前行的力量 周檢視

周檢視時(shí)間?(6月16日至6月23日周六至周六),檢視的宗旨在于記錄美好的發(fā)生刷晋、反思當(dāng)下與未來的關(guān)系、對(duì)下一步目標(biāo)的調(diào)整眼虱。

培育深刻的親密關(guān)系和親子關(guān)系
健康:早起吃青蛙是踐行的核心內(nèi)容

早睡早起,本周起床時(shí)間0615撞蚕,0628邮破,0513,0524抒和,0453彤蔽,0521,0604镊辕。平均起床時(shí)間0529蚁袭。

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睡覺時(shí)間,本周睡覺時(shí)間:2258卖哎,2332删性,2307,2353蹬挺,2250,2305平均睡覺時(shí)間2315溯泣。

運(yùn)動(dòng):本周二榕茧、三、五共跑步20.84公里雪猪。游泳一次,學(xué)習(xí)蛙泳一小時(shí)译仗。

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本周5次高品質(zhì)睡眠(80分以上)

家庭:力量的源泉

本周一端午節(jié),從湖南回深圳纵菌,跟外出聚餐3次。雷雷彤彤在湖南休假笛辟,跟彤彤第一次視頻序苏,彤彤見到我就哇哇大哭,頓時(shí)我的心也無比柔軟忱详,跟雷雷第一次視頻他也嗚嗚的哭,他說媽媽我想你了监透。很欣慰他能自如的表達(dá)情感航唆。我跟他們說我也想你們糯钙,媽媽愛你們。這是你們的假期超营,希望你們有更豐富的人生體驗(yàn)。我也有了很多時(shí)間跟先生交流不跟,安排自己的學(xué)習(xí)和游泳米碰。感恩豐富的生活。下周繼續(xù)細(xì)化安排好休閑學(xué)習(xí)時(shí)光吕座。


斷舍離 不常用的大件給更需要的人

下一步吴趴,整理床底柜和衣柜。

工作:工作讓人更有價(jià)值。

富士錦園項(xiàng)目管理兰英,激發(fā)團(tuán)隊(duì)潛力供鸠,確定核對(duì)具體安排。

協(xié)調(diào)武漢精裝修項(xiàng)目楞捂,細(xì)化分工執(zhí)行,拿出我們認(rèn)可的清單胶坠。

學(xué)習(xí):不斷更新自己鼻忠,提高自身能力。

時(shí)間管理100講繼續(xù)學(xué)習(xí)中帖蔓,體悟和踐行同步

我在碧桂園的1000天瞳脓,讀書25頁

學(xué)習(xí)番茄工作法,并開始番茄閱讀

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本周四開始記錄時(shí)間埋酬,下周四開始分析烧栋,期待。

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非暴力溝通體悟?qū)嵺`中

樊登聽書:即興演講珍特,從0到1魔吐,可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力

社交:與部門同事,武漢同事酬姆,吳總交流更深入辞色。

休閑:有張有弛

世界杯2場(chǎng) 電影古墓麗影


大學(xué)室友聚餐? ? ? ? ? ? ? ? 聊聊理想和生活


未來一個(gè)月視角

1.確定事件詳見日歷

2.完成老人院審核

3.完成錦園總包預(yù)算審核

4.非暴力溝通實(shí)踐

5.每天至少吃兩個(gè)番茄

6.斷舍離整理好美美的家

7.學(xué)會(huì)游泳

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