答案是：沒有答案馏颂。
所有女人示血，該經(jīng)歷的還是要經(jīng)歷，我們都沒有捷徑饱亮，既生了孩子矾芙，又不在身體留下痕跡的事，不存在近上。
最近姚晨的一段演講引發(fā)眾人共鳴剔宪。
她在《星空演講》講述了一個中年女演員的尬與惑。
是的壹无，這個曾紅極一時的喜劇女主和微博女王葱绒，在生完兩個孩子之后，迎來的不只是對生命的嶄新體悟斗锭，還有中年女性無可逃遁的困境地淀，以及花無百日紅的殘酷現(xiàn)實(shí)。
我第一次感覺岖是， 我和姚晨這么接近帮毁。
同為女人实苞，我們在經(jīng)歷生育的時候，誰也沒有任何的特權(quán)烈疚，去抵擋身體帶來好的不好的變化黔牵。原來我們都一樣。
姚晨5年生了兩個孩子爷肝，體內(nèi)經(jīng)歷了兩次巨大的變化猾浦。其中變化最大的器官就是—子宮。
妊娠期間胎兒在子宮中不斷成長灯抛，子宮就會逐漸膨脹金赦，子宮未孕狀態(tài)就像雞蛋一樣大小，到生產(chǎn)時就像西瓜一樣对嚼。
而產(chǎn)后子宮恢復(fù)一般需要6-8周夹抗，總體上來說，需要42天的時間猪半。
第一周宮體下降
剛分娩完的第一周兔朦，我們的子宮就開始變化了，表現(xiàn)在這幾個方面：
宮縮痛如果是二胎的寶媽磨确，肚子里產(chǎn)生一陣一陣的疼痛沽甥，這種宮縮的疼痛，會持續(xù)3-4天乏奥，當(dāng)時我也因?yàn)閷m縮疼摆舟，抓著病床的桿子，咬著牙等它過去邓了，當(dāng)時就一個念頭“誰再讓我生一個恨诱，我就跟誰過不去”。寶媽不用擔(dān)心骗炉，特別是哺乳的時候照宝，更能刺激宮縮。
血性惡露第一周出現(xiàn)的惡露句葵，像大姨媽拜訪厕鹃，這叫做血性惡露。拜別了十個月的大姨媽乍丈，突然一下洶涌而至剂碴，我對它感覺久違又嫌棄。因?yàn)檠撼煞州^多轻专，呈紅色忆矛，而且有血腥味。
子宮體在娩出胎盤后请垛，子宮即刻就開始收縮催训，去摸腹部可以摸到硬硬的成球形的子宮體洽议。一開始它的最高處與肚臍水平同高，之后每天漫拭，子宮體高度會降1-2cm绞铃。
子宮重量子宮的重量，也開始減少嫂侍，在產(chǎn)后大約1周減至500g。
小貼士1荚坞、順產(chǎn)的寶媽挑宠，要及時排尿，切忌使膀胱處于膨脹的狀態(tài)颓影。
2各淀、在逐漸消除疲勞之后就可以坐起來，第二天可以嘗試下床活動诡挂，這樣有利于身體生理功能與體力的恢復(fù)碎浇，也有助于惡露的排除和子宮的復(fù)原。
第二周?宮頸口關(guān)閉
好了璃俗，第一周過去了奴璃，我們也適應(yīng)了月子生活，子宮的變化尚未停止城豁，它在肚子里苟穆，一天一個樣~
子宮復(fù)舊第二周的子宮，繼續(xù)復(fù)舊中唱星。子宮復(fù)舊雳旅，是指胎兒及其附屬物娩出后的子宮，在產(chǎn)褥期逐漸恢復(fù)至未孕狀態(tài)的過程间聊。
宮頸口子宮頸內(nèi)口關(guān)閉攒盈，子宮頸口的形狀也由未產(chǎn)時的圓形變成了橫裂型。
漿性惡露這時期惡露主要成分是壞死蛻膜組織和粘液哎榴，因此會呈粉色或棕色型豁，沒有血性惡露那么紅。
子宮的位置在這周叹话，子宮會變小降入盆骨腔內(nèi)偷遗，這時候去摸腹部，就摸不到子宮底了驼壶。子宮的重量也會減至350g氏豌，寶媽們會很驚喜得發(fā)現(xiàn)，肚子更小了热凹。
小貼士1.臥床休息時泵喘，應(yīng)采取側(cè)臥的姿勢泪电，盡量不要仰臥，以防子宮后傾纪铺。如果子宮有些后傾曲相速，應(yīng)該做膝胸臥位來糾正。
2.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)鲜锚，這樣不僅有利于寶寶的生長發(fā)育突诬，而且寶寶吸吮乳汁的動作會反射性地刺激子宮收縮，促進(jìn)子宮復(fù)原芜繁。
3.注意陰部衛(wèi)生旺隙，避免發(fā)生各類炎癥，影響子宮的恢復(fù)骏令，如果發(fā)生白帶異常增多蔬捷，經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī)。
第三周?預(yù)防復(fù)舊不全
傳統(tǒng)的坐月子榔袋，婆婆媽媽一定會給產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)周拐，而第三周開始，血性惡露已干凈凰兑，這時是進(jìn)補(bǔ)的好時期妥粟。
白色惡露惡露由血色、漿色過度到白色惡露聪黎。這時期的惡露含有大量白細(xì)胞罕容、表皮細(xì)胞及部分蛻膜組織，所以呈白色稿饰。
