第一部分:完成線上聽課并畫思維導圖
本章節(jié)分為6個部分:默讀、手指引導閱讀灼伤、復讀和回跳触徐、克服速讀困難、注意力不集中和多動癥狐赡、總結撞鹉。
一、默讀，即開口讀出正在閱讀的詞語鸟雏。那這種情況的產(chǎn)生享郊，主要是因為孩子接受的閱讀教育通常是語音語法或者看圖說話。
幾乎所有的關于快速閱讀的書籍和教程都認為這種習慣是提高閱讀速度的最大障礙應加以克服孝鹊，然而事實是默讀對我們是有好處的炊琉。可以將他推到半意識狀態(tài)又活，即你不克服苔咪，但也不依賴。
二柳骄、手指引導閱讀
是保持注意力集中的絕佳辦法
三团赏、復讀和回跳
復讀是有意識地回到那些你認為遺漏和誤解的單詞、詞組或段落上去
回跳則是一種視覺痙攣耐薯，是一種下意識地退回到剛閱讀過的單詞或詞組上去的習慣舔清，本人沒意識到。
改掉和減少這兩個習慣的方法是雙重的：
1曲初、強迫自己不去重讀你認為遺漏的部分体谒。
2、必須逐漸提高閱讀速度臼婆，努力使眼睛均勻的節(jié)奏運動
3抒痒、速度和節(jié)奏能幫助你克服復讀和回跳的習慣，還能增強閱讀理解能力目锭。
四评汰、克服誦讀困難
誦讀困難是指對字母表中的字母理解困難，進而導致閱讀單詞困難痢虹。
有誦讀困難的人被去，80%都不是真正的誦讀困難癥患者，他們只是在早期閱讀的階段有過一些挫折奖唯。
解決方案：使用引導物惨缆，逐步加快閱讀速度。通過思維導圖這一筆記及思維工具丰捷，逃出句子的語義牢籠坯墨。
五、注意力不集中和多動癥
在美國病往，有300多萬兒童被確診患有嚴重注意力缺陷捣染。
爭論的問題：疾病診斷，老師給孩子們貼上注意力缺乏和多動癥的標簽停巷，以掩蓋他們自己在保持孩子興趣方面的無能耍攘。
六榕栏、總結
閱讀中常見問題：默讀、復讀蕾各、回跳扒磁、誦讀困難、注意力不集中和多動癥
解決方法是利用引導物式曲，刻意練習妨托。
產(chǎn)生原因是錯誤的教育方式和給孩子身上貼的標簽。
二吝羞、速度測試
文章字數(shù)4039
時間55秒
閱讀速度4039/55*60等于4700
理解率70%
三疑問
四總結:速讀訓練持續(xù)到現(xiàn)在兰伤，我通過學習并且思考自己在快速閱讀存在的問題就是復讀和回跳，首先要正視問題的存在脆贵，然后要通過刻意練習多訓練医清，早日把這個舊習慣改掉起暮。這次速度和理解率都下降了卖氨，主要原因是練習前的心情不好，帶著怒氣看書负懦，以后爭取不收情緒影響筒捺。
