當情緒上來時济锄，我們不是被情緒的海浪淹沒绒净，就是妄圖控制海浪的海浪催训，挑剔批判不接受洽议。
如果換個角度，我們不去評論它漫拭，而是靜觀它的起伏來去亚兄，像沖浪一樣，讓自己更自在和自知采驻。
2017.07.03? 星期一? 從早下到晚的大理
雨季來了审胚，大理又恢復了濕涼的夏天。沒有了太陽礼旅，可以不擦防曬霜膳叨，然而我們就沒擦過。
看完了《去情緒化管教》后痘系，有很多東西想要去回味和實驗菲嘴。有些書中的養(yǎng)娃技巧，我已經驗證過了汰翠。比如龄坪，姐倆吵架或打架，我剛描述完我看到的情景奴璃，松籽就接著說出大家的原因和過程悉默，以及誰對誰錯了，下一秒她倆就玩別的去了苟穆。
雖然很多時候會松籽還是會把自己陷入混亂的情緒里抄课，但我的等待和陪伴唱星，能感覺到她的自我成長的力量。有時不用我說界限在哪兒跟磨，她就自己承認自己的越界行為了间聊。學著控制情緒和身體，是一個漫長但終身受益的事抵拘。
2017.07.04? 星期二? 不曬不雨的大理
偶爾的陣雨尚蝌，也是在我們到家以后發(fā)生的，雨很快就停了充尉。
你認識自己嗎飘言？
你的優(yōu)勢是什么？
你活著的意義是什么驼侠？
2017.07.05? 星期三? 沖破云層出來一絲太陽的大理
雖然傍晚又下了一點雨姿鸿，但是鑒于終于看見藍天了，所以終于把衣服曬干了倒源。
茯苓每天早上都陪姐姐進幼兒園玩一會兒苛预，但并不愿意接受常規(guī)的入園檢查，量體溫和檢查手口笋熬。就這樣看了兩個月后热某，今天終于同意檢查了。我和小杜老師一樣激動突诬。
因為工作調動苫拍，陪了她們兩個月的董老師調回大園了，今天看見董老師特別高興旺隙，跟著董老師玩了很久绒极。
當你知道“為了什么”，那么“怎么做”就容易了蔬捷。
2017.07.06? 星期四? 陰了多天終于曬了一天后的大理
終于能曬太陽了周拐。
上午铡俐，我依舊能出來半個上午，茯苓參加小朋友和老師帶領的游戲妥粟。當我吃完飯上樓時审丘，她也沒看見我，美滋滋的在地毯上看書勾给。突然看見我滩报，飛奔過來擁抱锅知。我的感覺是，你準備好飛了脓钾，媽媽也可以玩自己的去了售睹。
傍晚姐姐放學，我們去大理大學滑輪滑可训，因為拿不了滑板車昌妹，所以妹妹只能跟在姐姐后面跑。姐姐玩得很幸福握截，妹妹玩得樂呵飞崖。
2017.07.07? 星期五? 又開始下雨的大理
雨下得有點多，一天的時候川蒙，多半時間在下雨蚜厉。
今天，茯苓在等待小朋友無果的情況下畜眨，答應還是早點心的時候我可以離開。后來聽老師反應术瓮，她全程不會出現(xiàn)找媽媽康聂，或者無聊的情況。有游戲就跟著游戲玩胞四，不想玩游戲就自己找點別的玩恬汁。成長，就是這樣一步一個腳印的向前走辜伟。
下午氓侧，茯苓成功的跟姐姐的小伙伴玩到了一起。因此姐姐還哭了一鼻子导狡。然约巷，感性的大籽，在跳舞課結束后旱捧，高高興興的回家?guī)妹萌チ恕?/p>
2017.07.08? 星期六? 下雨天也不怕出門的我在大理
曾經氓癌，我覺得下雨騎電瓶車是個如狼似虎的事兒，我做不到贫橙，更別說還要帶孩子了贪婉。今天，我在雨中卢肃，穿著雨衣疲迂，前面一個娃才顿，后面一個娃，雖然鉆進雨衣的孩子抱怨連連鬼譬，本來焦躁癥都快犯了娜膘。突然想到，我能安全的帶著孩子們行進在雨中优质，當我們在行動上能做到后竣贪，心理上感受就是輕松，之前的緊張和焦慮都過去了巩螃。
中午茯苓陪姐姐跳舞演怎，在外面看了一個半小時，她也沒什么意見避乏。
2017.07.09? 星期日? 淅淅瀝瀝了一天的大理
終于有一天爷耀，睡到九點，雖然還是被茯苓叫起來的拍皮，但是已經很滿足了歹叮。倆娃都沒叫著要出去，后來下雨了铆帽，就更心甘情愿的在家里過一個悠閑的周末了咆耿。
最近茯苓咳嗽，所以家里的零食基本清空爹橱，甜食更是沒有萨螺，下午倆娃想吃點啥，在沒有白糖愧驱，一點點面粉的情況下慰技，我們還是一起做了點不那么甜，但很香的餅干组砚，紅糖還是好的吻商，不齁的慌。
