人幸福日記之四——我選擇堅持生處處都是選擇。從你被選擇生下來那天開始沽一，你的生命就處處都是選擇和被選擇。
2017.05.01 ?星期一 ?陽光晃眼遮糖，又曬風又大的大理
我從來不知道一份蛋包飯补君，會讓我籽記住那么久刹前，她對于我能做蛋包飯這事兒超開心为鳄。
昨天還因為不能和妹妹在一起上幼兒園而鬧心净宵，今天聽說可以在周六去陪妹妹一起玩孟害，瞬間開心值報表拒炎。
松籽今天還有一件開心的事，她對于自己玩這事兒覺得自在了挨务。這對于松籽的性格來說击你，是不容易做到的，因為她很在意別人的看法和眼光谎柄，現(xiàn)在慢慢學會不用去刻意關注他人丁侄，跟自己在一起也能開心，對于籽兒來說是一個突破朝巫，這有利于她在集體中建立自己的信心鸿摇，而不是總被他人的話語干擾和左右。
在茯苓還不會走時劈猿，月亮姐姐送給她一只玩具兔拙吉，邊唱邊跳的，沒一星期揪荣，就被她摔得唱絞帶了筷黔。兩年后，這兔子奇跡般的好了变逃，嗓音恢復正常了必逆！然，最高興的是大籽兒揽乱。
2017.05.02 ?星期二 ?曬著太陽吹大風的大理
“我過去總想要糾正她，其實她根本無須糾正粟矿。在她獨特的人生旅程中凰棉，她首先需要的是別人的傾聽和理解，其次是引導和鼓勵陌粹∪鱿”《因為愛，所以節(jié)制：如何與孩子保持終身的親密關系》[美]加里森（Garrison, B.）, [美]加里森（Garrison, K.）
在西方人文章里說的選擇，其實是就是佛說的：時時關照內(nèi)心或舞。一念起一念落荆姆，你能否時時關照內(nèi)心，不讓自己的心走向錯誤的方向映凳，哪怕很小的一件事胆筒。
今天是茯苓第一天上學，親子班半天诈豌，但對一個習慣自己玩的小朋友來說仆救，慢慢的接觸同齡的伙伴，在同齡伙伴中學會與人相處也是她人生中很重要的一課矫渔，也許她沒有準備好彤蔽，沒關系，我們會等你庙洼。等待你按照你的節(jié)奏慢慢長大顿痪。
我又吃到了幼兒園的飯。（社區(qū)幼兒園和小學的飯油够，非常好吃蚁袭。飯菜不是很驚艷，但處處吃得妥帖叠聋，滿滿的家的味道Ｋ貉帧）
2017.05.03 ?星期三 ?大理的太陽開始發(fā)功了，暴曬
“除了我們給孩子的碌补，再來看看孩子給我們的回報：希望虏束、愛、活力厦章、決心镇匀、笑容、甜蜜的憂傷袜啃、生活的意義汗侵、當英雄的機會、一次付出愛的機會群发、一次關心別人勝過關心自己的機會晰韵、一次成就人生的機會∈旒耍”——《童年雪猪，人生幸福之源：培養(yǎng)樂觀的方法》愛德華·哈洛韋爾
最近大理的天氣十分干爽，大風讓天空和蒼山都干凈利落起愈。早上茯苓和松籽迎著風去學校只恨，都是高高興興的译仗，周圍的樹、車官觅、狗狗都能讓她倆又喊又叫纵菌，如果再看見點什么不尋常的東西，更是興奮異常休涤。
平常生活最美好咱圆！
爸爸玩植物大戰(zhàn)僵尸，大籽看著看著就不讓爸爸玩了滑绒，然后有了下面的對話闷堡。
“我都瑟瑟發(fā)抖了？”
“你說什么發(fā)抖疑故？”
“我說瑟瑟發(fā)抖杠览。”
“你哪兒學來的詞兒纵势？”
“我在廣告里學來的踱阿，廣告里學來的，有問題嗎钦铁？”
“……呃软舌，沒問題！”
學習無處不在牛曹，自學才能自定義佛点！
2017.05.04 ?星期四 ?火辣辣的太陽當空照的大理
