「任務(wù)」
請(qǐng)用開放式問題線提問氓轰。提問主題:挑選一個(gè)最近讓你煩惱讓你不爽的事情腰根。如果你說最近沒有扯夭,那么恭喜你累澡,你贏了梦抢。那就請(qǐng)你挑選一個(gè)你想改變但遲遲未動(dòng)手或啟動(dòng)了沒有堅(jiān)持的事情。
作業(yè)
最近讓我不爽的事情是老公的征信不好愧哟,我買不成房子了奥吩。
1、我是不是必須要買一所帶院子的房子蕊梧?
是呀霞赫,心心念念想要過庭院式的生活,有院子的房子可以實(shí)現(xiàn)肥矢。
2端衰、有哪些方法可以過上庭院式的生活?
買一所帶院子的房子橄抹,去農(nóng)村租房子靴迫,包一個(gè)小山頭自己捯飭一個(gè)房子,公婆家重新捯飭
3楼誓、過庭院式的生活玉锌,可以讓我獲得什么?
休閑疟羹、自在
放松自己
可以接父母來陪伴他們頤養(yǎng)天年
4主守、實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo),可以有哪些方式榄融?
休閑参淫、自在、放松自己:
-調(diào)整工作和生活節(jié)奏愧杯,每天安排1小時(shí)做喜歡的女紅涎才、花草之類的事情
-堅(jiān)持每周去游走武漢半天,逛逛大街小巷力九,用相機(jī)和情感記錄
-堅(jiān)持和老公耍铜、家人出游,旅游就是旅游跌前,隔離工作
-工作就是工作棕兼,休閑就是休閑,兩者嚴(yán)格區(qū)分
陪伴父母
-每年回娘家小住幾次抵乓,一年陪伴兩老的時(shí)間超過1個(gè)月
-陪著他們到重慶周邊的地方游玩
-我出差去外地時(shí)伴挚,可以帶上兩老去玩
5靶衍、最能讓我喜歡的方式有哪些?
上述都是我喜歡的茎芋,其中工作就是工作颅眶,休閑就是休閑,讓我動(dòng)容败徊,帶兩老出去玩帚呼,讓我想到11月要去上海,讓我心動(dòng)皱蹦。
6煤杀、接下來,能讓我立即享受到庭院時(shí)生活的行動(dòng)是什么沪哺?
-購買花卉沈自,把所有陽臺(tái)裝扮起來,屋頂也可以考慮
-和兩老商量11月去上海
7辜妓、如何能夠持續(xù)的堅(jiān)持這些活動(dòng)
-給自己規(guī)劃出每天做不同事情的時(shí)間
6:30-7:30寫東西
7:30-9:00運(yùn)動(dòng)+早餐
9:00-10:00 閱讀
17:30-19:00 捯飭各種增加庭院感覺的事情+晚餐準(zhǔn)備
-曬圖片枯途,給自己獎(jiǎng)勵(lì)
8、A2
-國慶節(jié)出游
-國慶節(jié)期間考慮家里陽臺(tái)和書房的布置
體會(huì)
買房子的問題籍滴,提上議程一次又一次酪夷,到最后各種原因不了了之,而我內(nèi)心并沒有多么不舒服孽惰,所以買房子的癥結(jié)并不在于真要一個(gè)房子晚岭,而是內(nèi)心的某種需求。圍繞這件事這是第二次分析了勋功,接下來坦报,再去實(shí)踐,看看自己的內(nèi)心究竟需要什么狂鞋。
提問中片择,分了兩段,1-2問回答后骚揍,發(fā)現(xiàn)繼續(xù)追問字管,還是圍繞著房子的事情,而非真正有效且系統(tǒng)的解決了信不,所以從第3題開始追問意義和價(jià)值纤掸。