，癥結(jié)可能都在于----不能在外部世界做自己兴枯。
不能在外部世界做自己的生命血淌，就會(huì)傾向于將自己適當(dāng)封閉自己，好在一個(gè)相對(duì)封閉的內(nèi)向世界中自己說(shuō)了算财剖。
一個(gè)人的外在現(xiàn)實(shí)悠夯，是由他的內(nèi)在意識(shí)所決定 的。
譬如動(dòng)漫之王宮崎駿說(shuō)：我從來(lái)不考慮觀眾躺坟。
譬如德川幕府的開(kāi)創(chuàng)者德川家康說(shuō)：過(guò)于揣測(cè)別人的想法沦补，就會(huì)失去自己的立場(chǎng)。
無(wú)論內(nèi)向還是外向咪橙，你都可以通過(guò)認(rèn)識(shí)自己夕膀，洞悉自己的內(nèi)心，通過(guò)正確的方法完成思維和意識(shí)上的不斷升維美侦，真正做到你的人生你說(shuō)了算店诗。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己，成為自己時(shí)音榜，你會(huì)喜極而泣庞瘸。你會(huì)看到，原來(lái)這才是你自己赠叼，沒(méi)有人可以對(duì)你的人生指三道四擦囊。