大理的天氣真的不是一般舒服。一年四季不冷不熱±璞龋現(xiàn)在天氣有點熱了超营，但白天曬曬，早晚上又涼快了阅虫。這樣的舒服演闭，是其他地方都沒有的。所以我們在大理住久了颓帝，就被慣壞了米碰，無法適應嚴寒酷署，不去想惡劣環(huán)境购城。修行不夠吕座，更加珍惜在大理的日子。
“對事實起到關鍵作用的并非事實本身瘪板，而是我們對事物的看法米诉，這看法甚至決定著我們的行動目標。因此篷帅，這一點我們要切記：即看法決定著我們的行動史侣，而看法也是我們自身建構(gòu)人格的基石∥荷恚”——《兒童人格教育》阿爾弗雷德·阿德勒
今天高興的事就是跟鐘萌萌和文小青開會惊橱，不是因為我跟她們說了什么，而是因為她們對我的信任箭昵，讓我充滿感激税朴，心懷美好，這種使命感讓我對自己的工作充滿動力家制。想念小學的孩子們正林。
晚上，松籽和茯苓吃完飯颤殴，媽媽洗碗的時候觅廓，大籽給茯苓講故事。在一本貼紙書上涵但，大籽一邊畫一邊講杈绸，茯苓聽得全神貫注。（我沒什么要說的了矮瘟，此時不珍惜更待何時瞳脓。）
茯苓的堅持自己澈侠，讓我十分觸動劫侧。我是個特別關注別人的人，一不小心就活在別人的口舌眼光里哨啃，所以要經(jīng)常自省烧栋。因為這個特點，我自認投入是不夠的棘催。但茯苓完全相反劲弦，她能在堅持自己的道路上如此投入。她可以為了達到自己的目的而堅持醇坝，當然邑跪，兩歲多的寶寶是不會選擇不擇手段的，但如果我跟隨她的腳步呼猪，一是保護她的專注力画畅，另外我也能學著試試投入的感覺，將自己放進自己喜歡的事情里宋距。這不代表我不關心他人或者周圍環(huán)境轴踱，作為大人，應該是可以兼顧的谚赎。
2017.05.05 ?星期五 ?立夏 吹著風烤太陽的大理
當一個孩子專注于一件事時淫僻，我們應該看見她诱篷，保護她，而不是打斷她雳灵。
“希斯贊特米哈伊通過精心設計的實驗發(fā)現(xiàn)棕所，處于心流狀態(tài)中的人們幸福感達到最高峰。當一個人沉迷于一項有挑戰(zhàn)性的事情并充分發(fā)揮自己的身心優(yōu)勢時悯辙，他就達到了心流的狀態(tài)琳省。一個人只要沉浸于最富挑戰(zhàn)的事情，同時把自己的身心優(yōu)勢發(fā)揮到極致躲撰，心流就自然而然產(chǎn)生了针贬。”——《童年拢蛋，人生幸福之源：培養(yǎng)樂觀的方法》愛德華·哈洛韋爾
我們都應該發(fā)現(xiàn)自己酷愛的東西桦他。無論你酷愛什么，都請堅持下去Ｈ亢（當然是一件不傷害自己也不傷害別人的事瞬铸。）
我從記事兒起，了解這個世界的方式就是讀書础锐。我不記得我是如何學會讀書認字的嗓节，現(xiàn)在想來，就那樣學會了皆警。所以拦宣，現(xiàn)在對于我來說，出現(xiàn)困惑和無助時信姓，最好的辦法還是讀書鸵隧，我總能找到答案，然后身體力行去實踐意推，甚至有點迫不及待豆瘫。
今天跟籽爹討論的總結(jié)：一個孩子就像一種花，一朵杜鵑花菊值，它的花瓣是有褶褶的外驱，沒有植物志上畫得那么平滑，而一朵玫瑰腻窒，從花苞的時候起昵宇，就是絲滑平整的一瓣。所以人也是一樣的儿子，尊重孩子的天性瓦哎，讓他長成自己，不應該只是口號。我們能不能靜下來看見每個孩子的需求蒋譬，并能讓所有的孩子知道割岛，你們都可以自由的尋找自己喜歡的事情，可以隨波逐流羡铲，也可以特立獨行蜂桶。
每天看到一點美好：
我今天看到一個堅持自己步調(diào)的孩子。
