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形式:線上 語(yǔ)音
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想解決的問(wèn)題:如何讓自己更好的專注
背景:
81年的一個(gè)男性孙咪,從小生活中爸媽吵架的背景胃榕,
兩個(gè)人經(jīng)常打架龄砰,爸爸47歲就自盡了
因?yàn)榉蚱揸P(guān)系不好膛壹,然后哥哥也打他斗遏,媽媽當(dāng)做看不到
老婆2010年出軌叽唱,開(kāi)飯店 励两,然后關(guān)閉了帕涌,離婚了噩茄,出去打工
2011年離婚了?
然后又被騙入傳銷下面,虧了15萬(wàn),每個(gè)月還5-6000的負(fù)債
整個(gè)人生就好像在譜寫(xiě)黑暗的故事
第一張牌 黑暗的故事:
這個(gè)是因?yàn)槟愕脑彝椭銊?chuàng)造的
因?yàn)槟阌H眼看到并且經(jīng)歷了 悲劇 受害者? 心碎? 恐懼 憤怒等
你要去覺(jué)擦一下內(nèi)心有沒(méi)有這么多負(fù)面的東西
當(dāng)你抽到這個(gè)牌的時(shí)候你要開(kāi)始給自己編寫(xiě)一個(gè)快樂(lè)的故事
隨時(shí)隨地去檢驗(yàn)自己? 說(shuō)出來(lái)的話绩聘,檢驗(yàn)我們的思想沥割,檢驗(yàn)我們的行為
第二張牌 真理
想要讓自己更專注,就是改寫(xiě)你的黑暗故事凿菩,改寫(xiě)一個(gè)幸富牛快樂(lè)的故事,然后你要去選擇愛(ài)蓄髓,如果你這個(gè)時(shí)候不痛苦的叉庐,那就是沒(méi)有選擇真理
第三張牌 順流
走出黑暗的故事? 用真愛(ài)? 喜悅 去鏈接身邊的人 事 物 你的人生就會(huì)走入順流的過(guò)程
解決方案:
鏡子練習(xí)+身體拍打
要深入療愈? 需要自省 走入自我療愈卡牌訓(xùn)練營(yíng)去學(xué)習(xí)