修心首先修身剩膘。
對身體的重新認識衅斩，在于和解，以及遵循規(guī)律怠褐。
還有控制畏梆，包括對無度的控制。
許多問題也不需要答案奈懒，而在于順應(yīng)奠涌。
還有古人的智慧，以及記錄下來的磷杏。
最重要的是溜畅，和自己和解，首先認識到自我的普通和局限极祸。
也要創(chuàng)造慈格，基于當下的平心靜氣。
以及走路遥金，以合適的步伐和韻律浴捆。
在體味自我的同時，再去成長汰规！
修心
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