子宮復(fù)舊不全產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全不僅會導(dǎo)致惡露長久不凈锦秒，還會引發(fā)一系列婦科疾病，給身體造成長期困擾喉镰。
小貼士1旅择、按摩。順產(chǎn)媽媽侣姆，適當(dāng)?shù)陌茨ψ訉m生真，雙手手掌相互重疊，平放于小腹部捺宗，稍用力做順時針方向按摩30圈柱蟀，然后，再逆時針方向摩動30圈蚜厉，接著用拇指壓氣海（臍下1.5寸）關(guān)元穴（臍下3寸）各按1分鐘最后长已，將手掌平放于下腹部，兩手重疊，左手在下术瓮，右手在上康聂，吸氣時用力壓腹，并配合最大限度的腹式呼吸（即吸氣時胞四，讓腹部盡量鼓起恬汁，呼氣時，使腹部盡量凹陷）每次15分鐘辜伟，每日2次氓侧。
2、服用生化湯导狡，產(chǎn)婦出院后甘苍，無病理情況下可服用一些生化湯，一般3-5天即可烘豌。
第四周?子宮頸恢復(fù)
掐指一算，離出月子還有兩周了看彼，真是喜大普奔~相信多數(shù)寶媽在這周廊佩，已經(jīng)開始計(jì)劃出月子后要改頭換面，重新做“女人”了靖榕。但是我們的子宮復(fù)舊得不好标锄，肯定是會影響我們身體的。
子宮頸恢復(fù)剛分娩完茁计，子宮頸會充血水腫料皇，變得非常柔軟，而子宮頸壁也會薄而皺星压，大概需要7天才會恢復(fù)原狀践剂。而在第4周，正常情況下娜膘，子宮頸恢復(fù)正常大小逊脯。
子宮復(fù)舊不全的原因1、胎盤竣贪、胎膜殘留军洼、蛻膜脫落不完全。
2演怎、子宮內(nèi)膜炎匕争、子宮肌炎或盆腔感染。
3爷耀、子宮肌瘤甘桑，如子宮肌壁間肌瘤、子宮腺肌瘤。
4扇住、 子宮過度后屈或側(cè)屈春缕，惡露排出不暢，致使惡露滯留在子宮腔內(nèi)艘蹋。
5锄贼、胎盤面積過大(如多胎妊娠、前置胎盤等)影響子宮復(fù)舊女阀，因胎盤附著部位的肌層較薄子宮收縮力明顯減弱宅荤。
6、多產(chǎn)婦因多次分娩使子宮纖維組織相對增多浸策，影響子宮收縮力冯键。
7、膀胱過度膨脹或膀胱經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)庸汗，以產(chǎn)后尿潴留最常見惫确。
第五周?復(fù)舊信號
第五周了，該恢復(fù)的蚯舱，也恢復(fù)得差不多了改化。但是干凈了的惡露，這時候又反復(fù)出現(xiàn)了枉昏，這可能是在提示我們子宮可能復(fù)舊不好陈肛，我們要重視起來。
骨盆和腰部疼痛
骨盆區(qū)疼痛或骨盆區(qū)有沉重感兄裂，腰腹重墜或疼痛句旱，也有人背痛或有異常的疲勞感。如果出現(xiàn)類似的不適晰奖，可以結(jié)合其他癥狀綜合判斷谈撒。
下腹部墜脹感下腹部還隱隱作痛，里面像有什么東西揪著匾南。北京的王女士回老家待產(chǎn)港华，順產(chǎn)生下寶寶，快出月子的時候午衰，總感覺下腹部隱痛立宜，好像里面有什么揪著疼，醫(yī)生告訴她就是子宮復(fù)舊不全臊岸。
惡露不凈惡露的顏色一直呈現(xiàn)鮮紅色橙数，超過十天顏色都沒有變淺；出血量太大帅戒，一晚用一片超長夜用衛(wèi)生巾還不夠灯帮；惡露有明顯的惡臭味崖技，且伴有發(fā)熱和下腹疼痛。
第六周?子宮恢復(fù)至孕期
恭喜你钟哥，苦悶的月子生活結(jié)束了迎献，42天可以到醫(yī)院復(fù)查你的身體情況了。
醫(yī)生通過B超腻贰、按壓或者惡露可以判斷你子宮恢復(fù)的情況吁恍，如果醫(yī)生告訴你，你子宮復(fù)舊不全播演，該怎么辦呢冀瓦？
及早就醫(yī)如產(chǎn)后長時間出血或有大出血者應(yīng)及時到醫(yī)院就診，產(chǎn)后大出血写烤，可是不能耽誤的哦翼闽。
藥物治療如縮宮素、生化片洲炊，或鮮益母草膠囊感局，也可以選擇一些中藥或中成藥，通過祛瘀暂衡、生新蓝厌、止血、消炎古徒，排除惡露、縮短血性惡露時間等作用读恃，有效消除子宮復(fù)舊不全的癥狀隧膘，但一定要遵醫(yī)囑呢。
感染治療如有炎癥寺惫，要選擇合適的抗生素控制感染疹吃。子宮復(fù)舊不全患者多合并輕重不同的感染，所以臨床上預(yù)防性和治療性抗生素的應(yīng)用西雀。醫(yī)生會選擇對哺乳安全的藥物萨驶，哺乳媽媽們不必?fù)?dān)心抗生素的使用。
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