我今天看到一個希望與媽媽分享的孩子也切。
我今天看見一個孩子對周圍人的信任。
我今天看見一個孩子對朋友的需求腰湾。
2017.05.06 ?星期六 ?陰云密布的天空也會透出幾縷陽光的大理
有效的溝通來自傾聽和理解。當我把自己的思維靜音后费坊，學著傾聽對方時倒槐，我能明白對方的立場與不易，我能感受到真誠附井，我不急于爭辯和表達自己讨越，反而能在輪到我時，清楚的表達自己的觀點和意見永毅，客觀而沒有情緒把跨。傾聽——一門必修課！（今天開會心得）
上午茯苓的奶瓶班去幼兒園的戶外玩耍沼死，媽媽們要開會着逐，松籽幫我照顧妹妹。從十點多到十一點四十五意蛀，茯苓完全沒找我耸别。同時松籽還能陪其他小妹妹玩兒。事后她表示很餓县钥，累秀姐，但很開心。（我又有種幸福感爆棚的得意）
中午放學回到家若贮，大門上掛著一個驚喜省有。新搬來的鄰居，因為狗狗有點吵兜看，所以送了一封信和一株花來锥咸，表示歉意。很暖心的舉動细移，互相理解和包容搏予，對這種尊重，真是讓人心生歡喜弧轧。
今天學到的幸福練習：寫下你感激的事雪侥，然后與他人分享碗殷。（我準備好了就練。）
2017.05.07 ?星期日 太陽躲在云層后度假，下午下完雨又出來驚艷了一下的大理
一頓羊肉旬牲，吃出幸福感仿粹。朋友家的羊肉，大家約了三次原茅，終于可以坐下來吃一頓了吭历。孩子們在院子里或者樓上瘋玩，家長們吃肉喝茶聊天擂橘。
晚上回家晌区，路上遇到鄰居倒垃圾，在沒有工具的情況下通贞，兩個女人走一公里倒垃圾太辛苦了朗若。田老師用三輪車，一車就幫她們搞定了昌罩。（松籽非常喜歡在鄰居家串門哭懈，不管是不是認識。據(jù)說籽爹小時候也對串門和在別人家吃飯?zhí)貏e喜歡峡迷。）
以前跟兩歲以下的寶寶對視银伟，不是他們躲避我的目光，就是我在瞎逗他們玩绘搞。最近我在什么都不想的情況下彤避，看著寶寶們的眼睛，只要笑笑夯辖，他們就會多看我一會兒琉预，然后開心的自己玩去了。能感覺到內(nèi)心的平和蒿褂。
今天跟一個媽媽聊到接納圆米。說起來大家都懂字面的意思，但操作時還是不知所措啄栓。我的經(jīng)驗：放下自己的事娄帖，及時反應孩子，尤其小小孩最需要及時當下反饋昙楚。蹲下看著孩子（或者抱起）近速，滿足她的需求。有時她就是要塊兒糖。這個時間一般一兩分鐘到十幾分鐘不等削葱。然后她玩她的奖亚，我做我的事。多數(shù)時候就是跟我要吃的析砸，要幫忙昔字，或有情緒。而如果我這時恰巧不能陪她或滿足她時首繁，我會告訴她大人的需求作郭，我需要……。這里體現(xiàn)的是平等和尊重蛮瞄。但小孩子畢竟是小孩所坯，兩歲前的小孩，媽媽就是她的全世界挂捅，特別是有情緒的時候，是不會放過你的堂湖，這時候你的事就不是事了闲先，充分滿足她，全心全意的抱抱吧无蜂。如果我要阻止孩子做什么事伺糠，直接阻止，但孩子有時會拒絕或情緒高漲斥季，這時看著她训桶，說：“寶寶想要……，媽媽知道了酣倾，如果寶寶能……真是太好了舵揭。”然后等躁锡，看他反應午绳。……這時候具體情況具體處理映之。不會說話的寶寶就陪她要點別的拦焚，會說話了，就再深入交流一下杠输，看有沒有更好的選擇赎败。
***特別要提醒，接納是一個很好用的方法蠢甲，但操作層面上僵刮，一定要具體孩子具體情況具體分析，沒有經(jīng)驗可循。所以本源是成年人接納自己妓笙，大人有良好的情緒狀態(tài)若河，才能接納和理解孩子。
